Warum nehme ich nicht ab?
M/17 90Kg 179cm
Ich habe in einem Jahr um die 30 Kilo abgenommen und bin stolz darauf.
Jedenfalls bin ich seit 2 wochen immernoch auf 90 Kilo und weiß nicht mehr was ich machen soll.
Ich esse genug Gemüse und Obst trinke min. 2L wasser mache 3 mal die woche Ausdauer-und Kraftsport weiß einer woran das Problem liegen könnte?
Ich freue mich auf konstruktive Antworten.