Gestörtes Essverhalten durch Exfreund?
Hi zusammen! Ich habe ein kleines (großes) Problem.
Ich hatte letztes Jahr eine etwas toxische Beziehung, er war ein Narzisstischer Mensch, was mir natürlich erst im nachhinein aufgefallen war.
Wir waren letztes Jahr noch im Urlaub.
Kurz zu mir ich bin 180cm groß und wiege 66kg, ich bin nicht dick würde ich sagen aber ein wenig skinny fat - ich wog auch schon mal um die 84kg.
Dieser Urlaub hat sich so in mein Gedächtnis eingebrannt, dass ich nichts mehr will als abnehmen.. Damals wog ich 74kg wir waren am Strand & er kannte mich ja schon länger zu diesem Zeitpunkt. Jedoch wollte er mir erklären ich solle jetzt ins Zimmer mich im Bikini vor den Spiegel stellen und dann mal die anderen Frauen am Strand ansehen. Ich solle zu Mittag kein Sandwich essen und Abends würde ich aussehen als wäre ich Schwanger. Es würde mir nicht schaden Sport zu machen und weniger zu essen.
Das wiederholte sich jeden Tag den ganzen Urlaub lang.. er machte Fotos in doofen Posen von mir zeigte mir die und sagte dann ob ich das schön finde?
Ich weiß das das Problem hier eher an ihn als an mir lag, aber kann mir jemand helfen das aus dem Kopf zu bekommen? Oder meint ihr skinny fat ist einfach nicht angesehen? Ich habe angst keinem Mann mehr zu gefallen.