Ich hatte mich vor einiger Zeit gefragt, ob ein Fenstersauger wirklich eine gute Unterstützung im Haushalt ist, da ich extrem viele und große Fenster bei mir habe. Ich habe mir dann einen von Kärcher zugelegt und kann was die Putzleistung angeht nur sagen, das funktioniert wirklich gut!

Ich habe Anfang des Jahres allerdings einen Bandscheibenvorfall gehabt und war dann auf der Suche nach einem Gerät was man nicht ständig in der Hand halten muss. Sprich einen Dampfreiniger. Da ich auch was für die Bodenreinigung wollte, habe ich mich letztendlich für den Kärcher SC5 entschieden. Der war zwar relativ teuer, aber beklagen möchte ich mich auch nicht. Mein Rücken dankt es mir, der bekommt die Scheiben sogar noch besser sauber und Bodenreinigung funktioniert mit dem Teil auch. Kann ich nur empfehlen. Wenn du dir einen Eindruck verschaffen möchtest hier mal ein Testbericht: https://wunschgetreu.de/produkt/kaercher-sc-5-test-der-koenig-unter-den-sc-geraeten/

Kurz gesagt, wenn du nicht viele Fenster hast, würde ich es per Hand machen. Hast du viele Fenster, bist aber körperlich fit und hast sonst nichts was du sauber machen möchtest, dann greif zum Fenstersauger. Leidest du wie ich unter Rückenschmerzen oder ähnlichen Einschränkungen und ggf. noch mehr Anwendungsbereiche würde ich zum Dampfreiniger greifen!
Hoffe das hilft dir bzw. allen Mitlesesern weiter!

Lieben Gruß
Ada

Hallo Vanessa,

ich habe gute Erfahrungen mit Dampfreinigern gemacht. Ich habe einen Dampfreiniger von Kärcher Zuhause. Den SC 5. Er macht seine Arbeit wirklich super und der schrubbt den meißten Schmutz mit heißem Dampf weg. Ohne Zusatstoffe! Im nachhinhein muss ich aber sagen, dass das bestimmt auch günstiger geht!
Ich glaube Dampfbesen wären dafür eine preiswerte Alternative, da kenne ich mich leider nicht so gut aus. In diesem Blog gibts viele infos zu dem Thema: https://wunschgetreu.de/2021/09/20/der-dampfreiniger-test-2021-wer-hat-dampf-und-wer-kann-abdampfen/

Würde ich heute neu entscheiden können, würde ich mir wohl einen Dampfbesen von Vileda zulegen! Gut und günstig. Und allemal angenehmer als mit der Hand zu schrubben.
Lieben Gruß
Ada

Hallo,

das ist wirklich viel Zeit die du damit verbringst. Solange du unter diesem Verhalten leidest und unglücklich über die Konsequenzen bist, solltest du dir Rat einholen. Vielleicht kommt eine Suchtberatung in Frage?
Eine Gewohnheit durch eine andere ersetzen könnte dir vielleicht auch helfen? Sprich ein weiteres Hobby wie ein Musikinstrument oder ein Mannschaftssport.
Wenn du denkst, dass dir das Problem über den Kopf wächst, würde ich definitv ärztlichen Rat einholen! Psychische Gesundheit ist schließlich auch sehr wichtig!

Hi,

grundsätzlich solltest du darauf achten, dass deine Ernährung ausgewogen ist. Das bedeutet dass du ausreichend Vitamine, Proteine, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Fette zu dir nehmen solltest.
Zu deiner Frage:
Was sollst du vermeiden bzw nur im geringen Maße zu dir nehmen:
Transfette/gesättigte Fettsäuren(üblicher Weise in Fertigprodukten wie Pizza, Aufstrichen wie Nutella)
Kohlenhydrate, vorallem industrieller Zucker wie in schokolade, nudeln oder weißbrot, (dunkles Brot hat zwar auch Kohlenhydrate, hält aber wenigstens lange satt)

Umso mehr Ballaststoffe und Proteinhaltige Nahrung desto besser. So wenig künstlichen Zucker wie möglich(wenn Zucker, dann am besten ist Obst, deckt auch viele Vitamine)
LG
Ada