Hallo,

Ich habe zurzeit auch meine Periode und deshalb nehme ich immer Ibuprofen oder Magnesium. Ich würde dir aber auch noch empfehlen am Abend oder in der Früh wenn du im Bett liegst oder Fern siehst eine Wärmeflasche an den Bauch zu halten oder einen Tee zu trinken. 

Ps. Schokolade lindert den Schmerz :-)

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Französisch

Ich habe selber Französisch und Spanisch gelernt.  Ich finde Französisch ist mit großem Abstand schwerer

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Soviel ich weiß gibt es keine Halter.

Du könntest dir aber auch ganz einfach einen selber machen. z.B. aus Loom Gummis oder  selber stricken.

Du kannst aber auch ganz normale gummis um den Stift wickeln.

Hoffe ich konnte dir helfen (:

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Am besten beherschst du beide Schreibweisen denn es ist bei jedem Lehrer, jedem Studium oder Arbeit anders. 

Ich habe immer mit Druckschrift geschrieben und musste in der 3. Klasse Schreibschrift schreiben. Da war es gut dass ich beides konnte.

Für mich ist beides gleich wichtig.

Aber die meisten Leute die ich kenne schreiben Druckschrift.

Daher denke ich das der Durchschnitt Druckschrift wichtiger ist.

Hoffe ich konnte helfen (:

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Am besten lässt du dir nicht anmerken dass du Angst hast. Denn wenn du wirklich beobachtet wirst und ängstlich herum läufst denken die Beobachter das du Hilflos bist und so bist du eine Zielperson.

Lauf am besten nicht ürgendwo herum wo die Straßen leer sind.

Am besten hast du immer ein Taschenmesser und Pfefferspray dabei damit du dich verteidigen kannst.

Wenn du dich danach immer noch unsicher füllst kannst du auch ein Selbstverteidigungstraining machen.

Als letzten Tipp könnte ich noch empfehlen immer eine zweite Person dabei zu haben. Am besten einen Mann.

Ich hoffe dass du gar nicht entführt wirst denn so etwas ist grausam.

Hoffe ich konnte dir helfen (:

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Du bist eher ein guter Mensch.

Die Partnerinen haben ein Recht darauf zu erfahren was ihr Mann so alles treibt.

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Das ist ganz normal. Wenn du deine erste Periode erst bekommen hast ist es normal dass du sie noch unregelmäßig bekommst.    Das dauert ein paar Jahre bis du ein regelmäßige Periode hast.

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