Hi Klaranja.

Wir geben die Pylomed mini Kautabletten unseren Kids. Die sind total begeistert, weil sie so gut schmecken. Da klappt die Einnahme auf jeden Fall reibungslos und beide Kids vertragen die Kautabletten super. Mit den Pylomed Kautabletten für Erwachsene haben wir noch keine Erfahrungen gemacht.

Als Frau spielt es für mich natürlich eine wichtige Rolle. Jedoch greife ich lieber auf Kapseln zurück mit guten Inhaltsstoffen wie auf irgendwelche Cremes und co. Hat meiner Meinung nach einen besseren Effekt und ist effektiver. Verwende gerne die Unike Kapseln von Köhler, damit habe ich bislang nur gute Erfahrungen gemacht. Sollte man jedoch für mindestens 3 Monate einnehmen, um auch einen Effekt zu merken. Ansonsten nehme ich aktuell nichts ein - aber natürlich gilt auch in dieser Hinsicht: Regelmäßige Bewegung und eine gesunde und ausgewogene Ernährung! :)

Ob dein Bedarf ausreichend gedeckt ist, lässt sich am besten anhand eines Blutbildes bestimmen. Ich mache ohnehin 1-2 Mal jährlich ein großes Blutbild, daher habe ich das immer recht gut im Griff und kann ggf. schnell eingreifen, wenn gewisse Werte zu niedrig sind.

Da ich mich vegetarisch ernähre nehme ich Omega 3 jedoch ohnehin als Nahrungsergänzungsmittel ein. Nur durch die Ernährung hat das bei mir leider nicht funktioniert, da mir die ganzen reichhaltigen Omega-3 Lieferanten gefehlt haben. Nehme nun Vitazell Omega ein und bin damit aber auch sehr zufrieden. Und noch viel wichtiger: Meine Werte sind top - daher alles im grünen Bereich!

Hallo,

ich könnte mir sehr gut vorstellen, dass da ein Zusammenhang besteht. Bewegung ist einfach sehr wichtig für den Körper! Da solltest du auf jeden Fall versuchen künftig wieder etwas aktiver zu sein. Kann ich absolut verstehen, dass es durch das Homeschooling etwas eingeschränkt ist, aber ein Spaziergang am Abend kann definitiv nicht schaden. Vielleicht können dich deine Freunde oder deine Familie zu einem täglichen Spaziergang motivieren. Muss ja auch nicht ewig sein aber man fühlt sich danach auf jeden Fall besser. ;)

Ich hatte auch eine Zeit lang häufiger Probleme mit Blähungen. Mir hat Bewegung damals auch gut geholfen. Zusätzlich habe ich noch die Curcusol Tabletten von Köhler eingenommen, die haben mir ebenfalls sehr gut getan. In Kombination wirklich zu empfehlen. Hatte nun schon länger keine Beschwerden mehr und das obwohl ich mich ganz normal ernähre.

Schaden tut es auf jeden Fall nicht, vorbeugen ist immer gut! Ich nehme immer kurmäßig die Unike Kapseln von Köhler ein. Die enthalten auch u.a. Hyaluronsäure und wirken durch die Einnahme von Kapseln von Innen. Habe damit bisher nur gute Erfahrungen gemacht und kann sie nur empfehlen. Ich mache damit 1-2 Mal im Jahr für 3-4 Monate eine Kur. Das ist meiner Meinung nach auch ausreichend. Ansonsten nehme ich nichts ein und benutze auch keine speziellen Cremes oder Ähnliches. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung, viel Bewegung das wars. :)

Denke das kommt darauf an, was für ein Nahrungsergänzungsmittel du einnimmst und wie es dosiert ist. Ich habe damals gute Erfahrungen mit Vitazell Omega gemacht. Damit konnte ich meinen Mangel recht zügig ausgleichen. Es hat damals ca. 1-2 Monate gedauert, dann ging es mir bereits bemerkenswert besser. Inzwischen sind meine Werte wieder so stabil, dass eine abgestimmte Ernährung völlig ausreichend ist.

Was für ein Produkt nimmst du denn ein? Bzw. hast du dich überhaupt schon für ein Produkt entschieden? Ich würde dir auf jeden Fall ein hochwertiges Produkt aus der Apotheke empfehlen. Die Billigprodukte aus der Drogerie sind nicht besonders gut und bringen teilweise auch kaum etwas.

Hab noch einen schönen Abend! LG

Sieht auf jeden Fall nicht gut aus. Würde dir empfehlen es regelmäßig zu desinfizieren und ggf. entzündungshemmende Tabletten einzunehmen. Ich greife z.B. gerne auf die Curcusol Tabletten von Köhler zurück, die wirken super entzündungshemmend.

Ansonsten auf jeden Fall gut beobachten. Wenn sich dein Bauchnabel in den kommenden Tagen nicht bessern oder unter Umständen sogar verschlechtern sollte, bitte unbedingt zum Piercer oder alternativ zum Arzt gehen.

Mein Bauchnabel Piercing hatte sich vor einigen Jahren auch einmal entzündet, ist dann aber auch recht schnell wieder abgeklungen dank guter Pflege. Seitdem hatte ich Gottseidank keine Probleme mehr.

Liebe Grüße

Hei!

Ja, ein Vitamin D Mangel kann unter anderem Beschwerden wie Müdigkeit auslösen. Langfristig kann ein Vitamin D Mangel jedoch auch zu ernsthafteren Symptomen, wie u.a. Knochenschwund führen. Daher ist es immer sehr wichtig einen Mangel möglichst schnell zu beheben!

Vitamin D wird hauptsächlich durch die Sonne über die Haut aufgenommen. Zusätzlich findest du Vitamin D in einigen Lebensmitteln oder du nimmst ergänzend Tabletten ein. Ich habe gute Erfahrungen mit dem Präparat Debora plus K2 gemacht. Habe ich letzen Winter über ein paar Wochen hinweg eingenommen und bin dadurch meinen Vitamin D Mangel zügig los geworden. Zusätzlich wird man durch die Tabletten auch mit Vitamin K2 versorgt, welches ebenfalls total wichtig ist bei der Einnahme von Vitamin D. Zu den Vitamin D-reichen Lebensmittel gehören z.B. Hering oder Makrele. Falls du gerne Fisch isst, kannst du hier also ebenfalls gut Vitamin D tanken.

Viele Grüße.

Huhu!

Wie du schon sagst, die Vitamin D Aufnahme durch die Sonne ist enorm eingeschränkt und wird durch mehrere Faktoren gehemmt. Auch die Kleidung und Sonnencreme hemmen die Aufnahme von Vitamin D und im Winter ist die Aufnahme über die Sonne ja ohnehin gehemmt. Ich nehme Vitamin D deswegen auch gerne zusätzlich als Nahrungsergänzungsmittel ein um optimal versorgt zu sein. Aktuell nehme ich Debora plus K2 ein, damit habe ich bislang die besten Erfahrungen gemacht und die Tabletten sind sehr gut verträglich. Die perfekte Kombination von Vitamin D und K2 um ideal versorgt zu sein. Und um deine Frage zu beantworten.. Nein das macht keinen Unterschied, Hauptsache Vitamin D! Vitamin D ist auch für die Knochen sehr wichtig, daher sollte man immer ausreichend versorgt sein.

Ohje, das klingt nicht gut. Probiere es vlt. mal mit Phosetamin von Köhler. Die Kapseln gibt es in der Apotheke zu kaufen und haben mir sehr gut geholfen, meine Wadenkrämpfe los zu werden. So Krämpfe sind echt unangenehm, besonders wenn sie ständig wieder kommen. Ich kenne das Gefühl nur zu gut. Ich bin auch wirklich froh darüber, dass ich mittlerweile keine Krämpfe mehr habe und wieder beruhigt schlafen kann. Neben den Tabletten kann ich dir auch empfehlen auf YouTube einmal vorbei zu schauen. Da gibt es super Übungen, wie man einem akuten Krampf entgegenwirken kann. Ist zwar keine langfristige Lösung aber zumindest eine schnelle Hilfe. ;)

Ich hoffe, meine Tipps helfen dir weiter. Lieben Gruß

Hei Max.

Das kann mehrere Ursachen haben, unter anderem einen Eisenmangel. Am besten wäre es, wenn du deine Blutwerte überprüfen lassen würdest. Ich hatte das selbe Problem und hatte nachts immer wiederkehrende Krämpfe. Teilweise sogar mehrmals in der Nacht. Eine Bekannte hat mir die Phosetamin Kapseln von Köhler empfohlen. Die Kapseln haben auch bei mir sehr gut gewirkt. Nach ein paar Tagen täglicher Einnahme war ich meine Krämpfe los. Bisher sind sie zum Glück auch nicht wiedergekommen und ich hoffe sehr, dass dies auch so bleibt!

Ich hoffe, du kannst auch bald wieder beruhigt schlafen. ;)

Viele Grüße

Hei! 

Vitamin D sollte immer in Kombi mit Calcium eingenommen werden, das stimmt, da die beiden Vitamine synergistisch wirken. Durch die Einnahme von Vitamin D kann es zu einem Mangel an Calcium kommen, besonders bei einer hohen Tagesdosis. Deswegen sollte man beide Vitamine immer in Kombi einnehmen. Es gibt aber jede Menge Präparate, die beide Vitamine enthalten und dir somit die ideale Zufuhr in Einem bieten. Ich kann dir z.B. Debora plus K2 empfehlen. Diese Tabletten nehme ich aktuell ein zur Stärkung meiner Knochen und vorbeugend vor Osteoporose. Ein sehr wichtiges Thema, das man nicht unterschätzen sollte! :) 

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Schönen Abend noch. 

Aktuell ist Schuppenflechte leider nicht heilbar, aber wer weiß, was im Laufe der Jahre noch so alles entwickelt und erforscht wird. Mich würde es auf jeden Fall sehr freuen.. ;)

Aber mittlerweile gibt es ja zum Glück zahlreiche Cremes und Salben, mit denen man die Schuppenflechte besser in den Griff bekommt und unter Umständen sogar die Schübe weniger werden. Ich benutze seit einer Weile die B12 Salbe von Mavena und bin recht glücklich damit. Die Salbe ist zwar nicht gerade günstig aber hilft dafür ungemein gut. Habe auch das Gefühl, dass dadurch meine Schübe seltener und vor allem schwächer verlaufen.

Was man nicht vergessen darf, dass auch die Ernährung einen unheimlich großen Einfluss auf den Verlauf ausmacht. Seitdem ich mich bewusster und ausgewogener ernähre, wird auch meine Haut zunehmend besser.

Ich bin auf jeden Fall gespannt, was sich die Jahre noch so tut und würde mich tierisch freuen, wenn Schuppenflechte irgendwann heilbar wäre.

Hei.

Die Erfahrungen habe ich leider auch gemacht, dass alles was hilft auch dementsprechend teuer ist. Die preiswerteren Cremes haben bei mir leider alle nicht gewirkt. Danach habe ich mich dann eher geärgert, dass ich überhaupt Geld "verschwendet" habe in Cremes, die mir nicht helfen.

Mittlerweile verwende ich schon eine ganze Weile die Mavena B12 Creme. Die hilft bei mir einfach am besten und lässt den Juckreiz fast komplett verschwinden. Ist leider auch nicht günstig aber dafür kann man bei der Anwendung sehr sparsam sein und kommt mit so einer Tube auch dementsprechend recht lange aus. Die Creme ist auch ohne Kortison und kann auch bei Kindern verwendet werden.

Finde es absolut unverschämt, dass eure Ärztin auch die Creme nicht länger verschreiben will. Was will man den tun, wenn die anderen Cremen nicht helfen.. Oh man.

Habt noch einen schönen Abend und bleibt gesund!

Zu schnelle Verbreitung leider. So langsam haben die meisten den Ernst der Lage erkannt.

Heiii...

Habe auch schon seit ich ein Baby war Neurodermitis. Ist bei uns in der Familie leider sehr verbreitet, auch meine Geschwister leiden alle darunter. Zur Behandlung verwende ich die Creme von Mavena und wenn es sehr akut ist auch mal das Akut Gel vom selben Hersteller. Das Akut Gel kommt bei mir mittlerweile aber zum Glück nicht mehr so oft zum Einsatz, da meine Neurodermitis in den letzten Jahren zum Glück stark nachgelassen hat. Verwende mittlerweile fast ausschließlich die Creme & auch diese nur noch selten. Beim Auftragen reicht es aus, wenn man eine dünne Schicht darüber macht, da kann man sehr sparsam sein. Somit hält so eine Tube bei mir auch immer sehr lange.. Ich habe vor allem am Rücken & den Armen Neurodermitis, hierfür verwende ich die Creme auch. Meines Wissens, kann man sie aber auch im Gesicht auftragen. Das würde ich bei Bedarf aber nochmal nachlesen oder mit deinem Hautarzt absprechen.. Bei mir hilft die Creme aber auf jeden Fall super, daher kann ich sie sehr empfehlen.

Hast du denn sonst schon etwas ausprobiert? Tausche mich immer sehr gerne aus.. :) Freue mich, von dir zu hören.

Hei Angie,

oh man das ist wirklich gemein, wenn es so dolle kratzt und nicht besser wird. Ich kenne das Gefühl, ich hatte auch ganz lange starke Probleme mit Neurodermitis. Habe auch unzählige Mittel und Cremes ausprobiert und auch den Hautarzt mehrmals gewechselt weil ich total unzufrieden war. Ich benutze aktuell die Mavena B12 Creme, die hilft mir ganz gut. Von der Creme hat mir letztes Jahr mein Freund eine Probe mitgebracht, seitdem kaufe ich sie regelmäßig nach. Mittlerweile habe ich meine Neurodermitis einigermaßen im Griff & habe längere Pausen zwischen den Schüben. Auch die Schübe an sich sind nicht mehr ganz so schlimm wie früher - toi, toi, toi, dass das auch künftig so bleibt - Will es gar nicht verschreien.. ;)

Hab noch einen schönen Abend! Viele liebe Grüße!

Hallo Franzi,

ich selber sehe die Likes zwar noch aber ich verstehe dein Anliegen.. ;)

Schau mal hier, ich finde das klingt sehr plausibel, dass Instagram die Änderung vor allem zum Eigennutz gemacht hat.

https://www.bitzilla.de/blog/instagram-ohne-likes-chance-oder-albtraum/

In dem Artikel wird auch eine Methode beschrieben, wie man die Likes wieder sichtbar machen kann.

Ich glaube nicht, dass die Likes in der nächsten Zeit wieder sichtbar gemacht werden.. Ganz im Gegenteil, vielmehr sollen die Likes ja komplett abgeschafft werden bei allen Usern - was dann auch mich treffen würde.. Mal schauen, für welche Überraschung Instagram noch gut ist.

Hei Liara,

ich kann dir nur davon abraten Sport zu machen, wenn du merkst, dass es dir gesundheitlich nicht gut geht. Damit tust du dir keinen Gefallen und du wirst selber merken, dass es deine Beschwerden nur verschlimmert. Wenn man krank ist (und dabei spielt es keine Rolle ob man die Grippe hat oder "nur" eine Erkältung) sollte man komplett auf Sport verzichten, das geht ansonsten aufs Herz.

Schau lieber, dass du möglichst schnell wieder gesund wirst und schone dich. Umso schneller kannst du wieder Sport machen und dich auspowern. Bei einer Erkältung hilft mir das Babix Inhalat immer super, um die Erkältungsbeschwerden zu lindern und die Erkältung möglichst schnell wieder los zu werden. Von dem Öl mache ich mir immer bereits am Morgen ein paar Tropfen auf mein Oberteil und wiederhole dies je nach Bedarf alle paar Stunden. So komme ich immer super durch den Tag und fühle mich einigermaßen fit. Meist ist die Erkältung auf diese Weise nach wenigen Tage wieder weg.. Auch Inhalieren oder Zwiebelsäckchen helfen mir immer sehr gut - kann ich ebenfalls empfehlen.. :)

Gute Besserung und sei vernünftig.. ;)

Hallo Larissa.

Von Nasenspray kann ich dir allgemein nur davon abraten. Man wird leider extrem schnell abhängig davon und tut sich damit nichts Gutes. Ich war selbst auch über 2 Jahre davon abhängig und es war wirklich ein langer Weg davon wieder los zu kommen. Mittlerweile verwende ich deswegen gar keinen Nasenspray mehr, um nicht wieder in diese Situation zu gelangen. Alternativ nutze ich nun das Babix Inhalat, welches sehr schonend und natürlich ist und man dadurch guten Gewissens verwenden kann. Wenn man sich davon ein paar Tropfen auf sein Oberteil macht, hat man den selben Effekt wie beim Nasenspray. Die Nase wird frei und man kann für einige Stunden unbeschwert durchatmen. Außerdem löst sich auch der Schleim viel besser und das Abhusten wird erleichtert. Kann ich nur empfehlen, auch zum Inhalieren oder für ein Dampfbad.

Kannst du beim nächsten Mal ja einmal ausprobierten.. :-)