Hey Leute :)
Jeder kennt das doch bestimmt, wenn irgendwer was Gemeines sagt, oder meint, man wäre wegen bestimmten Eigenschaften schei*e. Wenn man richtig gekränkt ist, und nicht weiß, was man darauf erwidern soll, es wahrscheinlich einfach nur runterschluckt und versucht, die Sache zu vergessen.
Ich hab 'ne soziale Phobie (und dazu bin ich passender Weise hochsensibel ._.), d.h. dass ich kaum vor die Tür gehen kann, ohne die Angst, dass Menschen mich irgendwie gehässig ansehen oder abschätzend oder mich einfach verurteilen. Wenn mich irgendwer mit irgendwas verletzt, vergesse ich das einfach nicht. Irgendwann kommt das dann alles hoch, vor allem der Gedanke, dass ich der Person nicht gesagt hab, dass sie mich verletzt hat. Dass ich es hätte tun müssen. Und dass es jetzt zu spät wäre. Usw.
Zb. heute Morgen lag ich bis halb sieben im Bett und konnte nicht schlafen, weil mich das Thema und 'ne Erinnerung einfach nicht in Ruhe gelassen haben.
Es kann doch auf lange Zeit einfach nichts bringen, wenn man alles immer nur runterschluckt!? Klar - man kann nicht erwarten, dass die ganze Welt immer rücksichtsvoll und vorsichtig zu einem ist. Aber wo es doch immer wieder heißt, man dürfe keine Schwäche zeigen, müsse stark sein - ist es falsch, wenn man es einfach nicht ist?
Also wenn man zugibt, dass man verletzt ist? Zum Beispiel auch im Chat oder so, wenn irgendwer meint, die Persönlichkeit kritisieren zu müssen (auf 'ne harte Art) und man einfach sagt; ''hey, das hat sich angefühlt wie 'n Schlag in den Magen''!?
Oder soll man das meiste runterschlucken? Oder zurückgiften, sich rechtfertigen, und so tun, als ob einem alles nichts ausmacht - wie ''Manche Dinge an dir mag ich auch nicht'' - ''Ich bin so wegen dem und dem'' usw.?