Man lebt gesund, aber auch nur wenn was man ist auch gesund ist wie z.B. Kartoffeln(Längstes Sättigungsgefühl bdw) und auch nicht dieses ganze Bio und Vegane Zeug ect., und man muss dem Körper essen geben wenn er es brauch. Keine Süßen Getränke wie z.B. Cola, Sprite, Säfte pur.... Viel Sport ist natürlich auch sehr wichtig. An deiner Stelle würde ich einfach gesund leben und auch nicht planen ob du zu oder ab nehmen willst.

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Hi, ich weiß die Antwort kommt etwas spät aber ich hoffe das hilft trotzdem noch.

Ich bin Musicaldarsteller und Balletttänzer. Ich habe früher im Musical "König der Löwen" als kleiner Simba in Hamburg gespielt und jetzt z.Z spiele ich noch den älteren Rudolph in Schloss Schönbrunn und danach in Oberhausen leider nicht mehr.

Ich würde dir HipHop, eventuell Jazz Tanz oder wie ich, Ballett empfehlen.

Ich hoffe die Antwort hilft immernoch😊

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