Hi! Ich habe mir diese Frage schon länger gestellt und dass einzige was mir in den Sinn kommt ist dass sie halt nicht verzichten wollen egal wie schlimm es ist.

Kennt ihr noch andere Gründe?

Ich weiss, dass zB das Handy (bzw. Tiktok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, usw...) unnötig viel Dopamin ausschütten, sodass Dinge die weniger Dopamin ausschütten (zB. Sport, gesundes Essen, Lernen,...) weniger Spass machen.

Deswegen versuche ich meinen Handy-Konsum zu reduzieren...

Kennt ihr noch weitere Quellen, die unnötig viele Glückshormone ausschütten?

Vielleicht Masturbieren? Oder kurzkettige Kohlenhydrate?

Vielen Dank

Vorab:ich hatte keine Schwangerschaftsdiabetes. Wenn ich in der Schwangerschaft und Stillzeit viel nasche, beeinflusst das das Gewicht meines Kindes?

Angenommen, man wird z.B. per Infusion seine Nahrung bekommen und die Zähne kommen nicht mehr zum Einsatz. Da fehlt einem aber auch wirklich an nichts (weder Eisen, noch Vitamin C noch Kalzium). Man putzt sich die Zähne ein letztes Mal und isst nie wieder. Werden die Zähne verschont bleiben oder gehen sie mit der Zeit kaputt, weil sie ihren Zweck nicht mehr erfüllen? Muskeln verkümmern auch, wenn man sie nicht mehr benutzt. Ich weiß nur nicht, wie das für die Zähne ist.

Irgendwie ist es auch schwierig, die Frage so in Google zu formulieren, deshalb habe ich auch keine Quellen gefunden.

Gibt es bei Mcdonalds etwas bis 5 Euro, wovon man satt wird?

Hey,

Würde ein korsett was bringen bzw ich würde es gerne benutzen da ich ein großen Brustkorb haben und den gerne irgendwie zusammen schieben würde. Geht das mit einem korsett?

Also seit 2jahre ca esse ich nur noch Chips Schokolade nussschnecken mohnkronenmda ich in einer bäckeŕrei arbeite und da auch nur die süßen Sachen esse und zuhause tu ich auch seit 2jahre nicht mehr essen ich kaufe mir Schokolade usw.. ich bin trozdem dünn und Untergewichtig an manchen Tagen esse ich auch nichts oder mal 2tage nichts und ich trinke auch jeden Tag redbull eistee Cola oder Kaffee heute hab ich zumbeispiel 3tafeln Schokolade gegessen eine Flasche eistee getrunken und eine Dose red bull

Ich würde gerne 20-25 Kg abnehmen. 5,5 Kilo hab ich schon runter aber momentan geht es gar nicht mehr weiter. Die Waage zeigt seit fast 2 Wochen dasselbe Gewicht an und langsam frustriert mich das. Ich bekomme zwar meine Tage anfang nächste Woche und ich weiß, dass das daran liegen kann aber es ärgert mich trotzdem sehr. Ich mache aber natürlich weiter, bleibe immer im Kaloriendefizit, das heißt ich nehme nicht mehr als 1500 Kcal am Tag zu mir, trinke meine 2 Liter Wasser am Tag, manchmal auch mehr und gehe 2-3 mal die Woche für ca. 1-2 Stunden laufen.
Im Internet habe ich gelesen, dass es nur auf den Kaloriendefizit ankommt und man auch mit Kohlenhydratreichen Mahlzeiten abnehmen kann. Auf einer anderen Seite habe ich aber gelesen, dass man Kohlenhydrate einschränken soll. Einen genauen Wert habe ich nirgends gefunden. Wie viel gramm Kohlenhydrate und Fett darf man denn zu sich nehmen wenn man abnehmen will? Ich tracke mein Essen in einer App und heute hatte ich 83gramm Kohlenhydrate und 63 gramm Fett. Ist das in Ordnung?

Findet ihr es schlimm wenn man als Mädchen oft ein ONS hat?

So wie ich ca jede Woche

Vor einpaar monaten fing ich an mich paranoid zu verhalten und fühlte mich paranoid. Ich fühlte mich dauernd beobachtet oder unsicher. Wie soll ich damit aufhören

Nur wenn man sich ritzt

Bei mir wurde Kalium Mangel im Blut festgestellt und obwohl ich kaliumreich mich ernähre werde ich immer schlapper im Alltag. Ich schlafe nicht viel aber ich kann mich nicht lange auf den Beinen halten. Geht das irgendwann wieder weg? Hattet ihr das auch?

hi, ich will wissen ob ich übergewichtig bin, und kann man herausfinden, bzw., rechnen, wie viel fett man zu viel hat, also das ich weiß wie viele Kalorien ich verbrennen muss?

Ich bin sehr leicht für meine Körpergröße und habe auch leichtes Untergewicht. Ab wann ist Untergewicht ungesund?