Ich mache sowas auch nur in Sitzen und schaukel mich so nach vorne und nach hinten mache es denk ich seit ich 3 oder 4 bin es ist bei mir wie eine Sucht und ja es heißt( Jactatio capitis nocturna) es ist behandelbar nur leider weiß ich nicht wo aber ein tipp mach jeden tag weniger oder nimm so Melatonin dann schläfst du schneller ein als du das machen kannst bei mir ist es nicht mehr so schlimm

Aber was du tages dagegen machen kannst das weiß ich leider nicht .Versuch dich vielleicht mal an ein artzt zu melden und ihn dad zu sagen und zu fragen was du tuen kannst oder lass dich einfach mal beraten

Bei mir beschreibt der song iris von pastel ghost mein leben am meisten weil .es beschreibt meine Situationen und meine Berge im leben wo ich immer nach oben gehe aber es auch immer nach unten geht und meine Unsicherheit.

Es kann Hilfen ein Training dagegen zu machen oder einfach therapie man sollte aber dann so schnell wie möglich es behandeln weil um Erwachsenen Alter zu Problemen kommen kann man kann auch Medikamente nehmen aber es ist einfach besser auch eine therapie oder irgendwas was das trainiert damit man damit besser umgehen kann

Es geht ja nicht um mich aber ja ich will irgendwie ins Krankenhaus