ich finde die Antwort hier sehr korrekt, vorallem auch das dir gesagt wurde dass du ja tagsüber sehr viel speicherst und nachts verabeitet dein gehirn auch diese Eindrücke, Diese wegrennträume sind aber oft sehr typisch, ich möchte das jetzt pauschal sagen, denn das ist ein gebiet dass sich nicht so leicht errörtern läst!,für wenig selbstwertgefühl oder auch bei ängsten träumt man dieses oft. mach dich nun aber nicht verrückt deswegen, sie können genausoschnell wieder verschwinden!! also mach dir nicht zuviel gedanken darum, manchmal kann sowas auch einfach am schulstress liegen oder einem film den du gesehen hast etc... alles Liebe Akasha

"Ich hasse dich-bitte verlass mich nicht" wirst du bei Amazon finden, das ist eines der bekanntesten bücher über Borderline,mit fallbeisspielen und sehr verständlich geschrieben, dann hat der Psychiatrieverlag noch bücher zum Borderliner-thema herausgebracht, die sehr gut sind, da müsstest den Verlag mal googeln, so und nun noch ein letztes was sehr half es ist für Betroffene und Angehörige geschrieben: Dr.Jerold J. Kreisman Hal Straus: "Zerissen zwischen den Extremen -Leben mit einer borderlinestörung" Es ist ein hilfe buch und ich denke das könnte in deinem Intresse liegen, du findest auch das bei Amazon oder kannst es bestellen im Handel hier noch die isbn:9783442169764 es ist von Goldmann Mosaik

Ich hatte selbst Borderlinetendenzen bin aber schon darüber hinweg mit viel Hilfe von Menschen um mich herum und therapeuten, ich wünsche dir ebenfalls alles Liebe und dass Du es schaffst! Grüße Akasha

Wenn es dir so schlecht geht mit den depris, dann ist das keine schlechte Idee, mal fürr einige Zeit in eine Klinik zu gehen, vorallem, weil Du dort erstmal von deinem persönlichem umfeld weg bist, das kann sehr befreiend sein. Gerade in kurkliniken sind die Patienten keineswegs vollkommen verrückt, sie plagen sich mit gleichen und Ähnlichen Problemen herum und du hast dort vollste Aufmerksamkeit von geschultem Personal, die zeit dort kann dir guttun, du lernst sicher auch einige Leute kennen sie sehr nett sind!, Von einsperren kann keine Rede sein, meist sollte man nur Bescheid sagen wenn man in die Stadt will oder deartiges, damit die Ärtze wissen wo du bist(nicht dass du verloren gehst:) Also hab davor keine Angst kurkliniken sind meist schön ausgestattet und sicher wirst du einiges dazulernen was dir gegen die depressionen helfen kann! Ich war selbst schon öfters und es haben sich sogar tolle Brieffreundschaften entwickelt:) Trau dich einfach und nimm was zum lesen mit, falls es mal langweilig wird, aber allles in allem ist das nicht vergleichbar mit einer normalen KLINIK, nix mit weißen sterilen betten, die werden alle freundlich sein und dir gut gewillt;) Ich wünsche dir eine gute Besserung!!! Alles liebe Akasha

cody mc fadyen, sebastian fitzek, andreas winkelman?alle aus dr heyne hardcore serie oder festa verlag sind etwas ausgefallener, und fight club das buch zum film:)

Abbadon, osiris

intensitiy,ic h habe die un schuld kotzens sehen, 1984,

auf jeden fall muss ich da John Niven aufzählen auch wenn dessen bücher sehr harte Kost sind, vorallem das neuesete...wao!!!, king ist einmalig und trotzdem ist auch dean koontz mit in Intensity echt der hammer, dann fällt mir noch Joe hill ein,john Saul-stalker(war gut)richard Laymon-das spiel! und viele Bücher aus der Heyne hardcore serie, jack Ketchum, klaro und natürlich richard bachman-king`s Pseudonym, jack kilborn,edward lee(harte kost!) nichts für sensible gemüter!:) cody mc fadyen mag ich auch sehr

wenn du stirbst, zieht das leben an die vorbei sagen sie- Lauren oliver, Will und Will, john Green

es gibt ein buch das eher auf humorvoller bsis ist es heisst: als ich die dame im Kopfstand fand, das buch handelt von einem thera der von seine kurriosten patienten erzählt, natürlich ohne die schweigepflicht zu verletzen aber es war sehr gut:)

hi ich studiere auch Psychologie und offtmals analysiere ich auch laut ohne rücksicht, seit mir das passiert, hab ich schon oft gesagt zu meinen Freunden: "sie sollen mir sagen, wenn es zu anstrengend wird" wir haben unseren mittelweg gefunden, ich bin nicht Gott und hab nicht immer Recht manchmal ist es taktlos einfach laut den menschen zu analysieren auch wenn ich oft weiss, dass ich recht habe. ich halte mich zrück und manchmal fragen mich nicht nur freunde was ich von einer reaktion von jemandem halte und das iat das erfreulichere, gemeinsam analysieren, mich lehrt das einiges und was das rechthaberische betrifft, ich versuche es zu verstecken, mal ganz abgeshen davon, dass ich vor dem studium nicht anders war sondern genauso neugierig und immer nedlos frgaen gestellt habe. ich meine es heute noch genauso ernst. mir wurde oft gesagt, dass das oft hilfreich ist und das ut mir gut. vertraut sich mir jemand an, bin ich glücklich über das vertrauen und bewahre darüber stilschweigen, unserem freundeskreis hat das nicht geschadet, darüber bin ich froh, ich bin ja nun nicht einstein sondern habe mein talent eben studiert, das kann auch ein fluch sein..

bei einschlaf wie auch durch schlaftörungen istecht nicht mehr lachen, ich fühle mit dir. kann es sein, dass es momentan am Druck liegt? ich geb dir nun mal ein paar tipps: Baldriantee trinken, rituale entwickeln, sprich, abends immer alles gleich ablaufen lassen, lese ruhig noch 2 seiten, aber nichts für die schule! schreibe deinen tag auf vor dem schlafen, am besten auch die sorgen, einfach alles. e es gibt aromaspray fürs kopfkissen8z.b. momentan von avon) nimm abends ein bad und geh dann ins bett. wenn einschlafen nicht geht über stunden dann steh auf raus aus dem bett und lese zeitung und gehe erst bei etwas müdigkei wieder ins bett, nicht umherwälzen. denke bei gedankenkreiseln das alles einmal durch und stecke es dann gedanklich in eine schublade oder eine hölle und schieb einen stein vor, das erfordert übung. schfff dir einen gedankenplatz an dem du dich wohlfühlst, mal ihn tagsüber auf und zieh dich dort nachts gedanklich zurück8z.b. eine lichtung und eine schaukel etc9 wälze keine probleme gedanklich----> aufschreiben, "Vivinox" ist baldrian und passionnsblume und gibts in der apotheke rezeptfrei und ist hrmlos, genau wie baldriandragees. chemisch aber auch nicht schlimm wären "schlafsterne" das sollte ein antihisaminikum sein doch es macht müdee und gibt in der apotheke auch rezeptfrei zu kaufen(gibts auch unter anderem namen) das wäre dann die letzte lösung, kurzfristig wäre das nicht soo schlimm, ich und andere haben das während des abis genommen, es gibt ganze seiten im netz die über schlaflosigkeit informieren. ich leide ebenfalls darunter und das waren schon einige gute tipps, versuche dich auszupowern tagsüber,mir half auch eine runde spazieren gehen mit dem hund.hält das ganze lang an, schüsslersalze(11) hilft und bachblüten auch wenn nicht dann geh zum Hausarzt. ich wünsch dir einen guten erholsamen Schlaf, mach dir wenger Sorgen, lass sie auf dem papier zurück das hilft;) alles liebe:)

mit 16 ist es höchst unwahrscheinlich dasss du krebst hast, also beruhige dich. wenn das in deiner familie liegt kannst du mit deinem ausarzt absprichst wird er dir vorschlagen, ab welchen Alter welche vorsorge untersuchungen machen kannst. sekret aus brustwarzen das hatte ich sogar mal als ich eine brustdrüsenentzündung hatte und dass tat mega weh mein ganzer arm war taub und es war nichts schlimmes. Es gibt auch keine Impfungen gegen krebs, du kannst deinen Busen selbst abtasten, aber keine angst wenn du kleinere (wie soll ich mich ausdrücken) schmerzen hast dabei, den drüsen die sich unter der brustwarze befinden sind schmerzhaft wnn man darauf herumdrückt, wenn man empfindlich ist, am besten du gehst deswegen einmal im jahr zur fauenärztin und ansonsten infomiert dich dein hausarzt und wenn du demnächst hingehst brauchst du überhaupt keine Angst haben, denn mit 16 ist dass alles sehr, sehr unwahrscheinlich und er wird dir deine Ängste nehmen und dich über Vorsorge untersuchungen aufklären, wann ,wie oft und wie. auch wichtig ist, dass du ihm sagst welche krebsart in deiner familie häufig vorliegt. keine panik und es ist sehr verantwortungsvoll, dass du daran schon denkst! liebe grüße Akasha!

jetzt trinks am besten einen baldriantee, der beruhigt dich etwas, damit du schlafen kannst, oder mach Atemübungen, ladd dir eine autogenes trainig app runter und hör sie dir an und mach mit, das hilft mir sehr oft, es leichtes, nicht dass es die den bauch umdreht:) auh passionsblume und fenchel hilft

hi, mir hat es geholfen viele Serien auf orginlasprache wie englisch zu schauen, doch noch mehr als das Englische shauen half mir das lesen englisher bücher und vorallem das sprechen, ich konnte damals mit meiner Stiefmutter üben, aber es half enorm!! Versuch mal englisch zu denken oder englisch auch dinge zu beschreiben, ruhig lautschreib deine gedanken in englisch auf, egal ob mit oder ohne fehler es hilftund auch filme auf englisch helfen doch du must auch das reden üben, denn erst dadurch behälst du viel und es wird dir im gespräch wieder einfallen. chatte doch mal mit einem englischen "brieffreund" im zeitalter von fb findest sicher schnell jemand der englisch mit dir schreibt:) Viel glück!!

Valoron, Tilidin, tramal,,Tramaldol, Tramaldolor, da gibts doch einige das ist ein recht hoch potentes mittel in tropfen oder tablettenform. tramal, habe ich auch schlechter vertragen, aber im notfall geht es, es ist oft auch der geschmack der tropfen von dem einem Übel wird, tramaldol hat etwas mehr naloxon bei, welches übelkeit hervorruft, dagegen hilft "vomax" rosafarbene dragees gegen medikamentenübelkeit, wenn man tropfen gewöhnt ist sind tabletten förmige immer etwas nicht so wirksam, das es retardtabletten, welche sich nach em Auflösen, nach und nach wirken und nicht gleich, wie wahrscheinlich gewohnt, man darf diese dann schonmal durchbrechen, das sollte aber nicht zur gewohnheit werden. Schon mit Novalgin bzw Novamin probiertß auch das hilft oft. eine Stufe höher wäre dan Oxycodon, das oft bei bandsccheibenvorfällen für kurze zeit verschrieben wird

Tilidin enthält naloxon, das ist ein mittel das den tabletten wie auch deem flüssigem Beigemischt ist, was dich zum übergeben bringt wenn es zuviel ist. Was nicht heißen soll, dass du nun immer viel nehmen kannst aber, das ist quasi eine leichte voraussorge, sicher wurde dir doch schlecht davon-sonst mußt du ja schon einiges gewöhnt sein... am besten du legst dir Kohletabletten zu, die den Wirkstoff quasi aufnehmen, wenn du sie gleich danach schlcukst, mit Tilidin ist generell nicht zu spasssen, das brauche ich dir wohl nicht zu sagen, du weißt das sicher. Nicht umsonst ist es seit januar 2013 ein betm und fällt als rezept auch unter das betäubungsmittelgesezt!

ich habe mitbekommen, dass es sogenannte leachings für den normalgenrauch ab januar in diesem jahr auch im drogeriehandel gar nicht mehr zu ehalten sein sollen. Tja. je nach krankenkasse stehen die aber 2x im jahr sowieso eine Professionelle zahnreinigung zu!

Liebe Lilifee03, Ich arbeite ehrenamtlich für menscchen mit seelischen problemenen, krankheiten oder einfach mit Sorgen. Diese Frage hier zu stellen ist ganz und gar nicht arm!! ich selbt war und bin auch betroffener von psychischen Schmerzen, man nennt das Psychosomatik, manche haben kopfschmerzen, andere zittern und wieder andeere haben große bauchschmerzen, als wären es Prüfungsbauch schmerzen!ich kann es dir nachfühlen. ich würde dir auch einen Termin beim huasarzt raten, doch ich muss dir sagen, dass ein Gespräch über längere zeit bei Therapeuten meist sehr ausgebucht sind, obwohl es dir sicher sehr gut tun würde! ich kann deinem brief entnehmen, dass Du auch Einschlafprobleme hast? Versuch es mal mit baldriantee oder bachblütentropfen, das sind rein naturelle lösungen und helfen oft schon. Wahrscheinlich grübelst du sehr viel, auch über dein Leben nach. Um gedankenkreisel zu vermeiden, kannst du anfangen ein Tagebuch zu schreiben, einfach nur so wwie du es dir vorstelllst, das muss keinen geschichte ergeben, schreibe dir einfach deine Sorgen von der Seele, du wirst merken, wenn du das eine Weile tust, wirkt es erleichternd! zm Einschlafen findest du "vivinox" rein natürlich oder auch "schlafsterne" rezeptfrei in der Apotheke. Vielleicht kannst du auch mit deiner Schulpsychologin darüber reden, denn ess ist besser früher etwas zu tun, bevor du es einfach laufen zu lassen. es gibt auch Apps zum herunterladen "autogenes trainig" die oft grais sind und dir beim Entspannen helfen, was die wiederum, gegen deine Bauchschmerzen helfen könnte. trotzdem kannst du dir einen Platz bei der gesprächs, bzw Verhaltenstherapie suchen, denn meist hängen diese Schmerzen eben mit emotionalen Dingen zusamenn, gerade das, deine mami wegging z.b. oder unterbewusst mit anderen Sorgen. der hausarzt und deine krankenkasse helfen dir dabei einen geeinetetn Therapeuten zu suchen. Und keine Angst, das ist nicht schlimm, nein es ist hilfreich und kann sogar richtig intressant sein! Vertrau dich auf jedem fall deinem vater an ,wenn dir das nicht gut erscheint der H-arzt wird dir auch so helfen, wichtig ist dass du dir gezielt was gutes tust. Wie du schreibst, dass du shon oft weinen musst, auch wenn du nicht willst, da steckt doch trauer drin und das zu Verdrängen wird dir nicht gutbtun-glaub mir, wenn ich dir helfen kann(ich kenn mich bei den Vorgängen der Therasuche aus und verstehe auch deine Schmerzen. du darfst dich gern bei mir melden wenn du möchtest, ich behalte Schweigepflicht,das muss ich sowieso(facebook: Lilly van Raxy) du darst gerne eine pn schreiben:) Auch gibt es Sorgentelefone steht in jedem tel. buch auf den ertsen Seiten und ist kostenfrei, es gibt ebenfalls soziale BeraTUNGSSTELLEN; DIE DICH ERNST NEHMEN; WIE ZUM BEISSPIEL pRO fAMILIA; DAS KANNST GOOGELN UND AUCH DEINE FREUNDIN MITNEHMEN oder in jederetwas größeren Stadt gibt es Psychosoziale Dienste/Sozialpsychatrische dienste die auch kostenfrei und unter Schweigepflicht ein gespräch anbieten, das Lässt sich oft googeln oder steht im telefonbuch, auch sogenannte PIA`S das sinst Psychiatrische Institutsambulanzen nehmen sich zeit für einen gesprächstermin, auch wenn es die blöd vorkommen mag, weil das Wort Osycho.. drin vorkommt hat das nichts damit zu tun, dass du verrückt bist, nein eher sind das die Menschen die sich bestens auskennen mit Sorgen und Nöten die sich eben an die Seele anlehen, vielleicht bist ja etwas deprimiert und da wären diese netten Menschen dir eine große Hilfe sein! Also setz dich nicht unterdruck sondern nimm ruhig deine Freundin mit wenn du magst, die werden dir helfen! ich wünsche dir alles gute und dass es die bald besser geht, ich bin mirr sicher du hast schon mit diesem Brief hier einen guten Anfang gemacht! Liebste grüße Akasha :)

versuch doch dich vor dem einschlafen mit einem buch abzulenken, oder leiser Musik. Auch einen einschlaftee beruhigt(gibts in der Drogerie oder kaufhaus mit baldrian) und tagebuch schreiben hilft ebenfalls!

Klar kannst du danach fragen, das würde ich machen, mein Schwager hatte gleiches am Knie und bekam was gegen die Schmerzen, also ich würde da einfach fragen und deine bedenken äußern, dafür sind ja Ärtze auch da