Hi, Ich hatte auch viele hässliche Pickel ewig lange, bis ich meine Umfeld Hygiene verbessert habe, alles worauf man liegt, besonders bei Gesicht und Rücken, öfter wechseln, besonders Kissen alle 3-5 Tage, das kann auch eine Hausstauballergie verbessern.
Bei Waschmittel-unverträglickeit muss man auch erstmal drauf achten dieses zu wechseln.
Haut-Talg reibt man im Schlaf in die Textilien und das verteilt den Talk und den Staub und verschlimmert alles, Flüssigkeit aus dem Mund kann auch Backterien vermehren. An die Wässerchen und Cremes für die ich mein Geld verschwendet habe darf ich garnich denken. Jetzt benutze ich kaum noch sowas. LG