Ich rauche seit fünf Jahren manchmal mehr manchmal weniger, weil ich auch noch eine Vape habe. Habe vor circa einer halben Stunde aufgehört. Meine Frage ist jetzt habe schon öfter versucht aufzuhören, komplett auf Nikotin zu verzichten. Das hat aber nie länger als ein Tag gereicht. Kann mir einer eine Auflistung der Tage schicken, ab wann es besser wird Und das Verlangen nicht mehr so stark ist oder sogar aufhört.
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