Hallo, ich kann leider seit Tagen bzw. Wochen leider nicht richtig einschlafen. Ich liege meist bis 4-5 Uhr mit geschlossenen Augen in mein Bett und das komplett ohne müde zu sein...

Und nein, es liegt nicht an der Bildschirmnutzung oder schwirrende Gedanken, passiert bei mir nämlich nicht.

Wie kann ich besser und früher einschlafen?

Hat man einfach zu viel gebündelte Energie, wenn man Nachts nicht müde wird um einzuschlafen? Aber wenn man dann problemlos durchmacht wird man tagsüber super schläfrig.

Ich werde einfach nicht müde und will wirklich endlich schlafen. Dasselbe Problem habe ich auch in der Schulzeit, wo ich vor 23 Uhr nicht schlafen kann.

ich würde mich über HILFREICHE ANTWORTEN freuen.

Wieso werde ich immer Müde, wenn ich mir einen runter hole?

Zur Zeit habe ich sehr viel Stress in der Schule und muss wach bleiben. Leider bin ich aber durchgehend müde… Selbst wenn ich nichts mache.. Wenn ich von der Schule komme schlafe ich immer 10 Stunden (also ca. 2 Stunden bevor ich aufstehen muss).

Weiß jemand was ich machen kann/einnehmen kann, um nicht mehr müde zu sein, außer schlafen?

Ich bin garnicht müde. Aber wenn ich jetzt einfach warte und dann in 2 Stunden oder so erst einschlafe, bin ich doch um 6 noch richtig müde. Habt ihr Tipps oder so?

Was kann man machen, damit wenn man gerade von der Arbeit nach Hause kommt, nicht sehr müde ist?

Außer Kaffe trinken, duschen und schlafen. Habt ihr andere Tipps?

helppp ich kann nicht sleepen

was bringt euch schnell zum einschlafen

haut mal eure tipps raus

Wenn ja, wisst ihr noch bei welchem Film?

Ich liebe den Winter sehr. Dann freue ich mich auf den Frühling und nach meinem Geburtstag der im Mai ist, wird es anstrengend für mich. Das war als Kind schon bei mir so. Wie ist es bei euch ? Würde mich sehr auf Antworten freuen. LG von Tileva. 🙂

Hey, ich übe gerade für einen Vortrag, den ich morgen in der Berufsschule halten muss, bin gerade dabei meine Karteikarten auswendig zu lernen, merke allerdings, wie wahnsinnig müde ich gerade werde. Es sind allerdings sehr viele Karten zu üben und ich habe Angst, dass ich das morgen alles nicht schaffen werde, da ich auch noch das Plakat fertigstellen muss. Allerdings habe ich morgens auch erst nachmittags Schule und muss davor nicht in den Betrieb. Wie würdet ihr weiterverfahren?

Heyy ich (w) hätte gerne eine Frage…also wenn ich mit Leuten Kuschel die ich lieb habe, werde ich immer schnell müde und schlafe ein, obwohl ich vorher komplett ausgeschlafen und hellwach war.Ist das normal?

Heyo,

Ich bin noch wach, weil ich nicht weiß, was ich tun soll;) kann nicht schlafen.

Und ihr? Warum seid ihr nicht im Bett?! 🙀🙌

Hallo mache eine Ausbildung als Maler und lackierer und bin im dritten lehrjahr morgens beim aufstehen zitter ich mir ist kalt obwohl die Heizung an ist außerdem bin ich tod müde habt ihr Tipps?

Hallo,

wäre es theoretisch möglich unter Wasser zu schlafen?

LG und Danke im Voraus

Hallo,

wir fliegen bald in den Urlaub und müssen nachts um 1 Uhr aufstehen (der Flug geht nur 2 stunden) würdet ihr am Abend noch schlafen, wenn ja, wann würdet ihr ins Bett? Und was würdet ihr machen, um so früh müde zu sein um überhaupt schlafen zu können?