Melunia
11.06.2014, 21:42
abnehmen?! ein monat

Wieviel nimmt man in einem Monat ab wenn man nur Volkornbrot und Wasser zu sich nimmt und 4 mal die Woche ins Fitnessstudio geht und 1-1:45 Stunden trainiert.

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von 6oder8Zylinder
11.06.2014, 21:48

Du sollest zusätzlich zu deinem Workout ein Muskeltraining mit einbeziehen, welches deine Muskulator stärkt. Denn Musekln verbrennen die meisten Kalorien. Um einen schnellen Muskelaufbau zu erzielen solltest du dich eiweßreich ernähren, dass bedeuted fettarm aber Proteinreich! Pute oder Rindfleisch sind hier angebracht!

Und ganz wichtig, wer hungert baut Muskelmasse ab und somit werden auch weniger Kalorien verbannt!!

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6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:22
Wie erkläre ich meine Vater das ich 18000€ für ein Auto brauche?

Hallo, mein Vater hat für mich Geld hinterlegt. Da ich von meiner Schwester weiß wie viel es ist und Opa und ich auch noch etwas dazu steuern, brauche ich in etwa noch 12000 €. Aber wie erkläre ich Ihm das Autos mir ziemlich wichtig sind und ich nicht in so einer "Gammelkarre" rumfahren möchte?

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von 6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:58

Ich denke ich bin sehr wohl finanziell abgesichert. und ich möchte weder noch ein Prollauto sonst noch etwas fahren. Es geht um einen serösen Kastenwagen z.B. Caddy, Sprinter etc. um Möbel, sowie Waren von A nach B zu bekommen. Zudem soll auf das Auto ein Firmenlogo drauf geklebt werden, welches mich auch wahrscheinlich noch ein mal 2000 € kosten wird.

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deckerkoenni
05.06.2014, 11:48
Opel Meriva A 1,6 75 PS Diesel mit 186.700 Kilometer kaufen?

Hab mal ne kurze Frage zum Opel Meriva mit Dieselmotor.

Seit 2003 fahre ich jetzt den dritten Opel Meriva A mit kleinem Benzinmotor und bin total zufrieden damit.

Nun brauche ich für meine Lebensgefährtin einen Zweitwagen und bin auf der Suche auf einen Meriva mit Dieselmotor gestoßen.

Es ist der 1,6 L mit 75 PS und Schaltgetriebe. Das Baujahr ist 2003 und der optische Zustand sieht sehr gut aus.

Allerdings hat der Wagen bereits 186.700 Kilometer gelaufen. Bei 170.000 Kilometer ist der Zahnriemen gewechselt worden und verschiedene Verschleißteile.

Nun zu meiner Frage, da ich mich mit dem Dieselmotor absolut nicht auskenne:

Man sagt ja dass ein Diesel mit 100.000 gerade mal eingefahren ist. Also hat jemand Erfahrung mit diesem Motor und kann man kaufen empfehlen oder sagt man besser Finger davon lassen mit dem Kilometerstand?

Das der Meriva mit diesem Motor kein Rennwagen ist, ist mir bewußt und das muss er auch garnicht.

Der Wagen soll täglich ca. 50 Kilometer laufen davon 45,0 Kilometer Autobahn und soll 2.600,00 € kosten.

Wer kann mir da einen Rat geben? Danke im Voraus.

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Antwort
von 6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:52

Mhhh... Joaa, doch geht wohl i.O.. Das Fahrzeug hat für 1,6l Hubraum wenig PS. Sollte ein solider Dauerläufer sein. Für ein Diesel sind 190000km noch i.O.. Wäre nur bei Opel etwas skeptisch

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6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:22
Wie erkläre ich meine Vater das ich 18000€ für ein Auto brauche?

Hallo, mein Vater hat für mich Geld hinterlegt. Da ich von meiner Schwester weiß wie viel es ist und Opa und ich auch noch etwas dazu steuern, brauche ich in etwa noch 12000 €. Aber wie erkläre ich Ihm das Autos mir ziemlich wichtig sind und ich nicht in so einer "Gammelkarre" rumfahren möchte?

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von 6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:35

Man uss ja gelich nicht persönlich werden! im Prinzip möchte ich einfach nur die Meinungen von anderen höhren. Im Prinzip wüsste ich schon selber wie ich Ihn fragen würde. Es wäre auch nur ein Vorschuss und im weitesten Sinne auch kein betteln! So dringend habe ich es dann auch nicht nötig!

Mfg

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playamert116
05.06.2014, 11:27
Gesundes essen zum Abnehmen?

Hey ich bin 18 und habe 5 kilo zugenommen wiege jetzt 80 kilo daher habe ich mir vorgenommen sie wieder weg zu kriegen vllt auch mehr doch das problem ist ich kenne keine gute gerichte zum abnehmen ich will halt etwas essen was mich satt macht und wenig kalorien hat und vllt auch bissel schmeckt muss aber net. Und ich werde meist abends immer hungrig 20:00 wobei man eig nach 17 uhr nichts essen sollte was kann ich dagegen tun? :D

sry fürs deutsch ps: Ich gehe jeden tag 2 std joggen

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von 6oder8Zylinder
05.06.2014, 11:32

Also, ich kann dir nur raten das joggen alleine nichts bringt! Du sollest zusätzlich zu deinem Workout ein Muskeltraining mit einbeziehen, welches deine Muskulator stärkt. Denn Musekln verbrennen die meisten Kalorien. Um einen schnellen Muskelaufbau zu erzielen solltest du dich eiweßreich ernähren, dass bedeuted fettarm aber Proteinreich! Pute oder Rindfleisch sind hier angebracht!

Und ganz wichtig, wer hungert baut Muskelmasse ab und somit werden auch weniger Kalorien verbannt!!

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ngu89
03.06.2014, 17:06
Mit 25 Jahren neu anfangen und eine zweite Ausbildung anfangen?

Hallo Zusammen,

ich bin 25 und möchte mein berufliches Leben "neu anfangen" da ich in meinem gelernten Beruf (IT-Systemkaufmann) unglücklich bin und ich gerne etwas machen möchte, was keine reine Bürotätigkeit darstellt. Ich möchte gern etwas mitMenschen machen, eine Arbeit deren Erfolg man auch sieht.

Ist es vertretbar mit 25 Jahren noch mal eine Ausbildung in einem ganz anderen Bereich zu machen? Bin ich evtl. bereits zu alt für die Berufsschule? Hat jemand schonmal eine zweite Ausbildung begonnen?

Vielen Dank und Grüße

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von 6oder8Zylinder
03.06.2014, 17:07

Klar! Bist doch nich uiemlich jung. Überleg doch mal, du musst noch 40 Jahre arbeiten...

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