warum sie sex will anderen haben wir bereits diskutiert aber was mir sorgen macht ist, dass sie mit fremden sogar sex haben will... warum nicht mit freunden?? sie will unbedingt mit fremden und das verstehe ich überhaupt nicht mehr. sie meinte auch wenn ich jemanden "kenne" den sie nicht kennt, dass er ihr schreiben soll. das ist so seltsam und ich versteh es nicht und sie kanns mir auch nicht verraten.............

Ich mache seit Wochen liegestütze, dips und benutze eine 15 kg kurzhantel. Und das drei mal am Tag so viel ich kann. Drei mal die Woche. Und meine frage ist sind 37,5 cm Oberarmumfang normal oder dauert es ich bis ich normal großen Umfang habe.

21 jahre 164 cm 87kg

Moin. Ich muss so langsam mal was in Richtung Fitness machen, am liebsten in einem Studio. Habe im letzten Jahr 12 kg zugelegt, leider nur als Bauchfett. Der Rest ist relativ schlank bis sportlich. Beruflich bedingt habe ich auch über die Jahre hinweg ein leichtes Hohlkreuz entwickelt, und so sieht mein Bauch unproportional zum Körper aus. Außerdem müsste mein Muskelapparat mal wieder auf Vordermann gebracht werden, ebenso die Kondition.

Was könnte ich tun? Welche Übungen? Welche Geräte? Welche Ernährung?

Möchte auf jeden Fall die 12kg wieder runter und ein bisschen besser in Form kommen.

Würde auf jeden Fall in einem Fitnessstudio Mitglied werden...

Vielen Dank für eure Tipps.

Mir geht es hier um Produktvorschläge, ich kann immer wenig mit "Aminosäuren, Eiweiß und Kohlenhydrate" anfangen.

Was will er mir damit sagen: Wenn er sich aufeinmal nach ein paar und wirklich ernstgemeinten Dates nichtmehr meldet und dann nach ein paar Tagen schreibt das er momentan nicht so gut drauf ist und er grade keine gute Begleitung ist? Obwohl er beim letzten Treffen noch meinte das man ihm wichtig ist und er mich in sein Leben miteinbinden will (Wie gesagt es lief vorher alles gut er hat mich sogar schon Freunden vorgestellt und Familie)

Hey also ich habe immer das gefühl egal was ich mache "das bin ich nicht"

Meine style manchmal 80s, öko, hipster, komplett Schwarz oder süßes Mädchen.

Geht aber nicht nur um den style auch Einstellung zu Sachen, Lifestyle, Musik Geschmack, Haare Klamotten ALLES

Ich denke immer ich muss mich auf etwas festlegen ich kann nicht ständig meinen style weckseln, mich ständig neu finden. Aber wie?

Heutzutage trage ich kein makeup sehr unauffalend aber wenn ich Bilder von früher sehe sehr geschminkt, haste top Figur style und Freunde top vermisse ich das sehr.

Also... Ich hab mich mit 2 Mädchen aufs extremte gerstritten.. Und ich wollte alles dafür tun, um denen richtig eins auszuwischen. Ich war dann so sauer gewesen, das ich deren Beziehungen die sie gerade führten unbedingt zerstören wollte. Ich hab's erst bei einem versucht aber es hat nicht geklappt. Dann hab ich mir den Freund von der anderen vorgenommen. Ich hab ihn angesnappt mit sehr freizügigen Bildern. Er meinte erst ich soll es lassen, weil er ne Freundin hat.

Aber ich hab solange weiter gemacht bis er mir plötzlich Oberkörper Bilder schickte und meinte ich würd ich ihn antörnen & "geil" machen. Ich hab alles gescreent auch als er meinte "Komm vorbei Kleine" Ich bin dann zu ihm hin ( er wohnt nicht weit von mir) und wir haben dann ja... Miteinander geschlafen. Und er fand's richtig gut und meinte sogar ich könnte öfter kommen.

Aber am nächsten Tag, bin ich sofort zu seiner Freundin hin, hab ihr alles gesagt, die Screens gezeigt & gemeint "Tja du He. Dein Freund findet mich wohl um einiges geiler als dich. Bist wohl ne Schlaftablette im Bett nh" Sie hat dann erstmal geheult, war geschockt und hat sofort Schluss gemacht. Ich war erst so glücklich & schadenfroh.

Ich dachte das ist jz voll Happy End und so. Aber NEIIN. Jetzt sind nicht 2 sondern über 7 Personen sauer auf mich und lästern richtig hart ab. Sogar mein One night stand ist sauer, weil ich ihn verraten hab.

Ich bin jz richtig am A. Ich weiß nicht was ich tun soll. Jeder sagt jz ich bin ne B obwohl das nicht so ist. Ich bereue meine Tat nicht, sondern ich bereue es ihn verraten zu haben.

Was soll man in so einer Situation am besten machen?

Die so ähnlich sind wie der Horror Film still ?

Hei Leute

Ich bin schon 19 aber viele machen mich dumm an und meinen das ich Lüge und garnicht so alt bin weil ich so wie 14,15 aussehe und dann hauen die einfach richtig dumme Sprüche ab. Wisst ihr gute Kontersprüche oder sowas in der Art?