AbnehmProfil 01.08.2012, 06:50 Mittwoch Pille beendet. Mittwoch wieder anfangen? Wenn ich meine letzte Pille am Mittwoch genommen habe muss ich meine erste Pille doch auch wieder die Woche später am Mittwoch nehmen, oder ? :) Pille, Einnahme 9 Antworten
AbnehmProfil 11.03.2012, 16:11 Nach dem Sport Ei essen?! Hallo :) Also ich gehe 3-4mal (manchmal auch 4mal) die Woche für jeweils 1 1/2h ins Fitnessstudio (morgens). Davor esse ich nichts! Nach dem Sport esse ich dann meistens 3 Eier zusammgebraten als Rührei. Ist das zu viel Ei in der Woche? Ich esse es ja nicht immer, aber meistens schon ^^ Und könnt ihr mir vielleicht sagen was ich auch nach dem Sport essen könnte?! :) Ernährung, Eier 4 Antworten