Wie erholt man sich nachdem man von einer Frau betrogen wurde?

Vor etwa 3 Monaten wurde ich von einer Frau auf hinterhältigste Art und Weiße betrogen, womit sie mich psychisch und seelisch komplett zerstört hat.

Ein Leid, das ich in dem Ausmaß noch nie in meinem gesamten Leben verspürt habe und so lange angehalten hat.

Ich wurde meine gesamte Kindheit psychisch und auch physisch misshandelt, aber selbst diese Misshandlungen sind nicht annähend so traumatisierend oder erdrückend für mich wie dieser aktuelle Betrug.

Zur Vorgeschichte:
Im März dieses Jahres, habe ich nachdem ich 7 Jahre lang single war eine Frau kennen gelernt, die mich anfangs mit Liebe nur so überschüttet hat. Von meiner Seite aus bestand Anfangs gar kein Interesse mich auf etwas ernstes mit dieser Frau einzulassen aber durch das "Love Bombing" würde ich es mal nennen, sind bei mir dann doch Gefühle entstanden worauf ich mich in weiterer Folge verliebt hab.

Dann zirka am Beginn einer Beziehung mit dieser Frau und nachdem schon sehr viel Gefühle im Spiel waren, wurde mir von dieser Frau mitgeteilt, dass sie nächste Woche zum Ballermann fahren würde (Was sie mir all die Zeit davor verheimlicht hat)

Da kam bei mir natürlich direkt ein sehr unbehagliches Gefühl auf, da jeder weiß warum Leute in der Regel zum Ballermann fahren und was dort abgeht. Ich hab ihr meine Bedenken geäußert und auch meine Angst das sie mich dort betrügen könnte, weil ich in meiner ersten Beziehung vor 7 Jahren auf eine ähnliche Art und Weiße betrogen wurde.

Als ich ihr von meinen Ängsten und Erfahrungen erzählt habe sagte sie mir nur, sie würde mir sowas NIEMALS antun und das sie mich NIEMALS betrügen könnte.

Dann stand die Woche mit dem Ballermann an und mein Bauchgefühl wurde schlechter und schlechter. An dem Abend an dem ich wusste das sie dort wild feiern würde, hatte ich ein intuitives Gefühl das sie mich betrogen hat.

Nach dem sie vom Ballermann zurück gekommen ist, hat sie sich so oft widersprochen bis sie sich dann verblabbert hat und am Ende rausgekommen ist das sie sich von einem Typen anmachen hat lassen und gleich nach 20 min ins Hotel ist um mit ihm zu vögeln.

Also war mal wieder alles nur massive Manipulation und emotionaler Missbrauch wie man ihn im Jahr 2024 mittlerweile von wirklich vielen Frauen gewohnt ist. Ich verstehe wirklich nicht mehr was mit den Frauen los ist und wo die moralischen oder charakterliche Werte geblieben sind. Ich meine, ich bin nicht das einzig Opfer solcher Frauen. Man hört ähnliche Geschichten ja immer und immer wieder auch von anderen.

Seither bin ich nicht mehr ich selbst. Ich fühle mich seelisch tot, innerlich leer und seit ein paar Tagen kam noch starkes Herzstolpern dazu. So ein Gefühl von Leere hatte ich wirklich noch nie in meinem Leben. Ich hab mich komplett aufgegeben, weil ich es nicht mehr ertragen kann wie ekelhaft und bösartig Menschen sind.

Hat hier jemand Ratschläge wie man mit sowas umgehen kann? Ich bin wirklich sehr am Ende meiner Kräfte und hab mich noch nie so verloren gefühlt. Alles was ich gegeben hab war ehrliche und reine Liebe. Was ich zurückbekommen hab war Missbrauch und Manipulation.

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Erst überschüttet er mich mit Komplimenten, dann lässt er mich im leeren stehen. WIESO?

Ich (weiblich 25) schäme mich so schrecklich für etwas, es ist kaum auszuhalten, es fühlt sich so dumm an und ich bereue es mich ihm gegenüber geöffnet zu haben.

Ich verliebe mich so verdammt selten. Jedoch ist es seit 4 Jahren wieder das erste mal nun passiert.

Wir haben uns im Gym kennengelernt, er hat mir immer Übungen gezeigt, wir haben uns gut verstanden, mehr lief bei uns persönlich aber nie.

Damals schon hatte ich mich etwas in ihn verguckt. Wir fingen an zu schreiben, da beichtete er mir, dass er schon damals was wunderschönes in meinen Augen gesehen hat. Das katapultierte mich natürlich total auf Wolke 7. Weil ich dachte: Wow die Sympathie beruht auf Gegenseitigkeit.

So schrieben wir. Komplimente hier, komplimente da, Sympathie, Tiefsinnigkeit, Tiefgründigkeit. Alles toll.

Aber bald schon erfuhr ich, von ihm, dass er verheiratet ist. Das fand ich natürlich nicht so toll, ich könnte es ja noch verstehen wenn die Scheidung im Gange ist, aber von einer Scheidung oder so hab ich nichts gehört...

Daraufhin teilte ich ihm meine Sorge, dass er nur das eine fürs Bett sucht, wofür ich nicht da wäre. Er verneinte es aber. Mehrmals.

Aber Treffen wollte er sich auch nicht mit mir. Immer sagte er ab. Daraufhin schrieb ich ihm:

Ich bin offen dich kennenzulernen, werde dir jedoch bitte im klaren was mit dir und deiner Frau ist und dass ich nichts unkompliziertes für einmal fürs Bett bin. Und dass er sich jederzeit melden kann, wenn er weiß wohin sein Weg führt oder wenn er auch nur reden will.

Aber seitdem kriege ich keine einzige Antwort mehr. NICHTS mehr. Ich werde komplett ignoriert seit 1,5 Wochen. War was falsch an meiner Nachricht? Habe sein "Jagdinstinkt" kaputt gemacht, indem er denkt "Ahh ok die alte könnte ich also jederzeit klar machen"

Ich frage mich was ich falsch gemacht habe. Ich fühle mich so BESCHISSEN, dass ich so offen, ehrlich und aus dem Herzen heraus mit ihm geschrieben habe, es fühlt sich unangenehm an sich so geöffnet zu haben und jz im leeren ohne eine Antwort stehen gelassen zu werden.

Das tut so schrecklich weh.

Ich schäme mich so schrecklich, es ist mir so unangenehm!!!! Hasst er mich aufeinmal? Wieso sagt er nicht einfach was Sache ist, sei es dass er sich doch auf seine Ehe konzentrieren will ????

Keine Antwort zu haben und an sich selbst zu zweifeln ist gerade so schlimm...

Und fragen kann ich ihn ja gar nicht mehr, denn auf meine letzten 2 Fragen habe ich auch schon vor 1,5 Wochen keine Antwort mehr bekommen ich werde ja IGNORIERT 😓😓😓

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Ich bin irgend wie traurig aber irgend wie auch nicht?

Mein Freund sag ich mal dazu war aber in Wahrheit eine zu lange kennenlernphase

Ist mir vor einem halben Jahr fremd gegangen wir hatten schon da vor ein halbes Jahr eine kennenlernphase es war aber nicht nur eine kennenlernphase es war schon eine Beziehung aber ohne das es klar war da war alles mit drin was man in einer beziehung macht außer das wir jetzt intim würden oder uns auf die Lippen geküsst haben

Es ist zwar ein halbes Jahrher und mir geht es auch viel besser als am anfang aber trotzdem wenn ich z.b ein buch lese oder einen film /Serie gucken Pärchen auf der Straße sehe die nah beinander sind

Oder in einem Buch etwas ausführlich erklärt z.b ,,sie haben sich tief in die Augen geguckt und für einen Moment kam es ihnen zu vor als ob die Welt um sie herum stehen geblieben wäre" ist es für mich ein Stich in die Magengrube es ist als ob sich mein Herz zusammen zieht oder ein kleiner Stich kommt dann kann ich auch nicht mehr weiter lesen oder gucken

Ich korbe jedes mal jeden dieses Jahr waren es schon 13 Leute gewesen und will mich wieder raffen zu mir finden

Ich weiß aber nicht wie lange es noch dauert denn nach einem halben Jahr geht es mir immer noch nicht gut

Ich kriege meinen schlaf immer noch nicht so richtig habe immer noch nicht richtig Hunger und etc.

Ich will einfach nur das es vorbei ist und das ich ihn für immer vergesse

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Nach 10 Monaten Trennung Schmerz wie am ersten Tag der Trennung, wie komm ich aus diesem Teufelskreis?

Guten Tag. Ich traf einen aserbaidschanischen Mann und war sehr in ihn verliebt. Nach zwei Monaten unserer Beziehung erzählte er mir, dass er Probleme mit Dokumenten habe und für einige Zeit in seine Heimat zurückkehren müsse. Er erzählte mir davon auf dem Heimweg. Davor verschwand er auch oft und rechtfertigte dies mit der Arbeit, wobei er manchmal Besprechungen pünktlich zur vereinbarten Zeit absagte. Ich habe immer auf ihn gewartet, aber gleichzeitig habe ich ihn sehr vermisst und oft, wenn er verschwand, konnte ich keinen Platz für mich finden. Es stellte sich heraus, dass er viele Kredite aufgenommen und nicht zurückgezahlt hatte und die Polizei nach ihm suchte, und deshalb ist er weggelaufen.“ war in heimat verlobt. Ich habe ihn und seine Freunde gefragt, ob es jemanden gibt, aber sie haben mir alle eine negative Antwort gegeben. Da ich bereits in einer neuen Beziehung bin, kann ich ihn nicht loslassen und vergessen. Es gibt Hoffnung auf seine Rückkehr, ich sehe ihn in anderen Jungs, ich rieche ihn und wenn ich an die Orte komme, an denen wir waren, weiß ich nicht, was ich tun soll, es tut mir so weh. aber andererseits habe ich das Gefühl, dass unsere Geschichte noch nicht zu Ende ist.

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Beziehungschaos, bitte um Hilfe!?

Nahezu zwei Jahre hatte ich engen Kontakt zu einem Mann. Es wurde geflirtet und eine gemeinsame Zukunft ausgemalt, ehe er eine überaus beleidigende Nachricht verfasste und den Kontakt plötzlich abbrach. Ich sei eine Lügnerin, narzisstisch und ohnehin wüsste er nicht wieso ich mir jemals mehr erhoffte. Diese Worte trafen mich, hatte ich doch über Monate mein Herz ausgeschüttet und Vertrauen geschenkt. Doch war wohl nichts zu ändern, immerhin wurde ich blockiert.

Einige Tage später wurde mir das Instagram-Profil seiner Mutter vorgeschlagen. Und siehe da; er hatte bereits eine Freundin, eine Frau, welche mir als Ex vorgestellt wurde. Nach den Postings seiner Mutter zu urteilen erstreckte sich diese Beziehung bereits über die letzten vier Jahre! Bestürzt verfasste ich also eine letzte Nachricht, erhielt jedoch nie eine Antwort. Nur wurde plötzlich das Profil der Mutter sowie der Freundin gelöscht, oder ich blockiert. Jedenfalls wurde mir keine Einsicht mehr gewährt.

Bis vor ungefähr einem Monat. Er rief an, wollte sich erklären und behauptete, dass alles so schnell ging. Die Beziehung zu der anderen Frau sei noch sehr frisch. Ich konfrontierte ihn mit den obigen Informationen und erhielt promt eine nächste Ausrede. Er konnte mir nichts davon sagen, sei ich doch wahrscheinlich ausgerastet und hätte unsere Freundschaft beendet. Man wollte doch nur den Kontakt zu mir bewahren und hatte gute Intentionen. Die Komplimente und Anzüglichkeiten waren freundschaftlich gemeint. Ich hätte sie nur falsch aufgefasst. Die Freundin ist über mich informiert. Wobei ich davon ausgehe, dass meine Person erst dann in Erwähnung gebracht wurde, als ich die letzte Nachricht absendete, um sich selbst zu schützen - vielleicht wurde ich als verrückt dargestellt, oder ähnliches.

Zumindest hat er seine bisherigen Freundinnen stets als verrückt betitelt. Somit würde es mich nicht wundern, wenn ich nun den selbigen Stempel aufgedrückt bekam.

Seither haben wir keinen Kontakt mehr. Doch plagen mich die Erinnerungen. Wieso tat man mir sowas an? War ich zu gutgläubig? Behandelt er seine Freundin besser als mich? Haben sie eine perfekte Beziehung? Habe ich tatsächlich alles falsch verstanden?

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Ist meine Frau ein Narzisst, wenn sie?

Sagt: "Ich habe dich betrogen, weil ich dachte: Scheißegal, du hast mich auch schon mit anderen Frauen betrogen!" Ist das nicht ziemlich fiese, und ziemlich egoistisch?

Vor allem ist es bei ihr das 2. Mal fremdgehen. Ich habe aufgehört mit betrügen und habe es so richtig bereut. Aber sie kann mich doch nicht verurteilen für das, was ich damals getan habe. Sie kann sich doch nicht so bei mir rechtfertigen, nur weil ich untreu war, dass sie mich wieder betrügen darf.

Ich habe abgeschlossen mit ihr, wir haben neu angefangen, uns geschworen nie wieder mit Männern oder Frauen in Kontakt zu kommen und auch nie Treffen oder Sex haben. Aber Sie hat es wieder getan. Ich möchte Ihr Handeln verstehen.

Es ist wie beim ersten Mal, wo sie mich betrogen hat, weil ich spielsüchtig war, und unsere Familie in den Ruin gebracht habe. Ich habe nach ihrem 2. Mal fremdgehen meine Fehler erkannt und sofort aufgehört zu spielen. Weil das der Auslöser bei ihr war. Aber jetzt ist die Angst da, dass sie mich ein 3. Mal oder ein 4. Mal wieder betrügt.

Ich kann ihr schon verzeihen und mit ihr weiterhin zusammen bleiben. Ich möchte einfach wissen, ob es wirklich nur an mir liegt, wenn ich Geld verliere oder nie zuhause bin, dass sie mich betrügt, oder dass es mit dem nichts zu tun hat. Ich möchte nie wieder betrogen werden. Weil ich betrüge auch nicht mehr.

Ich weiß nicht weiter. Ich möchte es nicht riskieren mit ihr zusammen zu bleiben, wenn ich ein guter Ehemann werde und ein guter Vater und ich nicht mehr spiele, dass sie mich wieder betrügt. Man hat sich in der Ehe geschworen treu zu sein, in guten und in schweren Zeiten zusammen zu sein und zu kämpfen. Bis uns der Tod scheidet. Aber wie soll ich da noch an die Ehe glauben, wenn sie mich zum 2. Mal betrügt? Sie ist so undankbar, ich habe es ihr verziehen.

Von mir wusste sie damals gar nicht, dass ich Fremdgegangen bin. Ich habe es ihr gebeichtet, weil sie mir leid tat. Ich wollte ihr zeigen, dass nicht nur ich ein Arsch bin, sondern dass wir zusammen sein können und neu anfangen. Aber niemals darf jemand das wieder tun und sie hat es getan und alles wieder auf meine Spielsucht geschoben worden. Verstehe ich, ok, ich bin auch schuld. Aber es wurde nicht gesagt, dass sie mich wieder betrügen darf, wenn ich wieder spiele und Geld verliere.

Wir haben abgemacht, wir betrügen nie. Wenn wir merken, es klappt mit uns nicht, dann trennen wir uns. Gehen nie wieder fremd. Ich bin doch betrogen worden. Nicht nur fremdgegangen, sondern sie hat wieder auf mich geschissen. Sie nimmt ihren Kinder praktisch den Vater weg. Ich kann doch nicht mehr hier sein, die Angst, dass da immer wieder etwas passieren kann, dass sie mich wieder betrügt.

Ich kann Sie nicht kontrollieren, Vertrauen aufzubauen scheint mir sehr schwierig. Weil ich nicht nur glaube, dass ich schuld bin. Irgendwie ist es gar kein Grund. Fremdgehen ist keine Option, sondern eine Entscheidung, man konnte genug Stopp sagen und es nicht zulassen. Respektlos, gefühllos, und irgendwie lieblos. Weil dass sie mich liebt, spüre ich wirklich.

Aber das Sie fremd geht, verstehe ich ein bisschen auch, weil ich Fehler gemacht habe. Aber ich habe große Angst, wenn ich diese Fehler nicht mehr mache, geht sie dann wieder fremd, oder bleibt mir dann treu, weil ich dann für sie und die Kinder gut geworden bin?

Danke euch fürs Lesen.

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Fremdgehen zum 2 mal verzeihen?

Meine Ehefrau hat mich zum 2 mal betrogen.
Der Grund ist, weil ich viel Geld im Wetten verloren habe. Und ihr sonst eigentlich nie die Aufmerksamkeit gab. Zb, zusammen mit den Kindern irgendwo wegfahren. Ich war meistens alleine unterwegs, und im Gym. Jetzt ist meine Welt wie ein Kartenhaus zusammen gebrochen. Ich bereue das ich schlecht zu ihr war. Ich bereue eigentlich vieles wo ich nicht gut zu ihr war. Habe mit dem Spielen aufgehört. Habe einen Hass gegen Glücksspiele entwickelt. Weil ich den Grund sehe, das Glückspiel Familien zerstört. Aber ich weiss auch das man in der Ehe zusammen sitzen kann, und redet. Nach ihrem damaligen Ehebruch, hatte Sie unendliche Reue. Mir versprochen es nie wieder zu tun. Aber nach 2 Jahren erwische ich Sie wieder. Ich kann irgendwie nicht verzeihen. Ich liebe Sie über alles, aber ich habe Angst das Sie mich dann ein 3 mal betrügt. Ich bin nonstop am weinen, und denke oft an Selbstmord. Es ist brutal. Ich weiss, ich hätte in der Ehe besser arbeiten sollen, und nicht die Familie zerstören. Jetzt habe ich den Senf dazu bekommen. Sie hat mir gesagt, warum Sie das tat, weil ich ihr Stress gemacht habe, und viel Geld verloren habe. Aber würdet ihr diesen Grund akzeptieren können, und verzeihen? Der Wert ist bei mir so ziemlich runtergegangen. Ich fühle mich ersetzt. Sie hat etwas besseres gefunden. Sie war am weinen, und wurde von einem Mann umarmt, danach küssten sich die Beiden, und hatten Sex. So leicht zum kriegen. Es war ihr Chef. Sie weint, und bereut es. Und hat geschworen, das nie wieder zu tun. Wenn ich wieder Geld verspiele, und ihr keine Aufmerksamkeit gebe, dann ist es besser wenn wir uns trennen.

Ich glaube, ich trenne mich trotzdem. Würdet ihr Fremdgehen verzeihen können, wenn ihr zb, bei eurer Partnerin nicht gut wart?

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denkt ihr er lügt und ist fremdgegangen?

Ich will wirklich nur eure Meinung wissen und was ihr drüber denkt was er denkt wissen wir ja nicht aber aufjedenfall bin ich mit mein freund ein Jahr zusammen da kam ein kleiner Vorfall. Er ist mir sehr loyal eigentlich er folgt keinen mädchen likte keine hat nur Augen für mich hat jedes mädchen was ihn wollte mich gezeigt schenkt mir Aufmerksamkeit blabla und die Mutter meinte die Schwester hatte ein bild von ein mädchen gezeigt und er schaute direkt die wand an XD ich hatte nie das Gefühl er betrügt mich aber ich hatte sein TiKTok acc und er weiss nicht das man aufrufe sehen kann also was er alles gesehen hat nieee kam ein mädchen auf die fy oder sonst was ich hab immer auf die aufrufe geschaut ein tag haben wir halt telefoniert und es war sehr komisch weil aufeinmal war er leise ich guck so schnell auf seine aufrufe und da waren nackte Frauen. Aber da war auch ein tiktok davor da stand geh nicht auf mein profil und auf gelikte und so ein gruseliges gesicht er meinte das er dachte da kommt ein jumpscare er ist darein und ist durch gescrollt und da waren nur nackte frauen ich hab geschaut da hatte er recht die tiktoks waren bei den gelikten profil tatsächlich da also er hat nichts gesucht oder so aber er dachte da wär ein junpscare und hat die videos nicht bewusst angeschaut. Ich finde nackte frauen anschauen ist fremdgehen denkt ihr er lügt oder das er wirklich einfach durch gescrollt ist und nach ein jumoscare gesucht hat oder hat er sich eif die videos amüsiert und es hat ihn gefallen deswegen hat er gescrollt will mal hören ob ihr denkt das er lügt oder nicht

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Warum ist er so doppelmoralisch?

Hallo.

ich und mein Freund haben mal zussmmen pornos geschaut und uns so gezeigt was unsere dreckigen Phantasien sind.

ich zeigte ihm dann zum Spass ein Video mit 2 Männern und einer Frau.

da wurde er etwas wütend und meinte „das ist echt deine Phantasie? Also würdest du dich gerne von einem anderen….??“

dann meinte ich so: nein ich mein halt generell dreier.

dann meinte er : mit einer anderen Frau oder einem anderen Mann?

ich so: ja beides wäre mal interessant.

woraufhin er direkt sagte: vergiss es! Mit einem anderen mann niemals. Als ob ich dabei zusehe wie du mich betrügst das kommt niemals in Frage. Wie könntest du sowas überhaupt geil finden sex mit einem anderen??

dann fragte ich: ja ok dann mit einer anderen Frau? Ich fände beides interessant

da meinte er plötzlich: ja das würde gehen. Wäre schon mal geil.

ich so: ah, also sagst du bei einem Mann „wie könntest du es überhaupt geil finden mit einem anderen Mann?“

aber du mit einer anderen Frau wäre kein Problem?

wie kann man so Doppelmoralisch sein?
ich wäre tatsächlich bereit beides mal auszuprobieren.

mich hat es aber schockiert dass er wenn ich äussere es mir mit einem Mann vorzustellen kommt mit „krass dass dich das überhaupt anturnen würde“ oder „also hättest du kein Problem damit mich zu betrügen?“

aber bei einer Frau wäre es geil.

weiss nicht wirklich wie ich damit umgehen soll weil mich diese Doppelmoral generell schon relativ abgeturnt hat von ihm.

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