Du kannst mir gerne schreiben falls etwas ist... ich leide auch unter depressionen/ borderline und sozial phobie

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Ich habe auch borderline und war in der klinik und habe ganz viele skills gelernt wie z.B

Scharfe bonbons/kaugummis

stressball

wenn du gerne malst könnte auch das ein skill sein

saure sachen

eisbeutel auf dem arm

gesicht mit kaltem wasser waschen

mit einer haarbürste/ schuh putz bürste am arm leicht kratzen ( nicht bis es blutet!!!)

an verschiedenen sachen riechen und beschreiben nach was es riecht für dich also zum beispiel... es schmeckt für mich nach etwas rotem das eher nach winter riecht usw...

ich hoffe ich konnte weiterhelfen

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Schlussendlich ist es jeder person seine eigene Entscheidung. Ich selbst habe auch schon mehrmals probiert mich umzubringen und ich bereue es. Denn ich habe gemerkt als ich am nächsten Tag im Spital aufgewacht bin wie traurig meine Eltern und Freunde waren. Und man muss halt nicht nur an sich denken. Ich weiss das wenn ich mich umbringen würde einige Freunde und auch meine Familie nicht mehr ohne schuldgefühle leben könnten.

Ich finde Suizid einfach keine Lösung

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An den See

In den Wald bei einem Waldhaus

Bei einem gemütlichen Ort irgendwo, wo ihr laut sein dürft, also musik hören etc..

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Da kann ich dich gut verstehen. Ich leide auch an depressionen und noch anderen psychischen krankheiten und ich weiss wie überfordernd kinder sein können. Ich selbst arbeite mit Kindern und brauche manchmal einfach eine Pause da Kinder anstrengend sein können.

Rede mal mit deiner Mutter, sie hat die Kinder in die Welt gesetzt, also soll sie die kinder auch selbst erziehen.

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Zu erst mal natürlich mein beileid und viel stärke dir.

Das ist völlig klar das man bei so einem verlust nicht gerade der glücklichste mensch auf erden ist.

Ich würde mir vielleicht bei einem psychologen hilfe holen. Mit dem kannst du dann über alles reden und er wird dir auch helfen.

Alles gute

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  1. probiert ungefähr mit 10 Jahren
  2. 14 Jahre alt
  3. 14 Jahre alt
  4. freunde die über 18 Jahre alt waren
  5. nein
  6. nein
  7. Vodka
  8. nein
  9. jaa
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Ich würde die verabredung absagen, wenn er sich schon am telefon einen runterholt ist es sehr wahrscheinlich, dass er dich nur ins bett kriegen will.

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