Irgendwie nicht gut.. wenn ich es dir überschreiben soll, dann schick es mir mal per PN

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Lad die Ashampoo runter.. chip.de

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Das kommt davon, wenn man wildfremden Leuten irgendwas von sich zeigt!

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Hähnchen oder Pute in wenig Öl braten (oder wenn du es magst im Backofen garen). Nebenbei den Reis kochen. Und dann machst du dir dein Lieblingsgemüse in riesen Mengen dazu. Vom Gemüse kannst du soviel essen wie du magst, das macht ja nicht dick. Das Fleisch ist Eiweißreich und fördert die Fettverbrennung. Der Reis hat jede Menge Kohlenhydrate. Davon also nicht so viel. Guten Hunger!

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Auf Urbia.de kannst du einen Kalender erstellen (kostenlos) und der rechnet die deine fruchtbaren Tage aus. Allerdings musst du wissen wann deine letze Mens war und wie lang dein Zyklus ist. Berechnet wird der Zyklus vom ersten Tag der letzten Menstruationsblutung bis zum Tag vor Beginn der folgenden Menstruationsblutung.

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Schau dir unbedingt 96hours an! Der Film ist traurig, spannend und grade Frauen können sich gut in die Angst des Mädchens und des Vaters reinversetzen. Ich würd ihn mir am Liebsten jeden Tag anschauen, wenn ich nicht immer bei der Entführung flennen würde.. Kann den nur empfehlen!

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