Stimmt da kannst dir nur selber helfen in den du lernst damit umzugehen. Oder aber du gehst denn weg und besuchst eine Verhaltenstherapie.

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Bei Aldi Kannst du es abgeben, egal was damit ist. Auch ohne Kassenbon geht es.

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Hallo, auch wen man nicht trainiert sollte man den casein shake oder mager Quark zu sich nehmen. Denn man befindet sich auch bei trainingsfreien tagen immer noch in der regenerationsphase in dem der Muskel Eiweiß braucht.


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Ja manchmal kommen so viele dinge auf ein zu, aber auch diese wirst du meistern. Ich kenne deine Schwiegereltern nicht! Gehen Sie denn sonst raus den es gibt auch Menschen mit sozialen Phobien da könnte noch so schlimme Sachen passieren die Leute werden das Haus nicht verlassen. Kann man das schon mal ausschließen muss man woanders nachhaken deine Schwiegereltern einfach mal fragen, warum sie den nicht zu Besuch gekommen sind. Lieber so als immer den gedanken zu haben warum sie den nicht erschninen sind.


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Kommt drauf an am besten du gehst zum türkischen Friseur einmal da immer da garantiert.

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Nichts mehr trinken und kurz vorher wie die anderen schon meinen auf Toilette gehen und kein Kaffee oder sonst was mit Koffein trinken das entwässert. dann wenn es doch soweit kommen sollte noch ein bisschen anhalten. Und wen es nicht geht auf toilette gehn die gesundheit ist wichtiger.

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ja auf Amazon kostet 2 Euro

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