Hallo ich habe zurzeit keine Möglichkeit mein Bankdrücken zu testen aber wie viel KG sollte ich bankdrücken können wenn ich zusätzlich zu meinem Körpergewicht(60KG) einen Gewichtsgürtel mit 25kg trage und damit dann 15 Dips schaffe?

Ich habe mal gehört wenn man gut in weighted Dips ist dann wird man auch automatisch stark in Bankdrücken.