Ich bin eigentlich ein Party Raucher, also sprich ich habe bisher nur am Wochenende auf Partys geraucht und das war mir mehr als genug.
Aber gerade jetzt, wo mein Elektrotechnikstudium härter wird und ich viel mehr Stunden durchlerne, tendiere ich dazu, mir 2-3 mal am Tag eine Kippe anzuzünden in meinen kurzen Lernpausen.
Ich fühle mich nach dem rauchen einfach irgendwie besser bzw. es ist wie ein kleiner reset. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es nur etwas Psychologisches ist, weil ich eh nur paffe und nicht auf Lunge rauche 🫣
Jedenfalls habe ich die letzten Tage 2-3 Kippen pro Tag geraucht, was mir zu viel ist. Ich will kein Gewohnheitsraucher werden, aber ich bin erfahrungsgemäß ein Mensch, der schnell süchtig von Dingen wird. Habe diese Tatsache akzeptiert. Aber ich brauche jetzt irgendeine bessere Gewohnheit, die ich mit der schlechten Rauchergewohnheit ersetzen kann.
Was fällt euch so ein?