Was machen gegen hyperventilieren bei kniebeugen?
Hallo,
Vielleicht geht ja hier einer auch pumpen und kann mir da helfen. Bei squats mit gewichten hyperventiliere ich nach dem satz immer extrem. Z.t. sogar mit augenflimmern und fast kreislaufzusammenbruch. Was kann man da machen? Vielleicht atmung ändern?