Süchtig nach Sachen, die crunchy sind?

Hallo,

ich würde mich gerne gesünder ernähren, bin aber einfach süchtig nach Sachen, die crunchy sind. Als aller einfachste Form meiner "Sucht" wäre Toastbrot, aber das ist nur eine Ersatzdroge für mich. Früher als Kind habe ich oft Chips gegessen, zum Glück heute nicht mehr, weil ich dieses Gefühl auf der Zunge nach der halben Chipspackung einfach nicht mag. Trotzdem gehören zu meinen absoluten Lieblingsessen z.B.:

- KitKat

- Kellogs Crunchy Müsli Choco & Nuts

- Butterkeks mit Schokoüberzug

- wenn mal etwas gesünder wie z.B. Joghurt, müssen trotzdem dort noch Haferflaks rein

- Nik Naks

- Erdnussflips

- wenn Schokolade, dann mit Keks drin oder Ritter Sport Weiße Crunch / White Crisp oder Ritter Sport Knusper Flaks

- Salzstangen

Ich esse diese Sachen nicht täglich oder so, aber nur mal ein Einblick über alles, was ich irgendwie "immer mal" brauche.

Eigentlich würde ich mich gerne gesünder ernähren. Proteinreich, viel Gemüse, weniger leere Kohlenhydrate. Paleo, Whole30, Whole Foods Plant-Based, Keto irgendwas davon - aber immer fehlt mir der Crisp-Faktor. Ich hatte auch mal gelesen, dass bestimmte Gelüste immer auf einen bestimmten Mangel hindeuten, finde die Information aber nicht mehr.

Frage: Wie werde ich meine Sucht nach dem Crispy-Zeug los? Gibt es doch irgend eine halbwegs gesunde Alternative? Worauf deutet meine Sucht nach crispy Zeug? Oder muss ich kalten Entzug machen und nach 30-60 Tagen hört meine Sucht auf? Aber das ist echt schwierig für mich, ich habe kein Problem etwas wie Sport durchzuziehen, mal eine Sport duchpowern und gut, aber eine eingeschränkte Diät (also z.B. kein CrispyZeug) ist echt hart für mich, weil ich dann Tag und Nacht, 24 Stunden daran denke: Iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug.. du musst jetz arbeiten, also.. iss kein Knusperzeug, iss kein Knusperzeug.. Etwas nicht tun, ist unglaublich schwer für mich (im Gegensatz dazu, etwas zu tun, was auf den ersten Moment unliebsam ist, weil ich da weiß, nach xy Minuten habe ich es geschafft)...

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Sex mit älteren (reiferen) Frauen... Wem geht es genauso?

Hallo - Ich bin maennlich, 24 Jahre alt und habe das Problem, dass ich mich nur zu älteren (reiferen) Frauen herangezogen fühle!

Nun zum Detail (wer es nicht glauben mag, bitte sehr, aber ich erzaehle hier nun die 100%ige Wahrheit):

Ich bin nun seit ueber 5 Jahren mit meiner Freundin zusammen (Sie ist 50, Ich bin 24). Wir hatten einige Ups und Downs .... und auch mal den ein oder anderen großen Streit, wo wir uns selber gesagt hatten, wir sollten das Ganze beenden und seien lassen. In dieser Pause-Zeit hatte ich Sex mit anderen Frauen. Die eine war damals (2012) 52 und die anderen 2 waren (2015) 46 & 47.

Auch wenn wir unsere Auszeit hatten (Sie hatte in diesen Zeiten keinen Sex mit anderen Maennern), rennen wir immer wieder einander hinterher, sprechen darueber und gehen es erneut an. Ich kann sie einfach nicht vergessen, sie mich auch nicht und auch wenn wir streiten, wissen wir dass wir uns haben und das nicht so einfach wegwerfen (5 Jahre).

Das Hauptding an der ganzen Sache ist einfach, heute habe ich es wieder gemerkt, als ich nach der Uni durch die Stadt fuhr, dass ich einfach Frauen sehe, die meinem Geschmack entsprechen (40+/50+) und mir dabei jedes Mal durch den Kopf geht, dass ich sie gerne im Bett habe wuerde. Nicht das es letztendlich so sein muss, ich betruege meine Freundin nicht (wenn wir die ein oder andere Beziehungspause hatten, habe ich mich ausgelebt, aber dennoch immer an sie denken muessen, was mich ja letztenendes immer zurueck zu ihr gefuehrt hat). Aber ich sehe einfach Muetter mit ihren Kindern, oder Paaerchen ende 40, anfang 50 und wuerde einfach immer gerne die Frau fuer eine Nacht im Bett haben.

ICH BIN 24(!!), was ist denn nur los mit mir ... manchmal gibt es auch mitte 50 / anfang 60 Jaehrige wo ich mir das selbe denke.

Denkt ihr, ich sollte einen Doc aufsuchen oder kann das Ganze denn Zukunft haben.

PS. Meine Eltern / Geschwister & Freunde wissen von meiner Freundin (50), kennen Sie alle und man feiert zusammen Geburtstage, Silvester etc. ...

DANKE FUER EURE ANTWORTEN.

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