Wo denn willst du die BH machen?
Ach! Ich sehe da keine Haare. Nur etwas Flaum und das stört wohl nur dich. Zupf die dich störenden, stärksten mit einer guten Pinzette einfach aus. Nicht rasieren! Sonne bleicht sie auch.
Motto: wie vergewaltige ich mein Pferd! )-: Vorausgesetzt Zaumzeug und Sattel passen. Fürchte ich es liegt in erster Linie an deiner Reitkunst. Zügel sind nicht zum sich daran festhalten gedacht, sondern um dem Pferd zusätzliche Hilfen zu geben. Am losen Zügel bitte schön. Du solltest über den Sitz reiten lernen, um die Balance des Pferdes nicht zu stören.
Lesetipp : Sadko G. Solinski (selig!) http://de.m.wikipedia.org/wiki/Sadko_Günter_Solinski
nein so nicht!
Kannst dich gleich selber an der Nase nehmen. \o/ So mal vorab, Rechtschreibung hat nicht unbedingt mit Intelligenz tun.
mein Tipp: Konzentriere dich nur auf die gemachten Aussagen (Inhalte), wobei du natürlich entsprechende sinnentstellende Rechtschreibfehler und Dummheiten nicht zu tolerieren brauchst.
PS: Bin selber auch nicht sattelfest. ;)
Liebe RC Möchte dich nicht weiter nerven, doch habe ich für dich schon mal etwas ins Internet geschaut und in http://eatsmarter.de/ eine überzeugende Rezeptseite entdeckt, die dir hilfreich sein könnte. (Habe sie kurz überflogen und einzelne angeschaut, die Werbung ist etwas penetrant (Adblock plus einschalten!) es hat verschiedene Rubriken je nach Lust und Laune. Sogar BIO und VEGAN
Quinoarezepte sind ernährungstechnisch für Spar-Budgets DIE WUNDERTÜTE schlechthin, weil einfach, schnell und "alles dabei (Hyundai)" ;-) Diverse Pasta mit verschiedenen Saisongemüsen mache ich für uns zwei auch häufig, weil günstig und immer wieder anders , auch durch div. Gewürze (geben Abwechslung) Kreuzkümmel macht's asiatisch, Curry, Safran auch anders.
Gutes Werkzeug in der Küche erleichtert die Arbeit ungemein. Stahl 18/10 und Guss, für den Genuss!
Denk daran wenn dein Budget wieder mal aufgefüllt ist ;)
alles wird besser , alles wird gut!
Ich würde sagen du hälst dich erst mal von Aufschnitt fern, denn das ist ernährungsmässig eh nur Schrott, zuviel Fett und ungesund. Was du brauchst sind Grundnahrungsmittel (möglichst aus Bioanbau) und frisches Saison-Bio-Gemüse und Salate. Das ist billiger als Fertig-Kost und einfach in der Zubereitung. Zur Not liegt auch gefrorenes "Frischgenüse" drin, das man am besten in der Mikrowelle kurz gart und zu den Kartoffeln, Pasta (Hartweizen), Mais (15 min), Quinoa (12 min.), etc. gibt.
Linsen (gelbe,grüne, braune, kleine, grosse), erst garen und dann das Salz am Schluss beigeben, sonst bleiben sie hart! Getrocknete Bohnen zeitig (einige Std.) in kaltem Wasser einweichen, dann erst garen. Gute Gewürze sind wichtig, möglichst biologisch angebaut, weil sonst oft stark Schadstoff belastet.
www.nutritionfacts.org unabhängig, aber nur auf English!
