Hallo Leute! Ich bin 14 jahre alt,Männlich, bin 1,70cm groß undwiege 70kg. :( Kennt ihr gute tipps wie ich schnell 10-20kg abnehmen kann? Auf was soll ich den in meiner ernährung achten? Soll ich viel sport machen? Soll ich Fahrrad fahren oder joggen? Wie oft in der Woche soll ich denn sport machen? Soll ich auch nebenbei bauchmuskel training machenoder andere sachen? Aber bitte ehrliche fragen.:) Vielen dankf ür eure Antworten! :)

Wecker ist ja immer fragwürdig, besonders wenn man wie heute spät ins Bett geht und man nur einmal draufschlagen muss, damit die 8-Minuten Ruhefunktion aktiviert wird. Was ist also eine effektivere Methode ?

Hallo, ich mache nun sei ca. 1 Jahr Bodybuilding Sport. Ich habe bislang so ziemlich auf Masse traniert. Habe in der gesamten Zeit um die 7 Kilo zugelegt. Ich traniere 4x die Woche

Ich würde jetzt dann definieren wollen. Ich habe mich auch schon beraten lassen, wie es am besten geht, was zu beachten ist usw.... . Jedoch habe ich jetzt eine andere Fragen, auf die ich keine Antwort finde unswar:

Während ich mein Training auf Definition umstelle, werden Muskel in dieser Zeit weiterhin aufgebaut ? Also ich denke nicht das ich an Muskeln abnehmen werde, während ich definieren, aber ich frage mich nun mal, ob man dennoch aufbaut ? Auch wenn man minimal aufbaut währen der definitonsphase. Das man nicht soviel aufbau wie in der masseaufbauphase ist mir klar :)

Danke !

Hi, ich hab ein Problem. Ich kann das nichtmehr ansehen, ich hasse einfach alle Menschen. Ich werde wütend, wenn ich daran denke, wie die Menschheit so egoistisch sein konnte, sich die Welt einfach so einzunehmen. Sie machen sich die Welt, die Tiere und alles andere zum Eigentum, als ob sie was besseres wären. Es macht mich einfach nur krank, wie egoistisch, naiv, hartherzig und böse Menschen einfach sind. Und ich kann's einfach nicht aushalten, einer von ihnen zu sein. Es ist wirklich krank, ich hasse mich dafür, ein Mensch zu sein, weil ich genau weiß, dass ich genauso bin wie alle anderen. Ich bin eigentlich ein ruhiger Mensch, lasse mir nicht anmerken, dass ich anders denke als meine Freunde.. Natürlich liebe ich meine Familie undso, aber ich weiß trotzdem, dass die Menschen die schlimmsten Lebenwesen auf der Erde sind. Ich wünschte einfach, die Menschen würden alle verrotten, damit es sie nichtmehr gibt. Was zum Teufel ist mit mir los? Ich komm mir vor, als hätt ich nen Schaden oder irgendwas an der Klatsche :D

Core 2 duo E6600 besser ist als AMD Athlon64 X2 4850e AMD Athlon II X2 3.00 GHz (OC 3000MHz 'AMD Athlon II X2 240 'AMD Athlon II X2 215 2x 2,7GhZ

Stimmt das?

Hallo,

ich habe seit neuestem keine Schule mehr und jetzt wird mein Kindergeld abgeschafft solange ich nichts neues mache.

Wie läuft das ab, wenn ich zum Arbeitsamt gehe? Was muss ich mir von denen bescheinigen lassen und dann zur Telekom (von denen kriegen wir das Kindergeld, ka wieso) geben, damit sie das Kindergeld nicht einfrieren? Oder reicht ein Zettel das ich dort bei der Beratung war?

Liebe grüße!

Kennt.jemand anti valentinstags Sprüche? Status.Texte für facebook etc ? Wäre nett wenn.ihr ein paar schreiben könntet :).

Welcher Prozessor ist der beste??? AMD Athlon64 X2 4850e besser Intel Core 2 duo E6600 oder Intel Core 2 duo E6300 oder AMD Athlon II X2 3.00 GHz (OC 3000MHz oder 'AMD Athlon II X2 240 oder der 'AMD Athlon II X2 215 2x 2,7GHz Welcher von denen ist der Beste :((?

Ich kenne viele die sagen das GTA 4 sehr hohe ansprüche hat um es zuspielen muss es ein richtig gutes PC/Laptop sein. Dann hab ich mit gedacht das das Spiel doch schon recht alt dann müsste mein Laptop doch stark genug sein für das Spiel. Also mein Laptop hat einen i3-Prozessor der 2. Generations mit 2x 2,1 GHz, 4GB Arbeitsspeicher, 750GB Festplatte und eine 1GB Intel GMA HD Graphics/3000 Grafikkarte

Reicht das aus für GTA 4?

Danke im voraus ^^