Wie kann ich am einfachsten körpermasse aufbauen?

Viel essen hilf bei mir halt nicht, und ich soll irgendwie 10kg zunehmen.

Nach dem Rauchen hab ich voll Bauchschmerzen und Kopfschmerzen ist das normal hab richtig durch Lunge gezogen?

Verschwinden die ganzen Corona 19 Nebenwirkungen also von der Corona Impfung automatisch nach ein paar Tagen, oder sind die Nebenwirkungen (alle) bleibend bis zum Ende der Lebenserwartung?

Was tun?

Hii, ich hab mir heute mein erstes Tattoo stechen lassen und weiß nicht genau was für eine Creme ich benutzen muss. Da ich Neurodermitis have habe ich 2 Cremes ohne Duftstoffe und so weiter, für empfindliche Haut und so und habe mich gefragt ob ich eine davon benutzen kann anstatt eine extra Tattoo Creme zu kaufen. Ich habe eine von Eucerin und eine von EUBOS. (Siehe Bild) danke schonmal!

Wenn man keine Familie gründet und keine Kinder bekommt.

Also Tag A: Brust, Schulter

Tag B: Bizeps/trizeps, sixpack
Tag C: Beine, Rücken

Tag D: nochmal sixpack

meine frage ist wie findet ihr dieses Trainings Plan und wie viel Sätze und Wiederholungen muss ich machen. Sollte zum Fußball passen. Und wie viel Pause? Meine Idee wären 3 bis 4 Sätze und 8 bis 12 Wiederholungen.

Halloo

ich habe mich heute mit einer Freundin von mir getroffen und dabei war noch mein freund.. mir ist dabei aufgefallen das sie sich schon an mein Freund ran gemacht hat ( sie hat auch ein Freund ) Sie hat ihn öfters so angefasst wie am Arm oder Kopf idk . Und sie hat versucht mit ihn so zu reden und in seiner Nähe zu sein und ich war da Schon etwas misstrauisch. Jedenfalls hat sie ihn dann bei Instagram noch auf ein Bild markiert und dort hatte sie sonst nur ihr Freund und mich weil sie immer behauptet das ich ihre beste Freundin wäre. Jedenfalls fand ich das alles etwas komisch und es hat mich gestört. Sie meinte auch extra vor meinen freund und mir so Sachen wie das ich ja in allen schlecht wäre außer als verlieren und sie hat auch gesagt das ich eine Nicht so schöne Nase habe und mein Freund eine schöner Nase hatte. Und heute hatte ich auch was make up darauf auf den Lippen und es war halt leicht übermalt und sie hat dann direkt so zu mein Freund gesagt :,, guck mal was deine Freundin mit ihren Lippen gemacht hat man sieht ja voll das es übermalt ist das sieht so komisch aus‘‘. Ja auf jeden Fall habe ich mich deswegen schon schlecht gefühlt und überlege ob ich nicht mehr so viel mit ihr reden soll oder garnicht…:(

was meint ihr ??

Ich wollte eure Meinung zu einem Thema hören, das Vorallem in der heutigen Zeit, sehr kritisch ist.

Wie jeder weiss gibt es ja verschiedene geschlächtsidentitäten und auch verschiedene Pronomen. Ich stelle mir jedoch die Frage ob es wirklich notwendig ist sich 10 verschiedene Pronomen zu merken für die verschiedenen Geschlechter. Wäre es nicht einfacher er, sie und ein Pronomen für divers zu benutzen oder ist das offensive?

Hi erstmal, bin mit jungen Jahren jetzt Prada Model (auch andere Marken) und fühle mich trotzdem nicht wohl.

Ich gucke immer nur in den Spiegel und denke ich bin der geilste motherfkcer aber innerlich bin ich nicht mehr als eine Fassade..

Habe das Gefühl irgendwie nur noch ne leere Hülle zu sein. Und kein Mensch scheint sich um mein wahres Ich zu kümmern... was kann ich machen damit ich wieder zu Charakterstärke und weg vom Aussehen komme?

Lieben Dank

ich habe diese Meldung vorher nie erhalten, jetzt aber. Muss ich mir sorgen machen?

Hi,

ich habe gestern Iron Man geschaut und frage mich, ob man einen Iron Man in echt bauen könnte, wenn man theoretisch genug Geld hat. Würden die heutigen Technologien ausreichen, um einen Iron Man zu bauen? Könnte man außerdem einen Iron Man bauen der den Iron Man im Film besigen könnte? Die Frage ist ein wenig merkwürdig, aber wirklich ernst gemeint.

Hallo,

ich sehe immer wieder Discord-Server auf denen es sich größtenteils um Nacktbilder dreht, meine Frage is nun ob man sich Strafbar mach als Besitzer des Discord’s oder als User der den Content hochlädt.

Ich bin für jede einzelne Person aus meinem Umfeld eine unterstützende Instanz (hab auch kein großes Umfeld, aber das Mal beiseite).

Wenn ich aber ein Problem habe, kann ich mit niemandem darüber reden, da alle Leute denen ich genug vertrauen würde selbst viel zu labil sind als dass sie sich mit einem Splitter eines anderen Problems befassen könnten ohne selbst noch tiefer zu sinken...

Kennt jemand vielleicht irgendwelche Internetseiten oder so, Chats bei denen man einfach reden kann mit iwem? Muss auch keine professionelle Person sein.

Edit: die Probleme, die ich habe, sind nicht dass ich mit den Problemen der anderen nicht klarkäme. Ich kann das sehr gut von mir selbst trennen, weiss aber dass es bei meinen Leuten nicht so ist.

hey, Ich möchte demnächst meine Haare färben und ich wollte fragen, ob jemand von euch weiß, wie teuer es ungefähr werden könnte. (Ich weiß, dass es von Salon zu Salon verschieden ist)

Ich habe schulterlanges, “normal” dickes Haar u. müsste wahrscheinlich auch noch blondieren

Hey also sehe oft auf Instagram dass da jemand einen Mond postet aber es ist eigentlich kein Mond sondern ein Bild wo ein Pärchen drauf zu sehen ist, was dann so verschwommen wurde dass es aussieht wie ein Mond. Wie kann man das machen?? Danke im Vorraus