Haut aufkratzen wegen Verzweiflung?
Mir ist aufgefallen, dass ich in letzter Zeit bei Verzweiflung/Stresssituationen den Drang verspüre, mir meine Haut mit meinen Fingernägeln aufzukratzen. Ich mache dass schon seit ca 3 Wochen, jedoch ist es wie eine Arzt Reflex. Was kann ich dagegen tun?
So sieht es ungefähr immer aus, manchmal ist es schlimmer, manchmal weniger. Manchmal fängt es an leicht zu bluten..
