Hallo gruenerapfel20, wenn Du als Empfehlung z.B. 12 Min. bekommst und gehst Dann noch in die Sonne ist ein Sonnenbrand vorprogrammiert. Es wäre auch das gleiche als wenn Du gleich unter dem Solarium die Zeit von der Sonne noch dazu genutzt hättest. Fazit: Nur Sonne oder Solarium! MfG romasol

Hallo lisabreuer1997, Sonne/Solarium (UV-Strahlung) soll nicht auf verletzte Hauttreffen, da sie dort keinen vernünftigen (gesunden) Lichtschutz hat. Das heißt die UV-Strahlung trifft dann in zu großer Stärke auf deine Hautzellen, was durch Verbrennung zu einer Schädigung der DNA führen kann. Das Risiko von Hautkrebs steigert sich. Es reicht aber, wenn diese Körperstellen mit einem Handtuch abgedeckt werden. Es darf keine UV-Strahlung an die Stellen kommen. Keine Creme auf die Wunde auftragen! Das ist das eigentliche Schädliche in Verbindung mit der Sonne. Wenn die Haut verheilt ist, solltest Du Anfangs auch darauf achten, dass das jetzt deine hellste Hautstelle ist. Die Zeit der Besonnung solltest Du nach dieser hellsten Hautstelle ausrichten. Beste Grüße romasol

Hallo Jana10, laut Verordnung darfst auch mit Einwilligung der Eltern zur Zeit erst mit 18 Jahren in ein Sonnenstudio. Ein privates Solarium kannst Du nutzen, aber kein gewerbliches mit fachlicher Beratung :-( Wichtig ist bei der Nutzung von Sonne und Solarium, dass Du kein Sonnenbrand bekommst. Regelmäßige Nutzung der Sonne/Solarium (1x Woche) steigert dein Vitamin D Spiegel und damit dein Immunsystem, dein Herz-Kreislauf-System, Du bekommst Glückshormone (Frühlingsgefühle), also gut für die Psyche und mindert das Risiko von vielen tödlichen Krebserkrankungen. Und Du baust eine natürlichen Lichtschutz für die Sonne auf. Solange Du dosiert mit der Sonne/Solarium umgehst, brauchst Du Dir über Falten keine Sorgen machen, im Gegenteil, deine Haut wird gut durchblutet und bleibt wesentlich länger "jung". Ich nutze seit 30 Jahren die Sonne/Solarium und werde regelmäßig 5-10 Jahre jünger geschätzt :-) Das zu den unsachlichen Antworten/Äusserungen auf diesem Portal. Beste Grüße romasol

Hallo Manub1! Die gewerblichen Solarien haben seit 2012 eine gesetzliche UV-Stärkenbegrenzung bekommen. Das heisst es darf eine Gesamt-UV-Stärke nicht mehr überschritten werden. Mehr UVB-heisst auch mehr gesundheitliche Vorteile, aber auch eventuell einen schnelleren Sonnenbrand. Weniger UVB heisst mehr UVA und damit einen schnellere Bräune, die aber auch schneller wieder verschwindet. Nur mal als kleine Entscheidungshilfe. VG romasol

Hallo lisa0803! Der fachlichen Antwort von planetsun ist nichts hinzuzufügen. Acrylscheiben sind nur zum Schutz eingebaut worden und technisch gesehen gibt eine UV-Lampe in einem geschlossen richtig gekühlten Raum/Geräteteil immer mehr UV-Leistung ab. VG roamsol

Hallo Erhalter! Seit der Gesetzesänderung 2012 sind in der Regel alle Solarium in der UV-Stärke stark begrenzt. Solarien unterscheiden sich (in der Regel) nur noch durch den Komfort. Passe die Besonnungszeiten immer deinem Hauttyp an. Siehe auf das Ergebnis der Hauttypenanalyse und auf den ausgehändigten Besonnungsplan. Die UV-Stärke eines jeden Gerätes sollte die Angestellte deines Sonnenstudios wissen. Hier kann Dir jedenfalls keiner die Frage richtig beantworten! Zur Sicherheit solltest Du mit der Anfangs-Besonnungszeit von 5,5min wieder beginnen und dann wieder kontinuierlich steigern (laut Besonnungsplan!). Lass Dich also von der Angestellten aufklären. Wenn sie es nicht kann, suche Dir ein neues Sonnenstudio. Nur so als Tipp! Noch ein Hinweis: Mache Sonnenstudios haben auch ein kleines Hautmessgerät (SkinControl), damit sagen Dir die Angestellten in 3 Sek. wieviel Minuten Du jede Sonnenbank nutzen kannst. Mit freundlichen Grüßen romasol

Hallo Piinkiieee, eine braune Hautfarbe entsteht unter der Haut durch einen Oxydationsprozess zw. Melanin, Blutsauerstoff und UV-Licht. Also wirst Du auch nach der Blondierung mit Sonnenlicht (egal Sonne oder Solarium) eine braune Hautfarbe bekommen. Mit freundlichen Grüßen romasol

Hallo vanessalycr, erstmal brauchst Du keine Panik haben. Kannst Du noch sehen? Hast Du jetzt irgendwelche Einschränkungen beim Sehen? Nein! Dann ist alles in Ordnung. Eine Schutzbrille solltest Du das nächste Mal aufsetzen, da es sonst deine Netzhaut vom Auge schädigen kann. Aber nicht mehr als wenn Du 8 Min. lang in die Sonne geschaut hättest. Lass Dich also hier nicht verrückt machen. Seit der Gesetzesänderung ist ein Solarium nicht mehr stärker als die Natursonne (Äquator-Mittags-Sonne, z.B. Kenia) wenn die UV-Lampen nagelneu sind. Nach einiger Zeit haben sie nur noch die UV-Stärke von Nord-Italien. Bei manchen Sonnenstudios auch nur noch von z.B. Oslo am Abend. weil sie die UV-Lampen zulange drin lassen ;-) Geniesse weiter dein Leben mit der Sonne (und Schutzbrille) Mit freundlichen Grüßen romasol

Hallo Binjetztlieb!  laaaylaa141414 hat eigentlich schon alles geschrieben was zu beachten ist. Ausser das man 50 Sitzungen im Jahr nicht überschreiten sollte. Ist aber auch eine pauschale Aussage und nicht individuell. Mit 1-2 Mal in der Woche ist das Risiko von Hautkrebs zu vernachlässigen im Gegensatz zu den gesundheitlichen Vorteilen. Regelmässige hauttypengerechte Nutzung eines Solariums fördert die Vitamin D Bildung (Immunstärke), stärkt das Herz-Kreislauf-System, mindert das Risiko von vielen Krebserkrankungen, fördert die Psyche (Produktion von Glückshormonen = Frühlingsgefühle) und Du baust Dir noch einen natürlichen Sonnenlichtschutz (bis LSF 40) auf. In einem gutem Solarium zeigen bzw. fragen Sie Dich nach allen Ausschlusskriterien (Krankheiten, Medikamenteneinnahme etc.) Wenn alles ok ist, bekommst Du einen Besonnungsplan mit den Anfangsbesonnungszeiten und wie Du die Besonnungszeiten steigern kannst. Bei spätestens 33 Min. (bei z.B. Hauttyp 4. Also je nach Hauttyp) ist dann Schluss. Mitbringen brauchst Du nur etwas "Kleingeld" da der Studiobetriebe auch die Angestellten, Miete etc. bezahlen muss ;-) Alles andere wie Hauttypenanalysebogen, Benutzerbroschüre, Handtuch und Augenschutzbrille solltest Du vom Studiopersonal ausgehändigt bekommen. Die Liegeflächen der Solarien sollten vor deiner Nutzung desinfiziert werden. Probiere die guten Seiten der (Solarium)Sonne  einfach aus und entscheide selbst ob es Dir gut tut. Viel Spaß! BG roamsol

Als SEHR HELLER Hauttyp solltest Du generell sehr vorsichtig mit UV- bzw. Sonnenlicht umgehen. Eventuell wirst Du auch mit 18 Jahren kein Solarium nutzen dürfen, da deine Haut zu Sonnenempfindlich ist! Seit 2009 ist Dir jede vernünftige und hauttypengerechte dosierte Besonnung unter einem Solarium verboten worden. Seit 2012 vom Bundesverfassungsgericht auch leider noch mal bestätigt worden. Vitamin D Mangel und andere Immunschwächende Krankheiten sind damit auch für Dich im Winter vorprogrammiert. Jetzt bleiben für Dich bis zum 18. Lebensjahr nur schwer einschätzbare Besonnungszeiten unter (wolken-) freiem Himmel im Sommer mit Sonnenschein. Vorsicht: Laut einiger wissenschaftlichen Untersuchungen sind Sonnenbrand und Sonnenschutzmittel Förderer von Hautkrebs und anderen Erkrankungen. Mein Tipp: Nutze entweder ein privates Solarium (ist gesetzlich erlaubt) oder die Natursonne und gehe rechtzeitig in den Schatten oder ziehe Dir rechtzeitig etwas an und trage eine Kopfbedeckung.

Deine Frage zielt unbewusst auf den auf den richtigen Umgang mit der Sonne hin. So sollten alle Menschen mit der Sonne umgehen. Kurz in die Sonne (je nach Hauttyp und Sonnenstand 30-60 Min.) und dann ab in den Schatten oder wieder anziehen. Das gibt dir eine gesunde Hautfarbe (das mindert auch das Hautkrebsrisiko) und Du stärkst damit auch noch dein Immunsystem (durch das Sonnenlicht-Vitamin D). Sonnen ohne Sonnenschutzmittel und rechtzeitig die direkte Sonne verlassen ist die gesündeste Art mit der Du eine braune Hautfarbe bekommen kannst. Dermatologen warnen (nur) vor übertriebenen Sonnenaufenthalt und nicht vor prinzipieller Sonnenvermeidung! Also viel Spass beim Sonnen :-)

@suessi2006 Von welcher UVA und/oder UVB-Stärke sprichst Du bei einer "mittleren" Sonnenbank? 100% bestes Bräunungsergebnis erhältst Du mit einem Solarium mit 20 Minuten (und mehr) UVA-Licht und dem Maximum an UVB-Licht welches deinen Hauttyp und dein derzeitiger Sonnen-Haut-Lichtschutz zulässt. Da nur Bräune und nicht Gesundheit (z.B. Vitamin D-Bildung) deine Frage war, solltest Du eine Sonnenbank nehmen die nur soviel UVB-Licht abgibt, wo Du (ohne Hautrötung bzw. Sonnenbrand) 20 Min. UVA-Licht verträgst. UVB-Licht ist wichtig zur Produktion des Grundstoffes in der Haut um Braun zu werden und für deine Vitamin D Bildung = starkes Immunsystem u.v.m.! Es gibt auch Solarien mit einem Hautsensor z.B. Fa. Ergoline, Typ Sonnenengel oder Fa. KBL-Mega Sun mit EasyCare mit reinen UVA - und UVB - Lampen. Am Gerät wird erst dein Haut-UV-Lichtschutz gemessen. Ein kluges System im Solarium errechnet dann deine Maximal-Zeit für die UVB-Lampen. Das System reduziert die UV-Stärke der UVB-Lampen runter bzw. schaltet sie kurz vor einer Hautrötung ab. Die UVA-Lampen bleiben 20 Min. an. UVA bräunt die Haut und verursacht keine Hautrötung in der Zeit. Mit diesen Geräten erhältst Du in 20 Minuten die gesündeste, schnellste und intensivste Bräune. Ein Nachteil hat es allerdings: Diese Solarien sind in der Regel teurer als die "normalen" Solarien (mit UVA/UVB-Licht in einer Lampe/Röhre). Lass Dir vom geschulten Personal (mit AfB-Urkunde) deinen Hauttyp ermitteln und ein UV-Dosierplan für alle Solarien aushändigen und lass Dich über die UV-Stärke der Solarien im Studio aufklären. Ein Solarium sollte auch nicht stärker als die UV-Stärke der Äquator-Mittags-Sonne (0,3 W/m2) z.B. Kenia, sein. Kann Dir das anwesende Personal das alles nicht erklären bzw. geben, suche Dir ein anderes (Qualitäts-) Sonnenstudio mit geschulten Fachkräften auf. Viel Erfolg und viel Spass. LG romasol

@Biestly! Die Antwort kommt zwar jetzt zu spät, aber ein Tipp für die nächste ähnliche Situation: Gehe vorher regelmäßig in die Sonne oder unter ein Solarium (mit UVB und UVA - Licht), damit die Haut schon an UV-Licht gewöhnt wird. Bringt auch einige andere wichtige gesundheitliche positive Aspekte (z.B. Vitamin D, Sonnenlichtschutz, gute Laune etc.).

Für ganz schnelle Bräune hilft nur eine Bräunungsspray-Kabine oder Selbstbräunungs-Creme. Bräune nach einem einmaligen Besuch im Solarium bringt bei Beachtung der Besonnungszeit zu deinem Hauttyp nur etwas, wenn Du ein unempfindlicher Hauttyp bist. Bei zu langer Nutzung ist die Gefahr eines Sonnenbrandes höher als eine gewünschte Bräune.

Fazit: Lieber mäßig, aber regelmäßig. Wie so vieles im Leben ;-)

@Schnetti! Lass Dir von dem Fachpersonal genau erklären wie Du das Solarium nutzen sollst bzw. kannst.

Gehe am Anfang nicht in ein Selbstbedienungsstudio!!!

Es gibt einige wichtige Dinge die am Anfang zu beachten sind:

Ausschlusskriterien lesen (ob vielleicht aus gesundheitlichen Gründen etwas gegen die Besonnung spricht) und eine Hauttypenanalyse (damit Du weißt was Du für ein Hauttyp bist).

Betreffend deiner Platzangst: Es gibt Solarien die "Kopffrei" sind. Nennen sich bei einigen Herstellern "Open Sun". Unter dem Gerät bekommst keine Platzangst. Manchmal klemmen Kunden etwas zwischen die Liege, damit der Deckel nicht ganz zu geht. Die Besonnungsstärke und damit die Bräunungsintensität ist dann auch etwas schwächer.

Wie gesagt: Frage das Fachpersonal! Sie helfen Dir weiter. Damit Du nicht an eine Anfängerin gerätst frage die Angestellte wann sie die letzte Schulung/Einweisung gemacht hat.

Wenn Sie mit Dir keine Hauttypenanalyse macht, nicht die Ausschlusskriterien durchgeht und auch keine Lösung für dein Problem anbietet, dann suche ein anderes professionelles Studio auf.

Solarium mit UVB-Licht führt nachweislich zu einer Leistungssteigerung. Da Du nach dem Sport auch duschen gehst(!?) wird deine Haut dann auch nicht mehr komisch riechen. Alles bestens. Kannst Du so machen. Falls Du mal schneller Braun werden möchtest, musst Du die Reihenfolge ändern Warum hat Dir "Pueppi007" schon erklärt hat.

Das Gerät ist immer noch auf einem guten Stand der Technik. UV-Röhren verbrauchen sich nur durch Nutzung mittel elektrischer Energie. Wenn es ein Gerät mit UV-Leuchtstoffröhren ist, wird die Leistung so schwach sein, dass Du auch lange Zeit (Minuten) brauchst bist Du einen "Bräunungs-Effekt" siehst. Deshalb werden diese Geräte auch in kürzester Zeit wieder verkauft. Für die Augen ist es nur schädlich, wenn Du davor Zeitung liest ;-) sprich mit offenen Augen reinschaust. Bei geschlossenen Augenlidern ist alles ok. Mit Schutzbrille wäre noch besser. Bekommst Du im Internet oder in jedem Sonnenstudio zu kaufen. Müsste eigentlich noch dem Gerät beiliegen!?

Google einfach mal nach einigen Solarien-Händlern in deiner Nähe. Die Monteure kennen sich damit aus bei Dir das Geräte abzubauen. Lass Dir vorher einen Kostenvorschlag geben, dann gibt es nachher auch keine böse Überraschung.

Die abgebildete Schutzbrille nutze ich seit Jahren. Geschlossene Augenlider reichen begrenzt als UV-Schutz aus. Problem ist nur, dass die Muskeln der Augenlider mit der Zeit (nach ca. 10 Min.) schwächer werden und die Augenlidern anfangen zu "flattern". UV-Licht fängt an auf die Augenlinse zu treffen. Damit fängt eine langsame, aber kontinuierliche kleine Schädigung an. Um weiße Augenränder zu vermeiden halte ich ca. 5-10 Minuten die Schutzbrille in der Hand (das reicht für eine Bräunung der Augenlider aus) und setze danach die Schutzbrille auf. Das mache ich nun schon seit ca. 20 Jahren so und habe, nach wie vor, gesunde Augen.

Lippen und Brustwarzen können kein Sonnen-Lichtschutz aufbauen. Lippen sollten mit LSF 25 vorher eingecremt werden und Brustwarzen ebenfalls bzw. diese besser noch abdecken. Wenn man die Besonnungszeit aber maßvoll einschränkt, dann kommt es auch zu keinem Sonnenbrand. 4-15 Min. je nach Hauttyp und UV-Stärke des Solariums.

@pinkeskissen! Es wäre für mich Interessant welche Sonnenbank Du nutzt. Es scheint sich um ein kleines Solarium zu handeln!? Das Licht der UV-Lampen kommt nicht gleichmäßig/ausreichend an die Körperseiten. Das kenne ich auch von einigen Solarien. Wechsle einfach mal auf ein anderes größeres Solarium. Dekollete und Schultern können auch von einer anderen UV-Quelle (UV-Hochdruck-Strahler) belichtet werden, so dass es zu unterschiedlichen Bräunungsergebnissen kommen kann. Umdrehen kann auch schon fürs Erste die Lösung sein - falls es bequem möglich ist. Teile mir mal den Solarium-Geräte-Typ mit und ich sage Dir noch andere Lösungen zu deinem Problem. Nur falls Du mit den vorhanden Tipps noch nicht zufrieden bist. MfG romasol