Hai, ich war auch immer sehr nervös bei Referaten, etc.Mein Vater ist Rhetoriktrainer und hat mir verschiedene Tips gegeben, die mir sehr gut helfen.: 1. such dir eine "Vertrauens"Person im Publikum und schau immer mal wieder zu der Person.
2. Manchmal hilft es auch, wenn du dir auf der Schulter o.ä. einen kleinen Zwerg, Marienkäfer, dein Tier, etc. vorstellst, der dir zuwinkt und dir ganz fest die Daumen drückt!
3. Falls du Tiere hast, kannst du dir auch deine Klasse wegdenken und dir nur dein Tier vorstellen!
Also, ich hoffe, dass ich dir helfen konnte:) Wenn du noch Fragen hast, nur zu!
Mit freundlichen Grüßen :**
PS: Viel Glück beim Referat