ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤIm Biergarten

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Der Sinn des Lebens ist es zu grinsen auch wenn es kein Bierabend gibt.
Oder auch (ich hab Schizophrenie):
Der Sinn des Lebens ist dem Leben ein Sinn zu geben.

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Also 0 Antworten ist ja schon mad gottlos, okay.

Ich versuch jetzt einfach mal zu helfen – auch wenn meine Skills nicht perfekt sind.

Wenn sie lächelt, ist das auf jeden Fall schon mal ein gutes Zeichen.

Du könntest das Ganze zum Beispiel so angehen:

Du: Hey
Sie: Hey
Du: Lange nicht mehr gesehen, wie geht’s dir?
Sie: Ja, stimmt. Mir geht’s gut, und dir?
Du: Auch gut, danke. Übrigens – ich weiß, das kommt jetzt vielleicht komisch, aber… willst du mal einen Kaffee trinken gehen?

Dieses „Ich weiß, das kommt jetzt vielleicht komisch“ kommt oft gut an, weil viele Mädchen dann nicht das Gefühl haben, dich irgendwie abstoßen zu müssen – sie fühlen sich nicht überrannt (ich betone: oft, nicht immer. Du kennst sie besser als ich).

Wenn es dir zu unangenehm ist, sie vor allen Leuten zu fragen:

  • Warte, bis sie Pause hat oder aufsteht, geh ihr ruhig hinterher und sag es ihr dann.
  • Oder: Versuch zu einer Zeit in den Laden zu kommen, wo weniger los ist – dann hast du mehr Ruhe und weniger Leute um euch herum.

Wenn das alles nicht möglich ist und du wirklich schüchtern bist:

  • Schreib ihr einfach einen kleinen Zettel, z. B.:
"Hey [ihr Name],
ich find dich echt sympathisch und wollte fragen, ob du Lust hast, mal mit mir einen Kaffee zu trinken.
Wenn ja, sag gern Bescheid :)"

Viele Mädchen finden das sogar süß, wenn ein Junge ein bisschen schüchtern ist.

(Nicht alle, aber manche – und da sie laut dir ja immer lächelt, könnt sie dazugehören. Weiß ich natürlich nicht sicher.)

Also ja – viel Glück auf jeden Fall!

Egal wie’s ausgeht, du wirst dich besser fühlen, wenn du’s einfach mal versuchst

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Ich habe mein Leben gefickt?

Hallo Leute,

ich fühle mich echt hilflos. Ich habe seit mehreren Jahren große Schwierigkeiten, meine Impulse zu kontrollieren. Ich habe eine lange Zeit an einer Masturbationssucht und Tagträumerei gelitten, und kämpfe immer noch damit. Zusätzlich habe ich eine Angststörung, genauer gesagt eine Panikstörung, und bin deswegen seit einigen Monaten in Psychotherapie. Da diese bisher wenig geholfen hat, empfiehlt mir mein Psychotherapeut nun einen stationären Aufenthalt, also eine Tagesklinik.

Ich frage mich, ob meine Probleme möglicherweise auf ADHS oder eine Impulskontrollstörung zurückzuführen sind. Ich habe schon oft versucht, meine Impulse zu kontrollieren, aber es ist mir nie gelungen. Die Tatsache, dass mir die Psychotherapie bei meiner Angststörung nicht geholfen hat, lässt mich auch daran zweifeln, dass sie mir bei meinem impulsiven Verhalten helfen kann. Ich fühle mich deswegen sehr schlecht, fast wie in einem Teufelskreis. Diese Situation führt dazu, dass ich mich sehr depressiv fühle und mir nicht zutraue, eine Ausbildung zu beginnen. Das hat dazu geführt, dass ich meinen Job verloren habe, Schulden aufgebaut habe und eine Kaufsucht entwickelt habe. Manchmal fühle ich mich so schlecht, dass ich gar nichts mehr machen will und nicht aus dem Bett komme.

Es scheint keine reine Depression zu sein, sondern mehr das impulsive Verhalten, das mich belastet. Mein Psychotherapeut hat eine Depression ausgeschlossen, als wir meine Angststörung besprochen haben. Ich frage mich, ob ich dieses Problem irgendwie überwinden kann. Das Problem ist, dass ich weiß, es liegt in meiner Hand, mich zu kontrollieren, aber ich habe es noch nie geschafft. Das Schlimmste daran ist, dass ich das Vertrauen in mich selbst verloren habe. Da ich schon so oft versagt habe, traue ich mir gar nichts mehr zu und habe die Hoffnung verloren.

Vielleicht könnte Hilfe von außen mir irgendwie helfen. Ich fühle mich deswegen sehr schlecht und möchte am liebsten gar nichts mehr machen.

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Ich selbst habe ADHS und kenne viele der Schwierigkeiten, die du beschreibst, sehr gut. Mir haben die Konzentrationstabletten Atofap deutlich geholfen – vor allem dabei, meine Impulse besser zu kontrollieren und den Alltag strukturierter zu bewältigen. Die meisten dieser Tabletten bzw so ziemlich alle machen einen auch ruhiger vielleicht könnte das deine Angststörungen reduzieren aber ich kenn mich da nicht so gut aus was das angeht.

Wichtig ist: Medikamente wirken bei jedem anders, und ob sie überhaupt infrage kommen, kann nur ein Facharzt – also ein Psychiater – entscheiden. Ein Gespräch lohnt sich aber auf jeden Fall. Vielleicht wäre ein Termin zur genauen Diagnostik ein nächster sinnvoller Schritt.
Die antwort ist zwar sehr spät aber naja 😅. Ich hoffe ich konnte n bisschen weiterhelfen

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Er soll zur Realität zurück kommen. Bitte und schon Bier saufen, wichtig und richtig.

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