Vielleicht versuchst du es mal mit No Poo - also dem Verzicht auf Shampoo. Meine Haare waren auch ziemlich dünn, aber seitdem ich No Poo mache, ist der Umfang meines Zopfes messbar größer geworden. Bin sogar von anderen darauf angesprochen worden. :-)

Du kannst Shampoo entweder durch was anderes ersetzen (Backpulver zb) oder nur mit Wasser waschen oder auch gar nicht mehr waschen. Wichtig ist immer, dass du mit einer Naturhaarbürste richtig ordentlich bürstest. Am besten mal in entsprechenden Foren (Langhaarnetzwerk zb) bissel was drüberlesen. Gibt auch ein  <a href="http://www.no-poo.net/">...</Buch> darüber

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hey, ich habe dieses problem auch gehabt und mit kokosöl recht gut in den griff bekommen. auch olivenöl hat meine haut richtig gut vertragen, nicht nur auf der kopfhaut, auch im gesicht. so richtig gut ist meine kopfhaut aber seitdem ich kein shampoo mehr benutze. vielleicht wär das auch was für dich?!

http://www.no-poo.net

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hm, dem hasen ein kleines nettes natürlich aussehendes versteck. ein mobile aus zweigen. einen bilderrahmen aus kleinen ästen. einen kleiderhaken aus ästen.

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kommt drauf an wie groß die fläche ist, die ihr streichen wollt. ist sie groß empfiehlt sich eine rolle (eventuell mit stab bei hohen wänden). dann braucht man dazu ein abrollsieb für den farbeimer.

und ecken streichen ist ein eckenpinsel (leicht gebogen mit langem griff) sehr praktisch.

meist gibts im baumarkt auch sets mit pinsel, eckenpinsel, rolle und abrollsieb und kleberolle zu kaufen. halte vielleicht nach sowas ausschau, da kommt man meist günstiger mit weg.

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ich hatte auch mal so ne phase. hab da ziemlich viel reis gegessen und salate dazu (was es eben günstig gab, mal tomate, mal eisberg oder gurke). ich hab aufgehört alles zu zerkochen. wenn man drei rohe möhren isst, hat man mehr davon (ernährungsphysiologisch und auch magenfüllungstechnisch) als wenn man die kocht oder anbrät.

ich hab zudem viele äpfel und bananen gegessen. ein brötchen weniger, dafür 1 apfel + 1 banane. vom preis her nimmt sich das nicht viel, vom nährwert her schon...

und ich hab mich immer mal bei freunden zum essen eingeladen ;-)

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hallo, ich hatte auch über zwei jahre lang tinnitus, während einer für mich sehr nervenaufreibenden phase meines lebens. hatte bei mir definitiv mit stress zu tun. nachdem dieser verschwunden war und das leben wieder ruhiger wurde ist auch der tinnitus verschwunden. er wurde nicht leiser, er war einfach weg. fiel mir irgendwann auf, keine ahnung wie lang er da schon weg war. plötzlich war ruhe. herrlich...

hoffnung gibt es also immer. woher kommt denn dein tinnitus? ist er vielleicht auch psychisch bedingt? oder lautstärkebedingt?

das mit dem kopfdröhnen kannte ich damals auch, und auch die angst vorm abends ins bett gehen. bei psychisch bedingtem tinnitus lohnt es sich sehr für ausgleich zu sorgen.

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das kannst du bei facebook einstellen indem du unter 'einstellungen' (oben rechts neben dem kleinen zahnrad) unter 'wer kann meine inhalte sehen' unter 'was sehen andere in meiner chronik' einstellst, dass nur du sehen darfst was in deiner chronik gepostet wurde....

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vielleicht hat sich der zahlungseingang mit dem anschicken der mahnung überschnitten. ich würd einfach mal anrufen und nachfragen ob sie mittlerweile das geld erhalten haben. ansonsten screenshot vom kontoauszug oder direkt den kontoauszug als pdf hinschicken. (kommt auch darauf an, was das für eine stelle ist, jemand privates wird sicher einen screenshot akzeptieren. eine behörde wohl eher nich).

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backofenspray. gibts für paar euro in jedem supermarkt. musst es eben gut einwirken lassen und den vorgang eventuell mehrmals wiederholen. dann müsste es schon sauber werden. hab damit auch schon einige problemfälle behoben. eventuell von nutzen: ein schaber fürs cerankochfeld zum wegschrubben (aber nur wenn das material dabei nicht zerkratzt wird, also vorsichtig versuchen....

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ich hab mir zwar direkt keine selbst gekauft, aber für eine ganze weile von einer freundin ausgeliehen. ob es sich gelohnt hat? kommt darauf an, was du bezwecken willst. abgenommen habe ich damit nicht (hab das programm 2mal pro woche gemacht, über 3 monate ungefähr). aber es hat auf jeden fall spaß gemacht und auch in punkto fitness hab ich mich ziemlich verbessert, während ich am anfang echt keuchte hab ich nach einigen malen so gut wie nie nach atem gerungen ;-) probiers ruhig aus. bei nichtgefallen verkaufst du die cd eben wieder.

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