Täglich kurz in die Sonne..kann man da Braun werden?
Also ich habe reche helle hautm und will die Ferien jetzt auch nutzen etwas Farbe abzubekommen. bringt es was jeden tag paar Minuten in die Sonne zugehen? vieleicht 10-15 mins , dann umdrehen und nochmal so lange. Länger will ich nicht, da ich immoment keine Sonnencreme da habe. Außerdem wird´s schnell langweilig in der Sonne und es wird bei Temperaturen um die 28-30° schnell unangenehm =)
Also bringt das was, kurz in die Sonne zugehen?
5 Antworten
Hallo,
natürlich wirst Du auch dann Farbe bekommen. Aber die bekommst Du auch, wenn Du dich im Schatten aufhäst und es ist obendrein gesünder.
Gruß
Mikaele
Ja, wenn man das ständig macht, immer nur eine halbe Stunde, kann man auch Farbe bekommen ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.. Wieviel, hängt von deiner Pigmentierung ab.
Deine Frage zielt unbewusst auf den auf den richtigen Umgang mit der Sonne hin. So sollten alle Menschen mit der Sonne umgehen. Kurz in die Sonne (je nach Hauttyp und Sonnenstand 30-60 Min.) und dann ab in den Schatten oder wieder anziehen. Das gibt dir eine gesunde Hautfarbe (das mindert auch das Hautkrebsrisiko) und Du stärkst damit auch noch dein Immunsystem (durch das Sonnenlicht-Vitamin D). Sonnen ohne Sonnenschutzmittel und rechtzeitig die direkte Sonne verlassen ist die gesündeste Art mit der Du eine braune Hautfarbe bekommen kannst. Dermatologen warnen (nur) vor übertriebenen Sonnenaufenthalt und nicht vor prinzipieller Sonnenvermeidung! Also viel Spass beim Sonnen :-)
ahh okay vielen dank für die Antwort. Dann mach ich ja alles richtig =)
Wieviele Hautärzte sind wohl gerade online, die dich und deine Haut kennen?
Wenn du helle Haut hast und empfindlich reagierst, solltest du mit dem Braunwerden längst angefangen haben. Erst jetzt zu beginnen wird nicht viel bringen, VERMUTE ich mal, der ich NICHT dein Haut- oder Allgemeinarzt bin.
Ja ich glaube schon (: