Daavvviid
24.03.2020, 09:20
Welche Dinge sind, wenn sie zu viel sind, nicht mehr gut?

Ich muss in Deutsch 500 Wörter über etwas schreiben, was am Anfang gut ist, aber wenn man zu viel davon hat/bekommt nicht mehr gut ist.

Ich hoffe, ihr könnt mir helfen. Ich überlege mir schon den ganzen Morgen was, aber mir fällt nix ein, bzw. nix, worüber ich 500 Wörter schreiben kann.

 ...zum Beitrag
Antwort
von 19le99on
24.03.2020, 09:44

abnehmen z.b.

wenn man sich schlecht fühlt ist es gut abzunehmen um sich besser in seinem körper zu fühlen aber sobald es zu weit geht gerade in die richtung schönheitswahn/magersucht ist es zu viel

 ...zur Antwort
Ranjid275
23.03.2020, 09:12
Wiege weniger als davor?

İch hab seit knapp eine Woche angefangen am tag um die 3000 kalorien mir rein zu ballern mit Mandeln etc und seit dem wiege ich auf der Wage immer weniger wenn ich morgens mit leeren Magen drauf gehe ist das normal oder woran liegt das will zuhnem da eh wegen corona die schulen 1monat geschlossen sind

Wiege 57kg und bin 180cm

 ...zum Beitrag
Antwort
von 19le99on
23.03.2020, 09:19

trackst du denn deine kalorien? und hast du sie vordem auch schon getrackt? evtl ernährst du dich gesünder dadurch das du auf die ernährung achtest aber nimmst insgesamt einfach weniger kalorien zu dir?

 ...zur Antwort
Helloitsme356
23.03.2020, 08:04
Wie hoch ist mein Kal0rienbedarf?

Guten Tag..

ich will abnehmen und habe mich auf einer Ernährungsapp angemeldet. Diese sagt, ich habe 1700 Kalorienbedarf, was ich aber nicht glauben kann.. Ich wäre froh wenn mir nun jemand sagen könnte wie viel ich wirklich brauche (die app weiss zb nicht dass ich sport mache).. Ich bin 16 Jahre alt und männlich. Ich bin in der schule (sitze also viel) und sitze auch zuhause sehr viel. Ich bin 1.83 cm gross. An fünf tagen mache ich Sport. 3x kraftsport 2x kardio.. Kann mir jemand sagen wie hoch mein kalorienbedarf ist? Das defizit bitte nicht davongerechnet nur mein bedarf.. danke im vorraus

 ...zum Beitrag
Antwort
von 19le99on
23.03.2020, 08:15

welche app hast du denn genutzt? Ich kann die myfitnesspal empfehlen, das ist zum tracken gedacht und dort wird dir dein kalorienbedarf berechnet, wo auch sport usw. eingerechnet wird soweit ich weiß

 ...zur Antwort
annika744wbr
22.03.2020, 16:45
Sport und Ernährung Tipps bitte?

Hey Leute,

Ich würde gerne abnehmen, so ca 3kg .

Wenn ich die 3 Kg runter habe da noch noch 2kg aber mein Ziel ist erst 3kg, denn wenn ich die runter haben motiviert es mich da ich mein erstes ziel geschafft habe .

Da ist meine Frage was sollte ich am besten für Sport machen

Und was empfehlt ihr bei meiner Ernährung.

Worauf sollte ich achten? Wie schaffe ich das ich mein Stoffwechsel ankurbel?

Zu mir:

Bin W/17

173cm und 70 kg schwer

Im Alltag bin ich nicht so aktiv

...zum Beitrag
Antwort
von 19le99on
22.03.2020, 16:51

also was viele machen wäre das Fitnessstudio wenn du dazu die möglichkeit hast. da sind viele andere, vllt auch freunde die dir helfen können und dich auch motivieren.

Zum einen ist es wichtig das du auf die ernährung achtest, die ausgewogen ist und das du ein Kaloriendefizit einhältst. Außerdem dann der sport mit viel ausdauertraining wie laufen oder radfahren und krafttraining.

insgesamt hilft auch einfach wenn du nicht so aktiv bist, zusätzlich zum sport spazieren zu gehen oder mehr draußen zu machen.

 ...zur Antwort
Windows782
22.03.2020, 16:38
Wie kann man das integrierte Mikrofon sowie die Kamara bei einem HP-Laptop testen?

Da ich mich bis heute noch nie mit Video-Chat beschäftigt habe würde ich gern wissen wie ich bei meinem HP-Laptop mit Windows 7 die Kamara und das Mikrofon auf Funktion testen kann.

Ich habe den Verdacht dass das Mirkrofon nicht funktioniert, obwohl es eigentlich aktiviert sein müsste und laut Anzeige bei den Soundeinstellungen gut funktionieren soll. Allerdings wenn ich spreche sehe ich keinen Grünen Balken der sich bewegt.

 ...zum Beitrag
Antwort
von 19le99on
22.03.2020, 16:41

Hallo, zum einen kannst du auf dem Laptop mal nach der App/ dem Programm Kamera suchen um diese zu testen und beim Mikrofon kannst du z.b. die Sprachsuche unten in der Taskleiste nutzen wenn es sich um WIN 10 handelt.

Hoffe die Tipps helfen dir weiter:)

 ...zur Antwort