Hi ich hatte genau das gleiche Problem früher. Auch 1,58 und auch mehr als 65 Kilo! Eine Esstörung hatte ich auch (Bulimie).

Was ich dir ans Herz legen kann ist das Kilo nicht immer bestimmt ob du dick oder dünn bist. Jetzt zum Beispiel bin ich 1,61 und wiege 70 Kilo aber mache jeden Tag Sport und sehe so aus als würde ich 55 Kilo wiegen. Das liegt halt daran das ich Muskeln aufgebaut habe und wie jeder weis wiegen Muskeln mehr als Fett. Mach dich bitte nicht zu sehr fertig denn das wirst du in der Zukunft bereuen. Es ist egal ob du mehr als 60 Kilo wiegst oder nicht, das bedeutet wirklich nichts. All dieser BMI Quatsch macht keinen Sinn denn (auch wenn es lustig klingt) haben manche Menschen halt wirklich schwere Knochen. Ich und eine Freundin haben genau die gleiche Figur aber sie ist wiegt 10 Kilo weniger als ich!

Aber falls du wirklich abnehmen möchtest ist mein Tipp, dass du sehr sehr viel Wasser trinkst. Ich weis dass es die Essattacken nicht stoppt, aber Wasser gibt dir ein Völlegefühl. Auch solltest du beim Sport etwas dickes anziehen. Zum Beispiel bei diesem Wetter morgens mal so 20 Minuten mit Unterhemd und Pulli joggen gehen. Je mehr du schwitzt desto mehr nimmst du ab! Aber bitte übertreib es nicht da du sonst garkeinen Sport mehr machen kannst. Auch helfen Nüsse, Haferflocken, und Joghurt. Eine Diät muss nicht unbedingt voll mit ekligen Essen sein. Hol dir zum Beispiel Erdbeer Joghurt mit wenigen Fett, misch dir ein paar Erdbeeren und Haferflocken rein und schon hast du eine Frühstück! Und wenn du zwischendurch Hunger hast kannst du Knäckebrot, Nüsse und (meiner Meinung nach am besten) Wassermelone essen. Das gibt dir wirklich das Gefühl das du voll bist und diese Fressattacken werden von Tag zu Tag weniger! Und Versuch am besten nur Cardio zu machen also laufen und sowas. Das hilft sehr beim abnehmen!

Ich hoffe das hilft dir weiter und falls du mehr Tipps möchtest kann ich dir gerne welche mitgeben :)

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Hi also bei uns bringt der Trainer uns die besseren Kicks bei wenn wir auch fortgeschrittener sind. Aber sowas wie backflip kicks machen wir nicht da sowas echt lange Zeit braucht. Glaube sowas machen die nur in Korea

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Das sieht bei denen so aus weil sie 1. extrem reine Haut haben und 2. wahrscheinlich Fotoshop benutzt haben.

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Habe selber noch garnichts davon gehört. Ist eh fake.

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Versuch sozusagen ein paar Antworten zu üben. Und bevor du reingehst tief luft holen und glaub einfach an dich selbst. Denk dir ,,was ist das schlimmste was passiern kann?´´: Bei mir hat es geklappt. Viel Glück.

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Naja also es kommt eigentlich nur auf die Schule an. Bin selber Schülerin und auf unserer Schule ist da jetzt nicht so viel Gewalt oder Mobbing obwohl da es schon ein paar Fälle gibt. Aber auf einer anderen Schule in meiner Nähe wird täglich jmd geschlagen oder ziemlich gemobbt. Ich denke aber dass das Mobbing nicht mehr so schlimm ist und besser wird, da viele Schulen dieses Antimobbingprogramm machen.

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Ich kann dir eigentlich nur raten mit deinem Partner darüber zu reden. Wenn er es nicht versteht solltest du ihn verlassen. Denn du kannst nicht einfach unzufrieden bleiben nur damit dein Partner zufrieden ist. Dass macht das ganze Konzept einer Beziehung kaputt.

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Das ist immer unterschiedlich und kommt auf den Veranstalter und den Ort an. Musst auf der Website vom Veranstalter gucken. Bei manchen muss ein Volljähriger dich einfach zum Eingang bringen und abholen aber manchmal muss er auch mit ins Konzert gehen.

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Benutze diese Sounds die du auch siehst auf der For You Seite. Und versuch dass du auch gute Qualitätsvideos machst, also damit man auch richtig siehst was du machst. Versuch so diese Trends nachzumachen und benutz immer den #ForYou.

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