Einstellungen=Account=Datenschutz=Gruppen je nach Wahl.
Soweit ich weiß kannst du es so einstellen dass du nicht gleich hinzugefügt wirst sondern nur Einladungen erhältst.
Hey du erinnerst mich an mich früher und ich würde dir hier soooooooo viel schreiben aber das würde nicht reinpassen deswegen kannst du mir auf Instagram schreiben wär viel besser und nicht wundern ich hab nicht's hochgeladen und dazu würde ich auch nicht auf dein Profil oder so gehen weil bei mir ist es so in meiner Moral du siehst mich nicht ich sehe dich nicht aber darüber mehr auf insta heiße dort Alles_Jzzy freu mich dann see u peace
Kannte ich früher hab nach dem Problem gesucht uuunnd was mich aufgehalten hat wahr zum ein der Stress "scheiße ich MUSS schlafen" und das schnelle Herzklopfen und dann diese ganzen Gedanken die nicht aufhören na einfach entspannen ich weiß leichter gesagt alls getan aber man muss ach so denken warum stressen? Mann muss sich nur so Gedanken machen dass es dir egal ist ob du jez schläfst oder nicht es ist gerade für mich selber schwer erklären weil ich selber übertrieben müde bin aber was ich immer beim oder vorm pennen mache es gibt da so ne app mit Naturgereuschen regen und alles mit sleep timer mach den immer auf 15 min und fertig wenn Gedanken kommen konzentrier mich mich nur gezielt auf die Geräusche dann get's weg hier der Link dazu https://play.google.com/store/apps/details?id=net.relaxio.relaxio geh jeza aber selber schlafen läuft nicht's mehr bei mir.