Hi ich sehe in letzter Zeit öfterst anime tiktoks wo dann immer steht ,,Guess I better wash my mouth out with soap". Aber was heisst das?

Links zu solchen tiktok Videos:

https://vm.tiktok.com/ZMR1GkGVT/

https://vm.tiktok.com/ZMR1G5u8M/

https://vm.tiktok.com/ZMR1G27vT/

Hi ich probiere seit paar Wochen abzunehmen weil ich am Bauch abnehmen möchte, ich weiss natürlich das man nicht speziell nur am Bauch abnehmen kann aber ich habe gehört das man nicht viele Weissmehl Produkte essen sollte. Dürfte ich denn 100-125 Gramm tortellinis essen wenn ich am Bauch abnehmen möchte? (habe heute bereits 322 Kalorien gegessen und die Tortellinis wären mein letztes Essen für heute)