Hallo anonymizda,

dich hat es richtig mit einer Erkältung erwischt. Ich gebe deiner Mutter Recht, wenn sie sagt, dass du zum Hausarzt gehen sollst. Der wird dich kurz untersuchen und dann auch entsprechend für die Schule krankschreiben. Eine Erkältung, so wie sie dich erwischt hat, mit Schwindel, Husten und Halsschmerzen, sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen. Da macht es auf jeden Fall Sinn ein paar Tage daheim zu bleiben und sich auszukurieren.

Dazu kann ich dir auch noch ein sehr gutes Öl zum Inhalieren empfehlen. Es handelt sich um Babix Inhalat, das die ätherischen Öle aus Eukalyptus und Fichtennadeln enthält. Babix ist also ein natürliches Mittel, das du am besten zu einem Dampfbad hinzugibst und so die Wirkstoffe inhalierst. Ergänzend dazu kannst du auch noch deinen Hals damit einmassieren, um gegen die Halsschmerzen vorzugehen.

 Viele Grüße und gute Besserung!

Hallo Justus02,

ähnlich wie die anderen Antworten kann ich dir empfehlen viel zu trinken, deinem Körper Ruhe zu geben und dich natürlich entsprechend zu kleiden. Außerdem solltest du noch auf die Luft in den Räumen achten. Trockene Luft ist nicht gut für die Schleimhäute deiner Atemwege, sondern im Gegensatz dazu eine frische, kühle Luft. Dazu solltest du öfters täglich für eine kurze sturmlüften. Vor allem im Schlafzimmer ist das wichtig.

Zusätzlich dazu kann ich dir noch das Öl Babix Inhalat empfehlen, das ich selber auch verwende. Damit bekomme ich die verschiedenen Symptome einer Erkältung immer relativ schnell in den Griff. Am besten inhalierst du mit dem Öl mehrmals täglich. Außerdem kannst du es auch am Hals und im Bereich des Oberkörpers einmassieren.

Wenn du denkst, dass dir ein Hustensaft weiterhilft, kannst du ihn dir auch ganz einfach in der Apotheke holen.

Hallo Tom4455,

ich schließe mich dem Großteil der Antworten auf deine Frage an und empfehle dir statt einem Nasenspray das natürliche Heilmittel Babix Inhalat zu verwenden. Bei längerem regelmäßigen Gebrauch von Nasenspray besteht durchaus eine Suchtgefahr. Außerdem greifen die Inhaltsstoffe des Sprays die empfindlichen Schleimhäute der Atemwege an.

Im Gegensatz dazu ist Babix ein ganz natürliches Öl, das aus Eukalyptus und Fichtennadeln gewonnen wird. Ich verwende Babix selber schon seit einiger Zeit und bin wirklich zufrieden damit. Am besten inhalierst du mehrmals täglich die Inhaltsstoffe, indem du einige Tropfen vom Öl mit in ein Dampfbad gibst. Ergänzend dazu kannst du über Nacht einen feuchten Lappen mit ein paar Tropfen darauf in deinem Schlafzimmer aufhängen, um auch in der Nacht eine freie Nase zu haben und besser schlafen zu können.

Liebe Grüße :-)

Hallo Vulkantaucher,

wenn du schon seit drei Wochen einen Schnupfen hast, solltest du auf jeden Fall mal zum Arzt gehen. Als erstes gehst du wahrscheinlich zum Hausarzt und wenn der nicht so recht weiter weiß, kannst du auch einen Termin beim HNO machen. Wie die anderen hier schon schreiben, sollte ein Schnupfen vielleicht 7-10 Tage dauern, aber nicht viel länger. Es könnte aber auch sein, dass es sich um eine Allergie handelt, das solltest du mal testen lassen.

Du schreibst in deinem Beitrag auch, dass du Tabletten nimmst. Welche Tabletten sind das denn? Ich kenne kein Medikament, das gegen einen Schnupfen hilft. Ich kann dir vielmehr ein natürliches Heilmittel empfehlen, das ich auch selber schon seit einiger Zeit verwende, nämlich Babix Inhalat. Das ist ein Öl zum Inhalieren, das dir bei einem Schnupfen wirklich hilft.

Hallo DieOlleKuh,

so wie du es beschreibst, hat es dich schon richtig erwischt. Du solltest also auf jeden Fall ein paar Tage daheim bleiben. Geh doch mal zum Hausarzt und lass dich untersuchen, der wird dich dann auch für ein paar Tage krankschreiben. Es macht keinen Sinn sich krank in die Schule zu schleppen, da du in diesem Zustand keine Leistung bringen kannst und von dir vielleicht sogar eine Ansteckungsgefahr ausgeht.

Ich hätte einen Tipp für die Symptome deiner Erkältung. Versuch es doch mal mit dem Öl Babix Inhalat. Es enthält ätherische Öle zum Inhalieren, zum Beispiel mit einem Dampfbad. Das Öl hilft dir gegen die verstopfte Nase, entzündete Nebenhöhlen und Kopf- sowie Halsschmerzen.

An die frische Luft zu gehen ist eine sehr gute Idee, da diese im Gegensatz zu trockener und warmer Raumluft gut für deine Schleimhäute ist.

Hallo Havin3012,

um Erkältungen oder generell Ansteckungen zu vermeiden, solltest du ein paar Dinge beachten, die deine grundlegenden Lebensbedingungen betreffen. Dazu gehören ausreichend Schlaf, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und viel Bewegung. So stärkst du dein Immunsystem und bleibst fit. Außerdem solltest du darauf achten, nicht dauerhaft unter Stress zu stehen, da dich auch dieser anfälliger macht.

Zum Thema Erkältungen kann ich dir noch das Arzneimittel Babix Inhalat empfehlen. Es enthält die ätherischen Öle aus Eukalyptus und Fichtennadeln, ist also ein ganz natürliches Heilmittel. Babix wird zum Inhalieren verwendet. Am besten gibst du einige Tropfen davon mit in ein normales Dampfbad und wiederholst das Ganze mehrmals täglich.

Wenn du aber wirklich das Gefühl hast, dass die Erkrankungen immer wieder kommen, solltest du dich auf jeden Fall mal beim HNO untersuchen lassen. Gerade das Fieber sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Hallo lolao21,

du hast ja schon einiges versucht um deinen Schnupfen in den Griff zu bekommen. Ich kenne die Situation selber sehr gut, wenn sich eine Erkältung lange hinzieht und man sie einfach nie richtig weg bekommt... Ich könnte dir noch eine Alternative zum Nasenspray empfehlen, mit der ich selber gute Erfahrungen gemacht habe.

Dabei handelt es sich um Babix Inhalat, ein Öl zum Inhalieren. Das ist im Gegensatz zum Nasenspray ein natürliches Arzneimittel, welches vor allem bei einer verstopften Nase, aber auch bei anderen Symptomen einer Erkältung hilft. Babix enthält ätherische Öle von Fichtennadeln und Eukalyptus, ist also ganz natürlich und kann problemlos mehrmals täglich verwendet werden.

Ein weiterer Besuch beim HNO schadet sicher nicht. Manchmal ist es wirklich so, dass man hartnäckig bleiben muss, auch wenn Arztbesuche sicher nicht das angenehmste sind!

Hallo PredatorJana,

die Dinge, die du unternommen hast, sind schon mal ein guter Anfang, um eine Erkältung in den Griff zu bekommen. Dir sollte aber immer auch bewusst sein, dass eine Erkältung ein paar Tage dauert und dein Körper in dieser Zeit viel Ruhe braucht. Ob du in der Lage bist zu arbeiten, solltest du von Tag zu Tag beurteilen. Wenn es dir nicht gut geht und du dich nicht fit fühlst, geh lieber zum Arzt und bleib daheim. Es macht keinen Sinn krank in die Arbeit zu gehen.

Als wirksames Heilmittel bei einer Erkältung kann ich dir das Öl Babix Inhalat zum Inhalieren empfehlen. Das ist eine natürliche Arznei, die gegen verschiedene Symptome hilft. Vor allem bekommst du damit deine Nase frei. Die ätherischen Öle erleichtern aber auch das Abhusten des Schleims und mildern Kopfschmerzen.

Hallo alishadaniels,

es gibt einige Alternativen zum Nasenspray. Ich bin selbst auch kein großer Fan vom Nasenspray, da bei längerer Anwendung eine Suchtgefahr besteht. Außerdem greift das Spray die empfindlichen Schleimhäute der Atemwege an...

Als natürliche Alternative dazu kann ich dir das Öl Babix Inhalat empfehlen. Es wird aus Fichtennadeln und Eukalyptus gewonnen und ist somit eine ganz natürliche Arznei, die problemlos mehrmals täglich und über einen längeren Zeitraum angewandt werden kann. Babix ist auch schon für Kinder oder sogar Säuglinge geeignet

Die ätherischen Öle werden inhaliert und helfen bei verschiedenen Symptomen einer Erkältung, wie zum Beispiel einer verstopften Nase. Ich nehme Babix selber schon länger her und bin echt zufrieden damit. Wenn du mehrmals täglich inhalierst und über Nacht zusätzlich einen feuchten Lappen mit den Tropfen aufhängst, solltest du keine Probleme mehr mit deiner verstopften Nase haben :-)

Hallo slenderman11,

ich kann dir das natürliche Arzneimittel Babix Inhalat N zu deiner verstopften Nase empfehlen. Das bekommst du rezeptfrei in der Apotheke. Ich habe selber lange Zeit nur Nasenspray verwendet und war damit nie wirklich zufrieden... Mit den verschiedensten Hausmitteln und Tipps wurde meine Nase auch nicht so richtig frei. Erst Babix Inhalat hat mir dauerhaft weitergeholfen.

Am besten inhalierst du das Öl mehrmals täglich. Das kannst du mit einem Dampfbad kombinieren, indem du mehrere Tropfen vom Öl dazu gibst. Oder du übergießt einfach einige Tropfen vom Öl mit heißem Wasser und inhalierst so die ätherischen Öle. Über Nacht bietet es sich außerdem noch an einen feuchten Lappen mit dem Öl im Schlafzimmer aufzuhängen. So bleibt deine Nase auch nachts frei und du wachst nicht ständig auf.

Viel Erfolg damit!!

Hallo jonemo27,

ich kenne das Problem mit der verstopften Nase, wie du es beschreibst selber sehr gut. Du solltest dich damit aber nicht verrückt machen!

Ich hätte noch einen Tipp für dich, der auch in die Richtung inhalieren geht. Probiere es doch mal mit dem Öl Babix Inhalat aus der Apotheke. Das ist ein natürliches Arzneimittel, das aus Fichtennadeln und Eukalyptus gewonnen wird. Die ätherischen Öle darin sollten dafür sorgen, dass sich der Schleim dauerhaft löst. Ich habe es selbst ausprobiert und war überrascht, wie gut das geklappt hat. Nach meiner Erfahrung hilft Babix deutlich besser, als Nasenspray.

Du gibst einfach einige Tropfen des Öls mit ins Dampfbad und wiederholst es am besten mehrmals täglich. Über Nacht kannst du im Schlafzimmer zusätzlich noch einen feuchten Lappen aufhängen und mehrere Tropfen darauf geben.

So habe ich meine verstopfte Nase gut in den Griff bekommen. Vielleicht klappt es auch bei dir...

Hallo blueseenInvest,

ein Dampfbad hilft sehr gut gegen Erkältungen. Es hilft sogar gegen verschiedene Symptome einer Erkältung. Zum einen hilft es natürlich Schleim zu lösen und so eine verstopfte Nase frei zu bekommen, zusätzlich lindern die Dämpfe aber auch noch Husten und befeuchten die Schleimhäute der Atemwege.

Inhalieren kannst du ganz einfach mit einem Topf oder noch besser kaufst du dir einen Dampfinhalator aus der Apotheke, um den Effekt zu verbessern und deine Augen nicht zu reizen.

Zum Inhalieren kann ich dir noch einen guten Tipp geben. Hol dir doch mal in der Apotheke das natürliche Heilmittel Babix Inhalat. Von dem Öl gibst du einfach mehrere Tropfen mit in das Dampfbad und die Wirkung verstärkt sich deutlich. Babix enthält nämlich ätherische Öle, die aus Fichtennadeln und Eukalyptus gewonnen werden.

Am besten probierst du es selber mal aus!

Hall yannicn16,

ähnlich wie es auch schon einige andere hier schreibe, würde ich dir empfehlen, zuerst zu joggen und dann zu lernen. Du solltest beim Morgensport aber nicht übertreiben, sondern eher eine lockere Einheit daraus machen. Dann kannst du mit hochgefahrenem Kreislauf anfangen zu lernen!

Hallo MrTHADDEUS,

in deinem Alter sollte die Größe nicht das ausschlaggebende Kriterium für eine Sportart sein. Du wirst noch einige Zentimeter wachsen. Wichtiger ist, dass dir die Sportart Spaß macht. Dann kannst du auf jeden Fall im Verein anfangen und schauen, wie sich die Sache entwickelt.

Hallo chachamacha,

ich persönlich bevorzuge die normale Dartscheibe. Sie hat einige Vorteile gegenüber einer elektrischen. So ist sie nicht so laut und man hat ein ganz anderes Spielgefühl, da man mit den "echten" Darts mit Eisenspitzen wirft. Außerdem ist sie deutlich günstiger als eine elektrische Dartsscheibe. Auch das mitrechnen ist in meinen Augen kein Problem und kann auch durch eine Handyapp übernommen werden.

Hallo Purplegay,

du solltest an deinem Selbstbewusstsein arbeiten und dich selbt nicht so kritisch sehen! Vor dem Besuch im Fitnessstudio brauchst du keine Angst haben. Dort trainiert jeder für sich selbst. Du kannst dort alle möglichen Gruppen von Menschen treffen, vom durchtrainierten Sportler, bis zur älteren Dame, die fit bleiben will.

Hallo smartwatsh12345,

das kommt immer auf das Studio an. Frag am besten direkt, bei dem Studio in dem du trainieren willst, nach. Oft ist es mit der Einverständnis der Eltern möglch, auch schon mit 13 in ein Fitnessstudio zu gehen.

Hallo skumkitty,

das ist eine komplexe Frage, die von vielen vrschiedenen Faktoren abhängig ist. Es ist weder gesund den ganzen Tag nur zu sitzen, noch den ganzen Tag zu stehen. Eine Mischung ist immer am besten und in den meisten Berufen auch die Regel.

Auch in einem Bürojob ist man mal auf den Beinen und auf der anderen Seiten setzten sich auch Handwerker mal ein bisschen hin. Man kann vor allem in Pausen oder durch Sport für einen Ausgleich sorgen.

Hallo Johannes0M,

beschleunigen kann man den Heilvorgang bei einer Erkältung nicht wirklich. Man behandelt aber die einzelnen Symptome, wie Halsschmerzen, Schnupfen oder Kopfschmerzen. Zur Linderung von Halsschmerzen gibt es ein paar bewährte Hausmittel. Dazu zählt Kamillen- oder Kräutertee. Deinen Tee kannst du zusätzlich noch mit Honig oder Nelken ergänzen, die ebenfalls eine wohltuende Wirkung haben. Außerdem kannst du dir warme Wickel machen und um den Hals legen. Es gibt aber auch verschiedene Bonbons, die gegen Halsschmerzen helfen. Dazu lässt du dich am besten in der Apotheke beraten.

Gegen eine verstopfte Nase, aber auch gegen Halsschmerzen, kann ich dir noch Babix Inhalat empfehlen. Das ist natürliches Heilmittel zum Inhalieren, welches aus Fichtennadeln und Eukalyptus gewonnen wird. Am besten gibst du mehrere Tropfen davon mit in ein Dampfbad und inhalierst so die Wirkstoffe.

Viele Grüße und gute Besserung!

Hallo Nr1ImSchatten,

so wie die meisten schon schreiben, wirst du beim Kickboxen oder MMA größtenteils auf Kämpfe vorbereitet. Du kannst aber einfach mal ein Probetraining machen und dich informieren. Ich habe zum Beispiel einen Bekannten, der seit Jahren beim Kickboxen ist und nur trainiert. Er macht auch keine Trainingskämpfe. Das kommt immer auf den Verein an.