Du kannst dir die Windowsversion jederzeit wieder herunterladen - die Lizenz läuft ja nicht ab

Fang erstmal langsam an - ohne Training wirst du das nicht schaffen. Versuche erstmal 20 Minuten einfach durchzujoggen (wenn du nicht mehr kannst, dann laufe einfach schneller - Hauptsache du bewegst dich weiterhin). 2 Tage später machst du 25 Minuten und steigerst dich so weiter. 

Ich denke das wäre das sinnvollste

Kommt drauf an - ist glaube ich nicht zwingend vorgeschrieben.

bei dem Satz "Er ist jemand, der sich ..." gehört es definitiv rein und wenn man es als Einschub betrachtet "Jemand, der sich .... , klopfte an die Tür" auch. 

Aber in deinem Beispiel muss es nicht rein, kann aber

Fühlst du dich in letzter Zeit irgendwie generell angeschlagen oder schlechter? Eifersucht entsteht nicht einfach so, sondern kommt meistens aus dem eigenen mangelndem Selbstvertrauen oder einer Sache, die halt vorgefallen ist