Was tun bei ADHS Paralyse?
Es ist kein medizinischer Begriff, aber jede betroffene Person wird wissen was ich meine. Diese lähmende Machtlosigkeit, gepaart mit dem Gefühl der Unfähigkeit, man will so sehr, und bewegt sich dennoch nicht vom Fleck.Was hilft euch? Wie kommt ihr da raus? Also mir hilft es, wenn ich mich langsam anfange zu bewegen, vielleicht erst ein wippender Fuß oder eine rotierende Hand, und das steigert sich dann bis in eine sportliche Übung, danach fällt es mir leicht(er) die Dinge anzupacken und mich aus dieser Starre zu lösen.