wieviel wiegst du denn und wie groß und wie alt.
Am wichtigsten ist immer noch, das DU dich wohlfühlst.
wieviel wiegst du denn und wie groß und wie alt.
Am wichtigsten ist immer noch, das DU dich wohlfühlst.
14,3 % (?) bin mir aber ned sicher ob es stimmt
rechne einfach 100:7=
also viel obst und gemüse, genauso vollkorn und eiweis, achte darauf weniger süßes zu essen, aber auch nicht darauf verzichten.. bei schokolade kannst ja auch mal probieren ob dir 70 % kakao anteil schoki dir auch schmeckt.
Und nicht sonderlich viel Fette und Öle hernehmen. Achte auf gesunde öle, pflanzlich finde ich sehr gut. Und bei Getränken auch achten, bei säfte, ob die mehr Zuckeranteil haben auch durch fruchtzucker oder einfach am besten ein guten Saft, der frischgepresst ist und 100% ig Saft.
glg
Bei Itunes gibt es doch "Einkäufe" da klickst du drauf, und ziehst das lied einfach auf deinen Desktop raus....
Step up, darf ich bitten :D, step up to the street, Make it happen
bei sportlicher aktivitäten am tag und gesunder ernährung, wenig süßigkeiten (aber nicht ganz darauf verzichten), denke so 1800 kcal, nach deinem nick gehe ich davon aus, das du weiblich bist.
das ist kein hausaufgaben portal*
also etwas abnehmen möchte
bis zu 20 jahre alt
müller ^^
no name ^^
http://i38.tinypic.com/24gkncy.jpg
da :)
achja, ist ein marmorkuchen nur getrennt das dunkle und helle
mein bruder hat erst letztens ein haufen bei ebay versteigert... zu spät xD
also mir hat es geholfen nur nach der reihe zu merken z.b aß einen apfel isst einen apfel
immer diese wörter, ich habe das auch auswendig gelernt... oder du machst dir eselsbrücken... Aber ich bin in Grammatik selber nicht so gut... :-S
also ich habe vor meinen klinik aufenthalt, sehr viele gute noten geschrieben und habe mir sonst eig. so gut wie NIE etwas gewünscht, okay bin auch sehr zurück haltend etc.. Meine Schwester dagegen hat ständig etwas bekommen, neidisch war ich nie xD
Na ja und in der Klinik haben wir viel wii gespielt und das habe ich meinen dad erzählt usw.. und ja also als ich ein wochenende zuhause war, war ne wii zuhause xxD
Bist du fleisig in der Schule? Hilfst du viel im haushalt (was eig. selbstverständlich ist) oder mache das mit dem media markt was oben schon geschrieben worden ist! viel glück
ach und ich dachtemein msn spinnt, ist wohl bei mehreren so.... komisch..
ist mir neu...
ich habe auch einen italienischen behinderten namen! Romina aber muss wohl damit leben! ändere ihn nicht um...