Ja, ich denke die Schmerzmedikation ist ausgereizt, aber die Möglichkeiten sind es nicht. Novaminsulfon ist eins der besten Schmerzmittel. Das knallt dich für einige Stunden weg. Ich denke der beste weg ist, es nur zu nehmen, wenn man es braucht (einschlafen, nachts aufwachen, oder bei einer Schmerzattacke). Die Kombination mit Tilidin ist üblich. Tilidin wirkt aber anders auf den Körper. Längerfristig und reagiert nicht auf Schmerzschübe. Wenn du den Beipackzettel liest, wirst du es vermutlich nicht haben wollen. Es ist ein abhängig machendes Opiat, welches nicht überdosiert werden kann und heftige Nebenwirkungen haben kann, aber nicht muss. Es wird gerne verschrieben. Ist aber Sauzeug, das wohl überlegt werden will.

Meine Empfehlung ist aber Selbstdosierung ohne Tilidin. Novaminsulfon knallt eigentlich recht gut genug. Aber im Prinzip geht es auch mit Ibu. Der Trick ist eben maximal zulässige Tagesdosis beachten und nur nehmen, wenn man es wirklich braucht. Das ist sicher kein schöner Tag, aber man schläft und braucht bei selbstdosierung komischerweise weniger Schmerzmittel.

Der nächst Trick ist, sich bei Skoliose mit dem Zeug vollzuhauen, wenn es kommt (Tagesdosis beachten!) Dann kommt man aus dem Teufelskreis in ein zwei Tagen raus und hat bis zum nächsten mal seine Ruhe. aber das hilft eben nur, wenn es kommt. Schmerzmittel auf dauer zu nehmen ist keine gute Idee. Aber wenn der Zeipunkt verpasst ist, hilft eben nur die vier bis sechs Wochen mit Selbstdosierung durchzuhalten bis es wieder vorbei ist.

Ob ein Schmerztherapeut hilfreich ist, kann ich dir nicht sagen. Weil das eben drogenabhängigmachende Verkäufer sind. Aber ein guter Therapeut sollte helfen die Tricks zu lernen, die zum eigenen Körper passen.

Das sind auch so Sachen, wie der Umgang mit Schmerzschüben ohne Medikamente. Das funktioniert einwandfrei, ich bitte aber um Verständnis, dass ich es nicht preisgebe, da es von einigen Personen missbraucht wurde.

Ich würde empfehlen sich mit der Situation Schmerzen zu befassen. Vermutlich wird man dann keine oder wenige Schmerzmittel brauchen. Aber es ist auch ein harter Weg, herauszufinden was für einen gut ist. Andere können das nicht für einen machen, das muss man selber machen. Das Informationsangebot ist gering und es tummelt sich vieles falsches, ausnutzendes, geldgieriges und fehlinformierendes auf dem Markt, aber es geht. Wer genug Schmerzen hat, wird es schaffen, auch wenn das Aufbringen der notwendigen Konzentration mit Schmerzen vielleicht die hundertfache Zeit benötigt als normal. Aber wie gesagt, das kann man nur selbst oder mit einem guten berater, den es erst einmal auf so einem Markt zu finden gilt.

Ein weiterer Trick ist das volle Programm. Rückenschule, Leben umstellen, Bewegungen ändern, Physiotherapie, schwimmen, Massagen ... Auch hier ist nicht alles Gold, was glänzt. Und wenn man in einer akuten Schmerzphase ist, kann man natürlich nicht alles machen.

Was mich allerdings ein wenig stutzig macht ist das geschilderte Schmerzbild. Skoliose sollte in den Griff zu bekommen sein, selbst wenn eine OP indiziert wäre. Es sollten auf jeden Fall andere Ursachen wie eingeklemmte oder gereizte Nerven ausgeschlossen werden. Aber im Prinzip sind es dann die selben Schmerzlösungen.

Viel Erfolg

Ich kann zwar keinen Grund erkennen, warum man ein Piercing unter einem Korsett tragen möchte. Bei einem gut angepassten Korsett ist das aber kein Problem. Aber wenn du immer noch Probleme mit deinem Piercing hast lass es besser.

Das Problem ist nicht, wieviel Grad du hast, sondern wo du dich bewirbst. In Städten mit großen Berufsfeuerwehren gibt es knallharte Aufnahmebedingungen. Während du in anderen Städten auch noch als Krüppel für die Freiwillige Feuerwehr gesucht wirst. Dort zählt jeder der mitmacht. Und in chemischen Betrieben wirst du durch Handauflegen zum Feuerwehrmann (allerdings nicht ohne Ausbildung). Es ist eben eine Frage von Angebot und Nachfrage.

Das wichtige ist nur ohne G26 III also lebenslange körperliche Fitness bist du für Atemschutz wertlos. Ja, der Rücken zahlt bei der G26 III, wenn du an den falschen Arzt gerätst, aber letztlich zählt nur deine lebenslange Fitness und Schichtdiensttauglichkeit aber nicht die Frage, ob du deinen Rücken mal einige Minuten am Tag belastest.

Viel Erfolg und der Wunsch, dass du zwischenzeitig angenommen wurdest.

Es ist ein schöner Beruf, aber habe bitte keine falschen Vorstellungen.

Die Entlüftungs- /Ausgleichsgefäß-/ und Befüllungsproblematik wurde bereits beantwortet.

Wenn deine Heizung nur zeitweise ausfällt kann das auch daran liegen, dass bei neueren Heizungen Warmwasser Vorrang hat. Wenn jemand zu viel Warmwasser aus einem etwaig vorhandenen Speicher holt, bleibt es eben Kalt. Moderne Heizungen sind knapp dimensioniert.

In größeren Heizungsanlagen gibt es Regler für Gebäudeteile. Wenn da einer dran spielt ...

Einstellung der Heizung. Nachtabsenkung, Tagabsenkung, hat da jemand dran gespielt? Hat sich die Zeituhr wegen Stromausfall verstellt oder einer den Notschalter mal für einige Zeit ausgestellt ...

Aber wahrscheinlich ist es die Wasserdruckproblematik.

Also wie schon gesagt wurde: 30Tage x 24 Stunden x 25 Watt sind 18 kWh.

Mehr geht nicht.

ABER, wenn du das Teil in deiner Wohnung aufstellst kostet es nichts. Die normale Raumtemeratur hält das Aquarium warm. Und wenn du einige Grad dazu legst, heizt das Quarium deine Wohnung und die Heizkörperthermostate passen sich auf Dauer automatisch an oder du stellst die Heizung runter, falls du die Temperaturdifferenz überhaupt bemerkst. Eine Leistungsmessung kannst du dir daher ersparen. Du heizt einfach nur deine Wohnung auf andere Weise.

Man könnte das auch genauer betrachten, Aufstellort, Wärmebrücken, Heizungsart, Zirkulation, die geschätze Temperaturdifferenz für die Jahreszeit zwischen 21 und 24 Grad Wohnungswärme, Nachtabsenkung etc. Und ja, nur eine Langzeitwärmemessung würde Ergebnisse bringen und die wären minimal.

Die Heizung deines Aufzuchtbeckens kostet dich nichts, außer du stellst es in einen kalten Raum, der nicht beheizt werden soll. Aber dann, wie gesagt max. 18 kWh gemäß deinem Stromvertrag und dann natürlich mit Leistungsmessung, wenn du es unbedingt wissen möchtest.

Aber selbst dann trägt es möglicherweise zur Grundwärme des Gebäudes bei, die du vielleicht ohnehin brauchst und bezahlen müsstest.

Deutschland ist gut auf Extremwetter eingestellt. Wenn Bäume umherfliegen, bleibt eigentlich nur die Sperrung des Bereiches um die Leute zu schützen.

Allerdings darf man sich fragen, ob die Bahn ihre Baustandards nicht erhöhen sollte. Aber bei dem Netzbetreiber geschieht sowieso nichts, was mit Geld zu tun hat.

Gleiches gilt für die Dimensionierung von Abwasserleitungen Rückhaltebecken und Pumpen. Hier gibt es sicherlich zusätzlich noch einiges, was dringend nachgebessert werden muss. Aber wer möchte dies Gebühren bezahlen. Hinzu kommt noch die Instandhaltung des Sperrschiebersystems, besonders, wenn es freundliche Menschen sabotiert oder demontiert haben.

Riesige Retensonsflächen für Flüsse sind auch kein beliebtes Thema. Aber wirksam um viele Städte am Absaufen zu hindern. Renaturieren von Bächen und Versickerung ...

Man muss auch nicht in gefährdeten gebieten bauen oder Risikoland zum Bauland umwidmen.

Baumpflege und Fällungen sind auch nicht schädlich, wenn man keine Beindicken Äste im Schlafzimmerbett haben möchte.

Bei allen anderen katastrophalen Wetterlagen hilft leider nur abwarten und freischneiden oder auspumpen.

Der Bürger kann auch etwas im Kleinen machen. Regelmäßig weg mit dem Herbstlaub. Dann verstopft es keine Abläufe. Unabhängig davon ob es der eigene Abfluss oder das eigene Herbstlaub ist. Natürlich kann man im Herbst auch die Armada der nervigen Kehrfahrzeuge und Gullientlehrungsfahrzeuge aufstocken, wenn man es bezahlen möchte.

Ein guter Trick ist es auch gelegentlich das Rückschlagventil zu prüfen.

Natürlich kann es immer und überall passieren und es wird immer häufiger, aber dort wo wir es doch vorhersehen können:

Für den Katastrophenfall sind wir relativ gut gerüstet. Das ist oft Nachsorge. Aber die Vorsorge möchte niemand machen oder bezahlen und Gewinngier verhindert den Rest.

Das ist eigentlich kein Problem. Ich habe auch personen gesehen, die im tiefsten Winter barfuss laufen. Ich habe mir im tiefsten Winter noch nie die Haare geföhnt und bin auch nie davon krank geworden. Für viele Menschen der absolute Horror. Einfach nur Gewöhnungssache. Menschen sind so.

Aber ich glaube, das Problem bei deiner Freundin ist der Kreislauf. Ich kann auch bei Übertemperatur frieren, aber Bewegung behebt das Problem. Auf eisigen Böden habe ich kurzfristig keine Probleme, aber ich fühle mich nur in Schuhen wohl und selbst mit Latschen frieren mir die Füße, wenn die Wohnung nicht die üblichen zwanzig grad hat.

Ich wollte mir auch eine Fussbodenheizung machen, aber musste dann feststellen, das diese Heizungen anfällig sind und keine angenehme Wärme produzieren.

Ich denke es ist einfach eine Frage des Ausprobierens, mit welcher Kleidung, Heizart, Frischluftbetätigung und Bewegung man sich wohlfühlt. Und es ist definitiv auch jahrzeitabhängig und hängt mit der Beschaffenheit, Wärmespeichervermögen und der Vorheizung der Wände ab. Da muss leider jeder seinen Weg finden und die Durchblutung ist nicht bei jedem gleich.

Hochfrequenz ist immer erbgutschädigend. Während du bei einem Satetelitentelefon Sicherheitsabstände einhalten musst, ist der Effekt bei einem Handy wirklich gering und längst nicht mehr so groß wie bei den ersten Handy's. Kein Grund zur Sorge, aber der Effekt bleibt natürlich, auch wenn er hier unerheblich ist. Unnötigen Elektrosmog zu reduzieren ist immer eine Gute Idee, genauso wie der Verzicht auf die Verbrennung oder Erzeugung von Kohlenstoffen und Kohlenwassestoffen, dabei entstehen halt nun einmal naturgemäß unerwünschte atomare Verbindungen. Aber Bratpfanne, Grill, Müllverbrennung und Auto lassen wir uns wohl nicht nehmen. Es ist keine Frage, die Morbidität ist bei Holzohle höher. Der Körper kann mit Erbgutschädigung umgehen herausfordern muss man es aber nicht, weder durch Kohlenstoffe, noch durch Elektrosmog.

Versuche beim BVA deinen Sachbearbeiter zu erreichen, auch wenn es dauert. Ob du dort erfolgreich sein wirst kann ich dir nicht sagen. Da es sich nicht um Gewährung, sonder Einzug von Bafög handelt. Im Zweifel kannst du einen Vertreter verlangen oder allgemeine Auskünfte bekommen, die deinen Fall nicht betreffen. Für deinen Fall brauchst du deinen zuständigen Bearbeiter oder einen Vertreter. Du kannst das BVA auch anschreiben und um einen fernmündlicheTermin bitten. Das BVA ist äußerst kompetent und professionell.

Im normalfall wird BAFÖG iregendwann fällig. Das Datum solltest du kennen. Ich glaube das waren ca. 130 Euro und 10 Jahre. Bei Zahlungsschwierigkeiten musst du dich in jedem Fall mit dem BVA in Verbindung setzen. Dann hast du keine Probleme.

Das gesundheitliche Probleme von der Rückzahlung befreien habe ich noch nicht gehört, kann ich aber auch nicht ausschließen.

Leichte Skoliose ist unerheblich, selbst wenn es Schmerzen bereitet. Aber Rückenschule kann helfen. Das zahlt sogar mit ganz großer Wahrscheinlichkeit die Kasse. Und mit ein wenig Glück bekommst du sogar etwas mit Schwerpunkt Skoliose. Mach das auf jedenfall, das tut gut und ist hochinteressant.

Ich glaube die Frage wie krank du sein musst, brauchst du dir nicht zu stellen, da ja nur dein Zustand zählt, aber wie gesagt, ich wüsste nicht, dass Krankheit von der Rückzahlung befreit. Rückzahlen brauchst du nur im zumutbaren Umfang. Nach der Fälligkeit kommen allerdings noch geringe Zinsen einer Stundung hinzu.

Wichtig: Bevor du dich mit dem BVA in Verbindung setzt. Sieh auf die Homepage. Dort steht alles, was du wissen musst! Es macht keinen Sinn sich durchzutelefonieren und dann auf die Homepage verwiesen zu werden. Die verbleibenden echten Fragen stellst du dann am Telefon.

Wenn du abbrichst, bist du nicht verloren. Aber du musst dich der Frage der Finanzierung durch die Eltern und ab Volljärigkeit der Frage des Zusammenspiels von Eltern und Sozialamt stellen.

Es wäre also gut, wenn du mit deinen Eltern sprichst.

Um Finanzen brauchst du dir keine Sorgen zu machen, die wirst du so oder so haben.

Das mag alles sehr hart sein, aber passieren kann dir nichts. Wenn du dich nicht kümmern kannst, bitte deine besten Freunde und Verwandten um Hilfe.

Egal, wie du dich entscheidest deine Gesundheit hat Vorrang. Vielleicht hilft ja auch eine Pause. Oder ein Freiwilligendienst zur Umorientierung (dort bekommst du sogar ein Taschengeld, was nur für dich ist)

Wenn du Probleme in der Kita hast, betrachte das als ganz normal. Davon haben schon viele berichtet. Die kleinen und die Kollegen haben ganz schnell raus, was sie sich herausnehmen können. Die Problemlösung lautet einen erfahrenen Erzieher zu finden, der hilft, der muss nicht unbedingt aus der selben Kita sein. Wenn du Probleme mit dem Lernen hast, das kann man lernen, dafür gibt es Hilfen.

Das ist ein wirklich toller Beruf. Nur die Fähigkeiten und die Erfahrung, die es zu einem der schönsten Berufe macht, erwirbt man nicht so schnell und auch nicht ohne die Mühe danach zu suchen. Und lernen zu lernen ist auch machbar.

Ich wünsche dir, die Fähigkeit diese Dinge zu finden und eine schöne Ausbildung.

Also ich würde sagen, das Sozialamt ist zuständig. Das schwierigste sollte die Suche nach einer Wohnung sein, die wird dir das Sozialamt sowieso finanzieren und vermutlich auch einigen Schnickschnack. Aber wenn du die nicht findest musst du bei einem Freund schlafen. Hier ist es so dass Kellnerinnen, die bekannterweise unterste Gehaltsklasse sind trotz aller Mühen nichts gefunden haben und auf die Übernachtung bei Freunden zurückgreifen mussten. Also suche schnell. Ob du eine Erstausstattung bekommst wage ich zu bezweifeln, aber kann ich dir nicht sagen, aber etwas für die Wohnung sollte Gesprächssache sein, hauptsache du hast ein Dach über dem Kopf mit Toilette und eine ISO Matte. Und ich vermute auch dein Azubi Gehalt wird irgendwie auf Sozialleistungen angerechnet. So ziehen viele Leute in eine neue Wohnung. Essen kann man vom Sozialsatz auch erst einmal Kalt und wenn man geschickt ist ist das auch genug Geld für Essen. Als Student habe ich übrigens immer mit einer einzigen geschenkten Platte gekocht und eine Matratze auf dem Boden gehabt und noch weniger Geld. Wir haben in kleinen Zimmern gemeinsam Party gemacht und gekocht, dabei hat jeder seinen Teller mitgebracht, das war toll. Und Kühlschränke u.a. waren heiß begehrte ware, die von Student zu student weitergegeben wurde oder gemeinsam genutzt wurde. Für uns war das akzeptabel. Ich wünsche dir trotzdem einen tollen Start. Und du wirst ja nicht ganz ohne Irgendwelche Einrichtungsgegenstände starten, schließlich hat man Verwandte oder Freunde und Nachbarn und wenn man nicht in einer Studentenstadt wohnt auch Glüch mit dem Sperrmüll Die gebrauchten Möbel habe ich trotz eines stattlichen Gehaltes immer noch. In meiner Stadt gibt es heutzutage sogar eine Einrichtung, die gebrauchte Möbel von Wohnungseinrichtungsauflösungen verkauft, verschenkt oder sogar aufbaut.

Auf diese Weise kannst du deine Ausbildung weiter machen. Oder such dir einen Job in deinem gelernten Beruf. Wenn du erwerbsfähig sein möchtest lass dich einfach noch einmal zum Amtsarzt oder Betriebsarzt schicken, das sollte kein Problem sei, wenn du deinen Chef oder die Personalabteilung fragst, Oder duch suchst einen anderen der dazu bereit ist. Frag zuerst einfach deinen Arbeitgeber. Leichte Skoliose ist unwichtig, da brauchst du allenfalls eine schnelle Ladung IBU, wenn es losgeht. Aber schnell und viel, aber Maximaldosis nicht überschreiten, dann kommst du aus dem Teufelskreis raus, ohne dich Wochenlang mit Medikamenten vollzustopfen. Aber vorsicht Möbeltransport Anspannungen und ganz besonder Vorsicht vor Verrenkungen und du hast die tollsten Schmerzen. Das Ergebnis des Orthopäde hätte ich dir eher sagen können aber frür Gutachten sammelt man eben Argumente. Nimm zum Arzt deine Schul- und Ausbildungszeugnisse und ggf. betriebsärztliche Emfpehlung sowie ein Statement des Orthoäden mit. Aber an eine Förderung eines Zweitberufes glaube ich erst einmal nicht, Zweitausbildung wird normal nicht gefördert und oberhalb 25 ist es noch unwahrscheinlicher, ich möchte es aber auch nicht ausschließen, dass es einen örtlichen Hilfsträger gibt, die so etwas in besondern Fällen machen.

Ich würde dir empfehlen mach stattdessen Bundesfreiwilligendienst, ein soziales Jahr, ein Auslandsjahr letzeres noch eleganter. Damit hast du einen schönen Lebenslauf, viel Spaß, ein zusätzliches Taschengeld von einigen hunder Euro, dass dir keiner nimmt, Taschengelder sind nicht anrechenbar. Wenn du geschickt aussuchst sogar die Kontakte für einen sicheren Job. Dabei ist es nicht immer wichtig, welche Ausbildung du hast, hauptsache du hast eine.

Automatisch erwerbsfähig kannst du nicht sein, da es Verwaltungsakte öffentlicher Träger sind. Die müssen eben immer aufgehoben werden. Natürlich nur, wenn die dir etwas geschrieben haben, Gutachten alleine reicht nicht. Im Zweifel anschreiben. Die müssen dein Gutachten anerkannt haben, oder Anträge abgelehnt haben. dann müssen die auch die Anerkennung oder Ablehnung aufheben. So lange beibt das Sozialamt zuständig. Denk dran wenn du ein neues Gutachten hast, hast du möglicherweise auch Informationspflichten.

Bist du dir sicher, das die etwas geschrieben haben? Oder hast du nur eine Anerkennung von der Schule oder der Ausbildungsstelle? Gibt es keinen Verwaltungsakt sind alle drei im Rahmen ihrer Zuständigkeiten zuständig. Dann nennt man das dann Erledigung. Dann brauchst du dein Gutachten nicht vorzulegen. Durch deine Abschlüsse hat sich die Sache erledigt. Wenn du Papier hast, leges jemandem vor der Ahnung hat, wie die Lage ist, ansonsten sicherheitshalber rechtzeitig anschreiben, wenn schneller Termin vereinbaren. Unterlagen wirst du sowieso brauchen. Also kannst du es auch gleich machen. Sprich auf jeden Fall beim Sozialamt rechtzeitig und mehrfach mit einem Sachbearbeiter auch wenn du die Sachen noch nicht zusammen hast, nur die haben ausreichende juristische Kenntnisse, Bürosachbearbeiter kaum. Denk dran wenn all drei Zuständig sind oder den Sachverhalt nicht kennst must du auch schnell miit allen dreien Kontakt aufnehmen. Das Ergebnis wird aber wohl eher Sozialamt heißen. Förderungen für Zweitausbildungen sind eher Unwahrscheinlich. Aber das kann dir dein Berater besser sagen. Denk dran die Mühelen der Verwaltung malen langsam.

So du hast jetzt genug Informationen.

Denk daran ohne Wohnungssuche und ggf. Kaution hast du keine Chance. Such schnell.

Viel erfolg.

Da du Bundesheer schreibst vermute ich, du bist österreicher. Dort sollte es Wehrpflicht geben. Damit stellt sich also die Frage, ob du Wehrdienst leisten möchtest oder nicht.

40 Grad ist viel. Mehr wird normalerweise operiert. Und mit 40 Grad wirst du oft auch nicht problemfrei leben.

Ich würde sagen, wenn du ein wenig jammerst und von deinen Schmerzen erzählst und etwas vorlegst wirst du ausgemustert.

Wenn du Wehrdienst leisten möchtest, dann geh zu Invormationsveranstaltungen, informiere dich, zeige Interesse, Fordere Material an, lass dich beraten etc. Ich habe in Deutschland viele Leute gesehen, die auf diese Weise einen besseren Tauglichkeitsgrad bekommen haben als ihnen zustand. Das ist natürlich keine Garantie. Das was du machen darfst und wo du hinkommst hängt aber vom Tauglichkeitsgrad ab, den es in Österreich vermutlich auch gibt.

Mit 40 Grad würde ich untauglich empfehlen. Wenn du noch keinen Ärger mit deiner Skoliose hast, der kommt mit großer Wahrscheinlichkeit und besser wird sie auch nicht.

Die Unterscheidung kenne ich nicht. Aber vielleicht ist es ja auch eine neue Definition.

Es gibt Wettkämpfe. Schägerisch, Wurfmäßig, Showmäßig oder künstlerisch und vieles ander mehr.

Und eben Personen und Sportarten, die das nicht machen. Fitness, Selbstverteidigung, Harmonie etc.

Augen auf. Begrifflichkeiten sind da m.E. der falsche weg. Die Vielfalt ist groß.

Ja, man kann versuchen die Welt zu kategorisieren und es gibt sogar eine Wissenschaft oder wissenschaftliche Bezeichnung dafür. Aber mal ganz ehrlich ...

Ich kann dir das sagen, mache ich aber nicht. Die Kapfsportarten kämpfen um Mitglieder, wie die Kirche um die Seelen. In der Regel wirst du dort landen, wo du anfängst oder dein Freundeskreis ist. In der Regel enden neue Hobbys sehr schnell. Wenn du schlau bist, verschaffst du dir ein Bild über deine genetische körperliche Konstitution und wählst dann die für dich schönste Sportart. Die sind alle gut. Für Selbstverteidigung gibt es nur zwei bis drei und der Kreis der Fitnesssportarten wurde ja bereits genannt. Aber die anderen sind auch gut. Und wenn du nur Selbstverteidigung möchtest ist die Auswahl nicht groß. Also mein Tipp wäre sei hart zu dir selbst und probiere die Sportarten knallhart durch, lass dich nicht beeinflussen vom Sleenfang und recherchiere genau.

Noch eine Anekdote am Rande. Ein Arbeitskollege hat immer vorher um einen Tag Urlaub gebeten, wenn er einige Tage Später eine Schlägerei hatte.

Wie gesagt, ich kann dir das sagen, aber ein echter Kampsportler (keine Eintagsfliege) muss das, was man "seinen Weg" nennt selber finden!

Vielen Erfolg und lasse dich nicht zu sehr beeinflussen.

Ja, da gehört es hin, in den Restmüll. Es gibt auch Leute, die es auf ebay verkaufen. Einen Lampenständer daraus bauen, einen Kleiderständer etc. Und wer eine Heißluftpistole hat, kann mit Thermoplasten, die sonst teuer erworben werden müssten die Tollsten Gebrauchsgegenstände machen.

Alles natürlich nur, wenn du es nicht mehr tragen musst.

Wenn der Platz reicht, würde ich es als Erinnerungstück für eine mit Sicherheit nicht angenehme Zeit aufheben.

Natürlich kannst du ohne Verein schwimmen. Wenn du es nicht gut kannst, Schwimmkurse gibt es garantiert. Aber es hat ja auch niemand behauptet, dass du es gut können musst. Seitdem ich schwimme macht meine Skoliose keinen Stress mehr. Rückenschwimmen soll das Beste sein, ist aber leider nicht mein Fall. Brustschwimmen immer den Kopf unter Wasser und dabei ausatmen. Wenn du es nicht kannst einfach den Kopf Stück für Stück ins Wasser halten, erst ohne Schwimmen, dann mit. Kraulschwimmen nur mit Wechselschlag oder in gleicher Menge auf beiden Seiten, sonst bekommst du eine Schwimmerskoliose wenn du nur einseitig luftholst. Auch das ist keine Kunst, mit dem Kopf oben anfangen und Stück für Stück ins Wasser bis du sozusagen in der Achsel Luft bekommst. Achte beim Kraulen oder Rückenkraulen auf Gleichmäßigkeit. Wenn es langweilig wird, sieh dir einfach einige Youtubevideos an. Man kann verschiedene Arm und Beinschlaäge Kombinieren, mit Brett Schwimmen und tausend sachen mehr. Man muss wegen Skoliose nicht gut schwimmen können, aber es macht mehr Spaß sich Ziele zu setzen. WICHTIG ist aber, dass du keine Schwimmfehler machst. Ich meine jetzt nicht, ob du die Füße oder Hände richtig einsetzt. Deine Beine und Arme müssen sich unbedingt gleichmäßig bewegen und der Kopf beim Brusschwimmen gerade sein. Es gibt auch Spezialisten, die das nicht machen. Das ist Gift für den Rücken und macht deine Skoliose noch schlimmer. Der Bademeister kann es dir auf den ersten Blick sagen und super gleichmäßg muss es auch nicht sein. Es geht nur um Schwimmfehler, nicht um Schwimmtechnik. Achte immer auf dein Körpergefühl. Das macht jeder Schwimmer, damit schwimmst du nicht nur besser, sondern wischst du deiner Skoliose auch noch eins aus. Asse werden wir alle nicht mehr, aber wundere dich nicht eines Tages ziehst du auch an leistungsstärkeren Schwimmern vorbei. Das ist natürlich nicht das Ziel der Sache, tut aber gut. Und noch einmal, wenn du nicht sicher bist, lass jemanden einen Blick auf Schwimmfehler werfen (nicht die Schwimmtechnik, was natürlich aber auch nicht schlecht ist)

In Italien, Frankreich etc. bekommst du ein Milwaukee verpasst wenn du es brauchst, in Brasilien bekommst du es sowieso fast immer. Das ist der dortige Standard. In Deutschland gilt es als mittelalterliches Folterinstrument und optische Zumutung und wird nie, wirklich niemals verschrieben. Beide Korstte sind wie die Wahl zwischen Pest und Cholera. Aber es wäre natürlich trotzdem schön, wenn der Patient das für ihn persönlich angenehmere wählen könnte (Muss natürlich für die jeweilige Verkrümmung geeinet sein). Eine Wahlmöglichkeit gibt es in Deutschland aber nicht, außer man ist in der Nähe von Italien, Frankreich, Serbien etc. oder fährt nach Südamerika.

Ein Milwaukee ist übrigens recht angenehm zu tragen. Sonst würde es die halbe Welt ja nicht verschreiben. Aber eben nur genauso, wie andere Korsette auch. Und hier ist man sich einig, Plastikkorsette mit unüberprüfbaren Druckpunkten und Ergebnissen sind die einzige Wahl und einträglicher.

Dein Ausbilder darf natürlich aus Datenschutzgründ nicht Deine Eltern anrufen. Aber sich verbinden zu lassen ist legitim. Mehr aber auch nicht. In der heutigen Zeit hat aber jeder ein Handy, dann ist nix mit verbinden. Außer natürlich du hast die Nummer benannt.

Einfach mal den Datenschutzbeauftragten anmailen. Sollte es in jedem größeren Betrieb geben und muss ja nicht gleich der Bundesdatenschutzbeauftragte sein. Vertrauenswürdige Personalabteilung oder Betriebsrat gehen natürlich auch. Aber als Ausbilder herumschnüffeln ist wohl ziemliche Kompetenzüberschreitung, die weder erlaubt noch vertraglich gedeckt ist. Personalabteilung darf mehr, aber so lange du die nicht verzankst helfen die oft auch. Und Ehrlichkeit ist ein besonderer Trick, der mir immer geholfen hat.

Wenn dich das nächste mal die Skoliose trifft: versuch mal folgendendes SOFORT volle Ladung Ibuprophen (Maximaldosis nicht überschreiten, geht vermutlich auch mit anderen Schmerzmitteln der selben Wirkstoffgruppe, aber Ibu ist einfacher zu dosieren und Aspirin gefährlich). Dann kommst du aus dem Teufelskreis raus. Hilft bei mir immer. Zwei, dreimal nehmen und das Schauspiel hat ein Ende, aber volle Ladung oder so ähnlich. Das ist besser als wochenlang Schmerzmittel zu nehmen. Man muss aber schnell sein und den Mist im Ansatz erkennen. Sonst geht es zumindest bei mir nicht mehr.

Und lass dir vom Arzt keine Opiate andrehen. Die können heftige Nebenwirkungen haben, aber vielleicht hast du ja Glück. Ich habe die Dinger zwangsweise bekommen und vertrage sie auch. Aber Fahrtüchtig oder arbeiten an Maschinen ist dann nicht mehr. Und bei einem Blick in den Beipackzettel vergeht dir die Lust. Und so wirklich gewirkt haben sie bei mir auch nicht. Das schlimmste ist aber, das Sauzeug kann abhängig machen. Keine gute Idee. Finger weg! Hat auch meine Ärztin auch gesagt.

Übrigens, bevor ich den Trick mit IBU kannte habe ich immer monatelang mit schlimmen Rückenschmerzen gearbeitet. Ist blöd, geht aber auch. Und wenn es zu heftig wird, wirst du sowieso nach Hause geschickt.

Deine Krümmung ist sehr stark. Mit einem Milwaukee Korsett würdest du wahrscheinlich wieder in einen akzeptabelen Bereich kommen. In Ländern wie z.B. Frankreich, Belgien oder Italien ist das bei solchen Winkeln eine Selbstverständlichkeit und in Brasilien sind viele Mädchen schon fast sauer, wenn sie auch bei geringeren Krümmungen keins bekommen. Das Problem ist nur, dass diese Korsette in Deutschland als absolut unzumutbar gelten und nicht verschrieben werden, obwohl sie oben die Besten Korrekturwerte erzielen. Wie man am Beispiel Brasilien sehen kann, kann man diese Korsette recht gut tragen. Aber du würdest wahrscheinlich keins wollen und wirst auch so schnell keins bekommen können, weil OP und Kunststoffkorsett eben mehr Geld einspielen. Es bleibt dir daher nur zu hoffen, dass du ein unglaublich gutes Kunstoffkorsett bekommen hast und du solltest alle Möglichkeiten ausschöpfen. Gymnastik, Sport insbesondere Schwimmen und ganz viel Reha. Und achte darauf, dass dein Korsett immer gut angepasst wird und du immer frühzeitig ein neues bekommst. Vielleicht hast du ja Glück und kommst um eine OP herum. Aber mit oder ohne OP wirst du dein Leben lang kleinere oder größere Probleme haben und dich um deine Skoliose kümmern müssen. Und die Folgen einer OP sollte man sich sehr genau überlegen. Du bist noch jung, damit hast du noch gute Chancen. Nutze sie. Viel Glück.

Dann hast du Pest und Cholera gleichzeitig. Vielleicht hilft es ja Säure zu neutralisieren (leichte Lauge, wie z.B. Seife). Ich würde es aber nicht machen. Warum kaputte Haut weiter schädigen.

Natronlauge ist ein Sauzeug. Damit werden zwar Laugenbrötchen hergestellt. In geringen Konzentrationen absolut harmlos. Bloß ist das Wasser erst einmal verdampft hast du eben hochkonzentrierte gefährliche Lauge.

Sauerei, aber geht nicht. In Amerika brauchst du keine Zweitsprache und in der Hälfte aller amerkanischen Bundesstaaten und und für unglaublich viele Universitäten ist ASL, die amerkanische Gebärdensprache als weitere Sprache nicht nur akzeptiert, sondern absolut gewünscht.

Wahlfächer oder Wahlpflichtfächer sind in D die Ausnahme. Es sollte eigentlich selbstverständlich sein, aber DGS als Zweitsprache wird für immer ein Wunschtraum bleiben.

Das ist eigentlich sehr Schade. Jede Sprache hat ihre genialen Ausdrucksmöglichkeiten und brutalen Beschränkungen.

Aber warum wird man behindert ein anderes Universum mit all seiner Vielfalt und Schönheit zu betreten.