ich kann nur sagen Heim ist schei..e, war auch im Heim und viel weiter gebracht hat es mich nicht in schulischer Hinsicht . Vielleicht ein Hobby oder so Kampfsport,? um das Selbstvertrauen aufzubauen. Würde vielleicht mehr bringen, als in ein Heim. Ich sage nicht das es nichts bringt, aber wer nicht will der will nicht verstehst du. Und nur weil er schei..e in der schule ist, heisst das nicht das nichts aus im wird. Man muss ja nicht Arzt werden um glücklich zu sein, darum mach dir nicht zu grosse sorgen über seine Zukunft, mein Gott der ist doch erst 14. :) locker bleiben und die puppertet geht auch vorbei. ist vielleicht nicht das was du hören lesen wolltest, aber ich habe keine schulische Verbesserung bei mir festgestellt als ich im heim war. Und bin trotzdem mit beiden Füssen Mitten im leben und mir geht es gut. Wünsche noch einen schönen tag :)
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Boxsack, Schattenboxen , seilspringen
Danke für die viele hilfreichen tipps, in so kurzer zeit ich werde es versuchen! :D
hallo Tut mir leid für dich, kenne das nur zu gut. Ich bin als kleines Kind immer umgekippt kleiner Herzfehler war der Grund, aber das hat sich dann mit 12,13 gelegt. Als ich 18 wurde hatte ich auch so eine angst Störung Panikattacken, und hatte die ganze zeit das Gefühl das ich umkippe und Niemand hilf mir. Doch mit 20 ist es dann langsam abgeklungen, ich habe mir selber da raus geholfen. Ich konnte zum bsp. nicht über offene grosse Plätze gehen,weil ich keine Sicherheit hatte darum habe ich mir skills ausgedacht. Auch wenn es komisch klingt, ich ich bin dann nur in nähe einer wand gelaufen. oder wenn ich mit freunden unterwegs wahr, schaute ich immer das ich in der Mitte von der Gruppe wahr. Aber das schlimmste was du machen kannst, ist dich hinein zu steigern.Und denke doch mal so, wieviel tage hast du schon diese ängste, und bist trotzdem am nächsten morgen aufgewacht und lebst. Mittlerweile bin ich 23 und mir geht es gut, ich habe keine solche Anzeichen mehr, von Panikattacken, Angstzustände oder was auch immer. Lebe dein leben geh raus, mach was lenk dich ab zock ne runde oder was auch immer . Ich denke es gibt viele junge Männer und Frauen, wo das gleiche durchmachten als sie älter wurden. Wünsch dir noch einen schönen tag :) und kopf hoch