Du könntest jetzt irgendwann ein Foto von dir selber machen, genau wie am Ende der Ferien. Vielleicht wirst du einen Unterschied bemerken. Zum Glow-up gehört denke ich auch Selbstliebe und Selbstbewusstsein dazu. Also wenn du das hast, dann kannst du alles schaffen und es wird definitiv einen Unterschied geben.

Andere Tips:

-stehe früh auf und gehe spazieren

-Trainiere 1h am Tag (für einen schönen Hintern sind Squats am Besten, oder du versucht’s einfach Chloe-Tings Workout

-2 Liter am Tag trinken

-1 mal in der Woche Beautymaske

-meditieren

-Tagebuch führen

Dadurch wirst du strahlen und dich super gut fühlen. Außerdem ist es gut für deine Gesundheit und Ausstrahlung.

Ich hoffe ich konnte helfen:)

Ich bin Single und fühle mich ein wenig alleine, weil ich mir schon eine Person wünsche, die immer für mich da ist. Vorallem weil ich mit mir selber total unzufrieden bin und ich gerne eine Person hätte, mit der ich lachen und weinen könnte

Ja, ich finde es schon extrem attraktiv… Aber man sollte nicht dann irgendwie damit angeben oder andere schlecht machen, die nun mal nicht trainieren.

Ja. Im Moment mache ich die
Chloe-Ting-Challange