Aloha!

Du meinst mit Arzt wahrscheinlich Psychologe... wenn du wirklich seit einem Jahr das Gefühl hast ständig traurig zu sein, würde ich dir tatsächlich raten, Hilfe zu suchen.

Vllt. redest du erstmal mit deinen Freunden und informierst dich über ein paar Psychologen in deiner Nähe.

LG Kuchen

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