Hallo, 

der Zustand der Nägel (Dicke, Rillenbildung, Verfärbungen etc.) sagt häufig etwas über den Mineralstoffhaushalt aus. Weiße Flecken und dünne, brüchige Nägel können für einen Mangel an Mineralien und Biotin (B-Vitamin) sprechen. Aber bitte nicht gleich zu DM rennen und das erst beste Mittel kaufen - diese sind leider meist zu niedrig dosiert, enthalten riskante Zusatzstoffe und die Wirkstoffe liegen meist in der günstigsten, aber im Hinblick auf die Bioverfügbarkeit UNgünstigsten Form vor, wodurch von den ohnehin geringen Wirkanteilen kaum mehr was ankommt. 

Hallo, die Frage ist zwar schon älter, aber bei mir sieht es auch so aus und es kommt von meiner Histaminintoleranz. Ähnlich wie ein Flush, nur eben nicht im Gesicht, sondern an den Händen. Histaminarme Ernährung und viel Vitamin C (5g - 10g am Tag) und Quercetin hilft mir sehr gut und lindert viele andere Weh-Wehchen, die eine Histaminintoleranz mit sich bringt. 

Hallo, ist zwar schon alt, aber bei mir sieht es auch so aus und es kommt von meiner Histaminintoleranz. Ähnlich wie ein Flush, nur eben nicht im Gesicht, sondern an den Händen. Histaminarme Ernährung und viel Vitamin C (5g - 10g am Tag) hilft mir sehr gut und lindert viele andere Weh-Wehchen.

Hallo, die Frage ist zwar schon älter, aber bei mir sieht es auch so aus und es kommt von meiner Histaminintoleranz. Ähnlich wie ein Flush, nur eben nicht im Gesicht, sondern an den Händen. Histaminarme Ernährung und viel Vitamin C (5g - 10g am Tag) und Quercetin hilft mir sehr gut und lindert viele andere Weh-Wehchen, die eine Histaminintoleranz mit sich bringt.