Ich glaube du solltest dir zuerst mal klar werden, was du erreichen willst. Willst du primär abnehmen, vielleicht weil du denkst, dass das bei dir nötig ist. Oder möchstest du Muskelaufbau. Wie z.B. im Body Building. Oder suchst du etwas zur Selbstverteidigung und dann noch ein wenig vom anderen. VoviNam wie auch Vietvodao ist eine Richtung von Kampfkünsten die, wenn man es ernsthaft betreibt, von allem etwas bietet. Nur sollte man wissen, dass man es hier schon über eine anspruchsvolle Kampfkunst handelt. Also nur reinriechen ist da nicht. Also erstmal klar werden was man erreichen will.

Viel Erfolg. 291056

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Also, egal was man nach vielen Jahren, heute so über Bruce Lee sagt, eines ist klar. Er hat die asiatischen Kampfkünste für die Öffenlichkeit revolutioniert. Mit seiner überzeugenden Art für die Filmindustrie vorbereitet. Vorher gab es schließlich fast nichts außer ein paar wenige traditionelle Schwertkampffilme der Asiaten. Dass er sich aktiv den Kampfkünsten widmete ist bekannt und dass er sich gerne mit Verfechtern anderer Stilrichtungen mehr oder weniger freiwillig gemessen hatte ist auch bekannt.

Zum Zeitpunkt seines Wirkens war die seine Art zu kämpfen eine andere als die, wie man sie unter Karate- oder Taekwondopaktizierenden kannte. Weg von starren Stilen hin zu mehr Freiheit für eigene Ideen bei Kampfkünsten.

Heute nach vielen Jahren haben viele Stilrichtungen seine Ideen aufgenommen. Auch seine Aussage, dass es keinen Stil gibt der einem anderen alleine aufgrund seiner Techniken in jedem Falle überlegen ist, wurde akzeptiert.

Heute gibt es millionen von Kampfsport- oder Kampfkunst-Praktizierende Menschen. Hier gibt es ganz bestimmt viele die aufgrund ihres Talentes und ihres Trainingsfleißes sehr gute Kämpfer sind.

Zu seiner Zeit war er bestimmt einer der talentiertesten. Warum will man das heute wissen ob er wirklich so gut war oder villeicht doch nicht. Sein Vermächtnis für die Menschen in Sachen Kampfkünste ist bis heute unschlagbar.

Mfg. 291056

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Lass dich zu einem CT überweisen. Solche Sachen können Ursachen an den Bandscheiben haben.

Mfg.

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Auf jeden Fall die Polizei einschalten und Anzeige erstatten. Wenn du Vollkasko versichert bist ist es das kleinere Übel. Mit deinem Versicherungsagenten sprechen wie die Sache aussieht. Die Versicherer haben untereinander Abkommen, wenn ein Unfallverursacher nicht zu ermitteln ist und zwei Autos miteinander und ohne eigene Schuld beschädigt wurden. Die Anzeige auf der Polizei wirst du als Bestätigung für die Versicherung brauchen.

Mfg. 291056

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Hallo Dadenjo,

üblicher Weise ist man privat Grundversichert. In diesem Fall empfehle ich dir zuerst mal zu prüfen was du brauchst und was davon von einer bereits bestehenden Versicherung gedeckt ist.

Nicht drauf hören was dir eine eventuelle Reiseagentur verkaufen will.

Man sollte im Normalfall eine Haftpflicht- und eine in der Regel gesetzliche Krankenversicherung haben. Im EU-Raum reicht oft die vorhandene Versicherung aus.

Eine Unfallversicherung würde ich nur empfehlen, wenn das Risiko bei dem was du machst ein höheres ist als im normalen Leben.

Ab Besten mit dem, ich hoffe schon vorhandenen Versicherer, absprechen und danach entscheiden was man braucht oder auch nicht.

Mfg. 291056

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Hi epicbam,

ich weiß nicht wie du drauf kommst, dass Boxen unterschätzt wird. Boxen ist eine sehr effektive Möglichkeit sich zu verteidigen. Aber......auch hier muss man intensiv und lange trainieren bis man sich ein gewisses Können angeeignet hat. Aber wie auch in anderen Stielen sollte man diese vielleicht nicht nur wegen einer eventuellen Situation der Selbstverteidigung erlernen, sondern weil man einen Weg fürs Leben sucht. Es ist alles auch eine Sache der Lebenseinstellung.

Das gilt auch für alle anderen Kampfsportarten oder Kampfkünste. Da sind zwei Jahre garnichts.

Mfg. 291056

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In der Regel je nach Körpergröße. Ist man aber etwas fülliger, dann sollte man ruhig noch ein paar Zentimeter dran hängen. Kann man aber selber herausfinden indem man eine Schnur nimmt, zweimal um den Körper windet und wenn dann beide Gürtelenden noch ca. 50 cm herabhängen ist es richtig. Es kommt schließlich noch der Knoten dazu.

Mfg. 291056

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Hi Laraselina,

grundsätzlich kann man Vodka mit allen Fruchtsäften mischen. Ich gehe mal von den Modetrends weg. Vodka mit Bitterlemmon und Wodka mit Orangensaft waren früher die Renner. Aber Vodka mit Annas ist auch sehr gut. Das kennt nicht jeder. Einfach mal ausprobieren.

Mfg. 291056

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Man muss es selbst entscheiden ob man wegen einer "Erkältung" am Arbeitsplatz fehlt. So lange man keine körperlich anstrengende Arbeit hat und man an seinem Arbeitsplatz es so regeln kann, dass man nicht alle Kollegen ansteckt, dann sollte man arbeiten gehen.

Gute Besserung 291056

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Hallo vylux,

also zuerst mal klar werden was man genau will. Zum erlernen einer Selbstverteidigungmethode gibt es viele Richtungen. Die günstigsten Angebote findest du in einem Verein. Privatschulen sind immer teuerer.

In Vereinen findest du neben den weißen Sportarten wie Judo und Karate auch mal etwas anderes wie Taekwondo, VVD oder WT.

Mfg. 291056

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Was hältst du von Pandora? Carlo und Pandora hört sich doch gut an.

Oder Lillifee,

Mfg. 291056

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Du wirst wohl noch etwas an deiner Deckung arbeiten müssen. Wahrscheinlich lässt du zu große Lücken offen stehen und das animiert natürlich zum treffen.

Mfg. 291056

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Hallo erstmal,

erstmal nicht nervös machen lassen. Den Arzt wechseln und weiteres abwarten. Viele....und ich meine viele Männer haben nachts wie geschildert solche Aussetzer. Oft liegt es am Übergewicht, manchmal auch an einem zu feuchten Abend. Auf jeden Fall sollte man die Ursache erstmal ernsthaft untersuchen lassen.

Meinen Bekannten die unter diesen Störungen leiden, konnte man prima mit einem Sauerstoffgerät für die Nacht helfen.

So schnell stirbt man nicht. Also Kopf hoch und nicht jedem Wald und Wiesenarzt alles abnehmen.

Mfg. 291056

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Hallo hediemorgen,

das Wasser in einem Teich, wenn er nicht groß genug ist sich selber zu regulieren, sollte regelmäßig umgewälzt werden. Das macht man entweder dadurch, dass man einen Filter im Betrieb hat oder/und regelmäßig Frischwasser zulaufen lässt.

Ich kann mir vorstellen, dass das biologische Gleichgewicht des Teichs gekippt sein könnte. Das Wetter in diesen Tagen hat das ja unterstützt.

Ansonsten mal einen Wassertest im Fachmarkt holen. Dieser weist auch noch andere Mängel in der Wasserqualität nach.

Mfg. 291056

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Hallo Boomfi,

so lange man etwas erlernt ist man Lehrling. Egal männlich oder weiblich. Und wenn man eines Tages den schwarzen Gürtel erreicht hat, dann beginnt die nächste Phase des lernens. Also man ist wieder ein lernender. Egal in welcher Stufe des Lebens, man hat niemals ausgelernt. Das gilt nicht nur für den Kampfsport.

Mfg. 291056

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Hallo Prinzessin,

ganz einfach. Lass die Kartoffeln in der Schale. Steche sie mit einer Gabel ringsherum ein, sodass der Saft bei Erhitzung entweichen kann. Die Dauer des Garvorgangs richtet sich dann nach der Größe der Kartoffel. Muss man am Anfang ausprobieren. Ich lasse sie bei höchster Leistung so ca. 10 Min. drinn. Dadurch, dass die Kartoffel nicht im Wasser oder im Wasserdampf gegart werden, schmecken sie kartoffeliger als normal.

Mfg. 291056

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