Hallo,

ist es schlimm, wenn man mit hohem Blutdruck schlafen geht? Ist das Risiko eines Herzinfarkt oder Schlaganfall eigentlich höher?

Ich habe Werte von 200/105 und werde NICHT ins Krankenhaus fahren oder den Krankenwagen anrufen. Ne!

Dazu habe ich beschwerden wie Ohren Piepsen und Schwindel..

Die Lösung lautet 0,50°/ min,

ich kam jedoch auf 1°/ min ... Wie löst man es richtig?

Vielen Dank im Voraus!

Guten Abend ihr lieben.

Ich mache mir immer sehr viel Druck überall 100% zu geben und in allem perfekt zu sein. Kleinste Abweichungen vom Plan machen mich wahnsinnig.

Bsp wir sind heute zu einem Pop up Museum gefahren. Damit wir pünktlich sind, habe ich von gestern auf heute bei einem Freund übernachtet. Leider hat er verschlafen und etwas getrödelt...Wir waren aber noch in der Zeit. Trotzdem bin ich einfach wahnsinnig geworden, weil wir dadurch eine Bahn später nehmen müssten. Dem entsprechend war auch meine Laune.

Wie kann ich mir selbst weniger Stress machen?

Therapie ist keine Option, das ist in unserer Familie verpönt.

LG Sina