Hallo. Zunächst einmal will ich meine Situation etwas erklären. Ich habe aufgrund einer Trennung (mein Partner ist zurück zu seiner Exfreundin gegangen) seit einigen Wochen eine depressive Phase, heißt ich esse kaum, bis gar nichts, habe auch gar keinen Appetit und mir wird schon schlecht, wenn ich Essen auch nur sehe und habe seitdem auch 5kg abgenommen. Außerdem schlafe ich sehr wenig und unruhig, bin den ganzen Tag müde, egal zu welcher Tageszeit, habe an nichts mehr Spaß, von unkonzentriert, unmotiviert, bin niedergeschlagen. Ich habe starke Schuldgefühle und kein Selbstwertgefühl mehr. Ich weine sehr oft und hinterfrage den Sinn des Lebens, habe aber auf keinen Fall das Vorhaben mich umzubringen oder sonstiges! Außerdem hab ich starke Verlustängste und komme mir innerlich leer vor und habe das Gefühl jeden zu nerven. Man muss dazu sagen, dass ich auch noch ziemlich jung bin und ich in Trennungen wenig Erfahrung habe. Ich weiß, dass es einem nach einer Trennung natürlich nicht blendend geht, aber das ganze geht jetzt schon mehrere Wochen so und war bei mir noch nie so schlimm wie jetzt. Meint ihr, das ist nur eine Phase, oder sollte ich mal zum Arzt gehen? Ich habe gar keinen Spaß am Leben mehr und fühle mich von jedem unverstanden. Außerdem wird es auch nicht besser. Einige haben gesagt, dass es nur anfangs so ist und es mit der Zeit besser werden würde, da es nur eine Phase sei. Aber ich habe das Gefühl, ich falle immer tiefer in ein Loch. Was meint ihr, wie lange würde so eine Phase nur anhalten? (Ich weiß, das ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und jeder steckt sowas anders weg, aber ich meine so im Durchschnitt), oder sollte ich mir schon Gedanken machen und einen Arzt aufsuchen? Danke fürs Lesen, hab auch schon auf einigen Internetseiten geschaut, aber keine Antworten auf meine Fragen erhalten. Wäre auch lieb, wenn nur ernst gemeinte Ratschläge und ähnliches kommen. Danke im Vorraus.

Ein Mann sagt einer Frau, dass er sie liebt. Er sucht ständig den Kontakt zu ihr und bedrängt sie, wenn sie sich nicht meldet. Er begründet dieses Verhalten damit, dass sie ihm wichtig ist und er seine Zeit mit ihr verbringen will und sie vermisst.

Wenn sich die beiden treffen, ist er derjenige, der hauptsächlich redet und die Frau hört ihm zu, bis er fertig ist und sagt dann etwas dazu. Wenn sie dann das, was er gesagt hat, kommentiert hat und dann etwas hinzufügen will oder etwas von sich selbst/ ihrer eigenen Erfahrung erzählen möchte, fällt er ihr ins Wort oder wechselt urplötzlich das Thema und erzählt wieder etwas vollkommen Anderes. Er redet viel und erzählt Dinge sehr detailliert und die Frau hört ihm lange zu. Wenn sie dann an der Reihe ist, redet sie sehr schnell, weil sie mittlerweile weiß, dass er sie bald unterbrechen wird, und versucht so viele Informationen wie möglich in wenige Sätze zu bekommen. Wenn er ihr eine für ihn interessante Frage stellt und sie antwortet, hört er ihr zu.

Er macht der Frau sehr oft Komplimente. Er sagt Dinge wie "Du bist so hübsch", "Wir sehen gut zusammen aus" oder "Du bist so toll". Die Frau kann diese Komplimente nicht mehr annehmen, da sie sie sehr häufig zu hören bekommt.

Sie spricht irgendwann an, dass der Mann sie ständig unterbricht und der Mann entschuldigt sich und sagt, dass er versucht, das nicht mehr zu tun. Er tut es aber trotzdem weiterhin. Was könnt ihr über dieses Verhalten sagen?

Hallo ich habe die wahl zwischen den beiden obrigen studiengängen hat irgendwer erfahrung mit einem davon?

Ich habe mich über beides einlesen doch verstehe ich nicht ganz ob man mit dem studium von ernährungs und lebensmittelwissenschaften auch in die diätetik gehen kann und als ernährungsberater arbeiten kann. Für mich klingt das ganze nach management.

Auch das psychologie studium an der privanten Schule ist wegen der hohen gebühren fragwürdig. Ist es dieses Geld wert? Ich wäre sonst nirgendwo angenommen worden wegen dem nc

Vielen dank

Ich m/17 bin sicherlich nicht der Einzigste der dieses Problem hat. Wenn ich jmd Kennen lernen will und dann uns treffen weis ich nie über was man Reden kann. Auch nach mehren treffen. kann mir wer tipps geben wie man gesprächs themen aufbauen kann bin sozusagen sehr schüchtern... und will dies ändern!

Wie bekommt man seine Schüchternheit und Selbstzweifel ablegt welche Sportarten helfen einen dabei

Ich bin 100 prozentig in meine ehemalige Klavierlehrerin verliebt und muss nur noch an sie denken. Letzte Woche war meine letzte Klavierstunde und zum Schluss haben wir uns umarmt, was mir sehr viel bedeutet hat. Meint ihr es ist die richtige Entscheidung ihr zu sagen, was ich für sie empfinde ? Ich bin außerdem 17

Hey, also ich würde morgen gerne in eine Art Jugendzentrum gehen, um neue Leute kennen zu lernen & einfach Spaß zu haben. Leider bin ich ein extrem schüchterner Mensch und öffne mich Leuten nicht von alleine. Wie kann ich das ändern & wie fällt es mir leichter dort Leute anzusprechen & nicht allzu schüchtern zu sein? Bitte um Hilfe & um ein paar Tipps, Dankeschön im Voraus! 🤗

Ich habe so häufig darüber gerätselt, was der Grund für meine Redeangst sein könnte. Jetzt weiß ich es: Ich hasse es im Mittelpunktvzu stehen, dass alle mich ansehen, alles leise ist und nur ich spreche... Ich beginne stark, wirklich stark, sogar am Kopf zu zittern, sichtbar. Und man merkt es mir jedes mal an, dass ich das Referat so schnell wie möglich hinter mich bringen möchte. Ist es allerdings so, dass ich für eine mündliche Prüfung nach vorne gerufen werde und sprechen muss, bin ich weder aufgeregt noch am Zittern. Warum ist das so und wie kann ich das beenden? Immerhin muss ich noch so oft in meinem Leben referieren und ich habe keine Lust, mich deshalb immer so aufzuwühlen...(bin generell ein Stressmensch)

Ich weiss nicht was mit mir nicht stimmt. Schon länger ist es bei mir so dass ich, wenn ich unter Stress stehe, so Blackouts bekomme. Zum Beispiel bei einer Prüfung weiss ich dann nichts mehr obwohl ich vorher alles konnte oder gerade eben bei der praktischen Fahrprüfung, ich stand so unter Stress und habe den dümmsten Fehler gemacht den man hätte machen können, ich wollte links abbiegen und hab nicht richtig auf von rechts kommende Fahrzeuge geachtet und einen LKW übersehen und ich frag mich die ganze Zeit warum. So etwas ist mir in den Fahrstunden NIE passiert, so ein dummer Fehler. Was stimmt mit mir nicht, warum ist das so und kann man das ändern?

Die Frage drängt sich mir auf, nach den größtenteils bescheidenen Leistungen bei der FIFA-WM und dem Ausscheiden einiger Favoriten.

Hallo!

Habe bald eine Präsentationsprüfung weil ich mein Abitur mache..

Mein Thema ist eine Künstlerin, aber ich habe wirklich keine Ahnung wie ich den Einstieg und das Ende gestalten könnte.. ganz trocken den Lebenslauf runterzurattern ist nicht so..

Habt ihr eine Idee, eigene Erfahrungen oder Videos wo man das sehen kann?

Vielen Dank schonmal :)

Schönen guten Tag ich habe eine Frage und zwar, wie es schon im Betreff steht, bin ich seit der Geburt Single. Ich war oft verliebt und alles, bin aber zu schüchtern und selbstkritisch um mich deshalb persönlich bei derjenigen Dame zu öffnen. Wo ich mich nebenbei Frage: Wieso checkt das eine Frau nicht von selbst? Ich mein, bei mir z.B. ich bin nur in ihrer Gegenwart schüchtern. Müsste man das dann nicht zumindest mal vermuten? Sind die zu sehr mit sich selbst beschäftigt? Oder bin ich einfach unintressant? Als Beispiel derzeit auch wieder: Natürliche Frau, super korrekt und alles, einziges Manko ist dass sie wegzieht. Ich habe den Traum, irgendwann mal eine Familie mit Kindern zu haben, bereits aufgegeben. Nun meine Frage: Gibt es eine Möglichkeit, das Interesse an einer Beziehung komplett zu löschen? Also dass man sich komplett auf das Single-Dasein konzentriert? Und wie empfindet ihr das, ist es schlimm für immer als Single zu Leben? Dadurch bin ich doch dann so ziemlich der einzige, dem es so ergeht oder? Ich bedanke mich im voraus für jede Antwort. Mfg.

Ich meine jetzt nicht Menschen, die nie lachen oder nie Mitgefühl zeigen.

Zum Beispiel ich : Ich kann gar nicht offen mit meinen Gefühlen umgehen, zum Beispiel wenn ich verletzt oder eifersüchtig bin oder wenn ich sehe, dass mich was stört. Dann schweige ich immer und bin gleich beleidigt und rede nicht mehr mit der oder die Person und gehe auch nicht auf ihn/sie zu, um irgendwie die Saxhe zu regeln. Ich bin einfach total schüchtern und feige dadurch und traue mich nicht. Ich kann mit niemanden darüber reden, denn ich traue mich irgendwie nicht und außerdem habe ich nie so richtig gelernt mit jemanden darüber zu rdden, denn ich kann auch nicht mit meiner Mutter oder meinen Geschwistern über meine Gefühle reden. Ich traue mich einfach nicht.

In der Schule bin ich so zu sagen der Klassenclown und lache ziemlich viel und verstecke oftmals meine Gefühle darunter oder benehme mich kindisch und kann gar nicht ernst bleiben.

Das ist alles automatisch bei mir und ich weiß nicht warum das so ist. Ist das irgendso eine Krankheit oder "Problem" ? Bin ich irgendwie verschlossen?

Hallo ich habe ein Problem , und zwar habe ich panische Angst Sachen vor meiner Klasse vorzutragen . Es fängt schon mit vorlesen an , wenn ich dann aber auch noch ein Projekt halten soll mit nach vorne gehen usw, bekomme ich Panik Attacken und Schweißausbrüche . Die Lehrerin weis das doch oft Mals vergisst sie das auch , natürlich muss ich Projekte halten wegen Noten da führt kein Weg dran vorbei aber ich kann es einfach nicht und ich weis nicht wie es weiter gehen soll . Kennt jemand dieses Gefühl bzw Situation und wenn ja was habt ihr dagegen gemacht oder was hat euch geholfen .[unsere Klasse ist sehr lustig und ich verstehe mich mit allen also weis ich nicht was mein Problem ist ] Lg Anna

Ich habe nächste Woche meine Präsentationsprüfung (Erdkunde), sie kann meinen Abischnitt um 3 Nachkommastellen verändern, darum möchte ich, dass sie möglichst gut wird! :)

Mein Lehrer meinte nur besonders kreative Präsentationen, die herausstechen, können gute Punktzahlen kriegen.

Mein Thema ist die Kupfermine "Chuquicamata" in Chile. Habt ihr Ideen für einen Einstieg oder sonstige kreative Ideen?

Hallo bin 20 (m) und hab nicht sehr viel Erfahrung mit Frauen.

Gestern hatte ich was mit ner guten Freundin von mir. War schön 😊

Wieauchimmer, möchte sie es bei dem sein lassen. Ja ok, muss man akzeptieren. Bin aber trotzdem traurig. Nicht am Boden zerstört (also wird wahrscheinlich sehr bald wieder weg gehen) aber trotzdem traurig.

Irgendwie sagt mir ne Stimme im Hibterkopf, dass es nicht sein sollte, dass ich so schnell emotional involviert bin.

Gibt es einfach Menschen, die da schneller drin sind? Liegt es am Alter? An zu wenig Erfahrung? Hätte ich mir keine Hoffnung machen sollen?

Also kurz, sollte ich nächstes Mal in so ner Situation etwas anders machen oder ist es einfach Teil des Lebens und man kann halt nix machen?

Hallo,

ich habe leider schon seit der 5. Klasse sehr große Probleme vor mehreren Menschen zu reden oder eine Präsentation vorzustellen. In der Ausbildung bin ich bei der mündlichen Abschlussprüfung vor Aufregung umgekippt. Mittlerweile bin ich wieder auf einer Schule um mein Abitur nachzuholen und muss sehr oft in Englisch und Deutsch Präsentationen vor der Klasse halten. Ca 2 Minuten bevor ich anfangen muss überkommt mich extreme Nervosität, ich kriege am ganzen Körper inklusive Gesicht rote Stresspusteln, kriege kaum Luft, Herzrasen, stottere und vergesse meinen kompletten Text den ich mühevoll 2 Monate!!! auswendig gelernt habe. Auch Stichpunkte auf Karten helfen mir nicht, weil ich immer wieder den Faden verliere. Ich zittere dann sehr stark und spüre wie ich eigentlich schon wieder kurz davor bin umzufallen und muss meine Präsentation abbrechen. Seit September hab ich mir so insgesamt 4 5er eingefangen...

Ich hatte bereits an 2 Seminaren teilgenommen um diese Angst zu überwinden, ohne Erfolg. Ich hab keine Angst ausgelacht zu werden oder dass mich Leute doof anschauen, es ist einfach nur schlimm für mich vorne stehen und reden zu müssen, auch die Leute in Unterhosen vorstellen oder wegdenken geht dann nicht mehr.

Hat jemand Erfahrung damit? Gibt es eventuell Medikamente, entweder mit Rezept vom Arzt oder frei aus der Apotheke, die einen da einfach etwas Beruhigen? Baldrian wirkt bei mir nicht und selbst diese Seminare/Trainings haben mir kein Stück geholfen, genauso wie Meditation usw.

Wäre unendlich dankbar wenn mir da jemand weiterhelfen kann.

Liebe Grüße

Ja, es ist das leidige Thema Gewicht. Um gleich auf den Punkt zu kommen: Ich (weiblich) wiege 88 Kilo und bin nur 168cm groß. Ich will auch keine irgendwie beruhigenden Antworten wie "fühl dich wohl in deiner Haut" oder "achte nicht auf die anderen", denn ich hätte gerne Gewissheit also scheut euch nicht vor Ehrlichkeit.

Um meine Frage zu erleutern, ich möchte wissen, ob meine Körpermaße noch gesellschaftlich akzeptiert sind und ob das als normal, mollig, übergewichtig oder fett gesehen wird. Außerdem würde mich gerade bei den Ms interessieren, was ihr an einer Frau sexy oder süß findet.

Meine Momentanen Selbstzweifel wurden durch die denkbar lächerlichste Art ausgelöst: mein Ex hat abgenommen und jetzt bin ich sauer auf mich selbst, ich bin seit einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen und wir haben noch nicht miteinander geschlafen (kann doch kein Zufall sein und ich ich bin zu schüchtern um darüber zureden) und ich erwische mich so oft beim ungesundes Essen essen, dass ich mir langsam Sorgen mache. Vielleicht auch auch jemand bei diesem Punkt einen guten Rat.

Ich bitte inständigst um ehrliche Antworten, mit schwammig vormulierten oder blumigen Aussagen kommt man dann doch nicht weiter.