Hallo Community, ich habe ein Problem mit mir selbst. Ich habe das Gefühl alles was ich tue, mache ich ohne darüber nachzudenken. Ich nehme mir schon Sachen vor wie z.B. Hausaufgaben oder Sport zu machen, aber wenn ich spontan angesprochen werde, oder reagieren sollte, sage ich immer Sachen, welche ich garnicht sagen will, oder die ich anders meine. Im Nachhinein ärgere ich mich immer über mich selbst, weil ich eigentluch "das und jenes" sagen wollte, aber im Gespräch kann ich das was ich sagen will nicht auf den Punkt bringen. Selbst jetzt, wenn ich diese Frage schreibe, frage ich mich, ob man richtig versteht, worauf ich hinaus will. Ich habe des Weiteren das Gefühl nicht ganz bei mir zu sein, ich bin mir nicht sicher, ob ich es auch so ausdrücken kann, dass ich nie richtig konzentriert bin. Zum Beispiel starre ich beim Essen häufig mehrer Minuten lang auf die selbe Stelle, manchmal verschwimmt die Sicht und ich habe das Gefühl für diesen Moment an überhaupt nichts zu denken. Ich sitze einfach nur da und starre den Fleck an. Brauche dringend Hilfe. Ich habe keine Idee was das ist, warum ich so bin und was ich dagegen tun könnte. Es stört mich uaf jeden Fall seit mehreren Monaten. Danke im Vorraus.